友達や職場の仲間がやってみて便秘も解消されて、わりと楽に痩せると聞いたので、私もやってみました。
一ヶ月してもあまり変わらない様子でした。体重の変化はない感じです。もしかしたら、、、、半年くらいやったら変わるのかもしれませんが、日々の生活のなかで、運動を併用した方が良さそうでした。
置き換えなので使用中は体重は減ります。
一ヵ月で5キロ減りました。
味は普通のココアの甘くないバージョンでした。
おいしいとは言えませんが飲める味です。
ただお腹は減るのでサラダや何かカロリーの低いものをプラスした方がいいと思います。
20年前に6～7カ月で82キロから44キロへ成功。毎日ウォーキングと腹筋背筋などもしながらやりました。
その後47キロ維持しましたが初の出産で太り、2カ月位で10キロちょっと痩せました。
はっきりいってドリンクもバーもまずいです。
絶対痩せるという意志がない限りお勧めはしません。
でもちゃんとやれば絶対に痩せます。
ドリンクがまずい分、コンコンブルが美味しく感じました。
評価は痩せるけどまずいので星4つです。
20年位前に産後太り解消の為にココア味を購入しました。
初めは勢いもあったので4kg落ちたと思うのですが、勢いが途切れたと同時に間食が増えてしまったのと、置き換えの場合、咀嚼しない所為なのか、ケトン臭と言うのでしょうか口臭が気になってしまって、やめてしまいました。
短期間で集中的に行うなら、効果有りかも知れませんが、やめてしまったら維持するのは難しいかも知れません
結果。現在はすっかりリバウンドで未だにダイエット生活中です
簡単にネットで注文できたので購入してみました。置き換えダイエットなので、飲んでる時は確かに5キロほどは痩せましたが、やっぱりお腹は空きます。しかも、味はあまり美味しくないし、なかなか溶けない。飲むのをやめると、すぐ体重は戻りました。
産後に自分の食事を作るのが面倒くさくて一年ほど前飲んでました。一カ月1キロペースで痩せて、キープしてましたが4年後2人目を出産後は飲んでも痩せませんでした。
家事手抜きで、運動量が減ったせいでしょうか？
19歳のころ飲んでました！ココアとマグカップケーキとリゾットで10㎏痩せましが、大豆臭さがかなりありますね(；・∀・)
始めた当初は空腹感すごかったですが、すぐ慣れました。
みなさんのおっしゃっているとおり止めると3年ほどでリバウンドしました。
10年ほど前ですが、スープタイプで二箱分ぐらい頑張りました。粉っぽい味に慣れず、思ったよりも体重が落ちないので、辞めてしまいました。当時、100キロ超の方が60キロぐらいになってる広告が印象的だったなあ･･･
10年前に、豆乳源とG7で3ヶ月10kgダイエットしました。
2週間位は、空腹感に悩まされましたが、何とか続けることができました。自分が食べなくても家族のために料理を作らなくてはならないので辛い時もありました。置き換えダイエットは止めると又徐々に体重が増えていきます。
半年くらいで7㎏痩せました。書いてあるとおり置き換え＋運動を続けたので。止めると徐々にリバウンド…( ；∀；)そりゃそうですよね。
なので、この方法で痩せるのかと聞かれたら痩せると答えていいのか若干疑問ですね。
ずいぶん前ですが真面目に置き換えをし、３ヶ月続けました。
できるだけ毎日泳ぎました。
結果は15キロ痩せました。
泳いでいたのでお腹には筋ができ
産後の体には見られませんでしたよ。
やめれば当然のことながら戻ります(笑)(笑)(笑)
20年前程に10代のころに始めました。味は大豆の味がして腹持ちもあまりよくなかった です。朝晩に置き換えして、置き換えした分夜にデザートを食べたりして、1日のカロリー範囲内でやってました。10代という若さもあってかダラダラ試して７キロ程は効果ありました。
今は試しても代謝も落ちてるからキツイだろうなと思います。
運動も併用しなきゃなんないですしね。
食事置き換えダイエットは真面目に続ければ効果は出るとおもいます。
1日2食の置き換えなら多少ドカ食いしても1日トータルの摂取カロリーも低いので体重は減っていきました。
けど満腹感が長続きしないのでスグにお腹が鳴ります…。
太りすぎたのでトライしてみたが、意志が弱いので挫折しました。
２０年くらい前に使用しました。粉っぽさが強かった記憶がありますが、その後、改善されているのでしょうか？またチャレンジしてみようと思っています。味的には苦手な味ではなかったです。
コスパよく痩せられたらと１０年前にココアタイプを飲みました
確実に痩せますが腹持ちはないので強い意志が必要です
３か月で１０キロ痩せましたがやめたらリバウンドしました
１日２回置き換え、必要最低限の栄養を摂っているだけで始めて数日は断食に近い感覚、慣れるまでが大変でした
これではなくバータイプを購入しました。味はまあまあでしたが、価格が高くて継続はできませんでした。効果は、ちゃんとやれば結果は出たかもしれませんが、食の誘惑には勝てませんでした。
10年程前にやってました
確実に体重は落ちますが、辞めたらリバウンドしました。商品というより自分のモチベーションの無さです…
いいダイエット食品でした
かなり昔に豆乳源とG7で2ヶ月12キロ減。またやりたいとネットショップに行ったら見つからずに涙。すごく良かったのに〜
雑誌で見つけたのが商品購入のきっかけです。味はサッパリしたココアという感じで飲みやすいです。が、一食置き換えるのは一週間が限度でした。空腹が辛すぎる。一週間で2キロ落ちたので、もっと長く続ければ効果はもっと出たと思います。なので星3つです。