この資料をうまく活用して自分に一番合うジムを見つけてください。

※入会金+2カ月トレーニングのトータル価格が安い順にランキング（セッション時間・レンタル品・期間限定特典はランキングから除外）

入会金　10,000円

2ヶ月コース　160,000円/16回(1回50分)

合計金額　170,000円

・食事指導あり。

・高濃度酸素吸入（毎回30分）込み。

→『プロテインや高濃度酸素吸入まで込みなのでお得感がありますね。』

入会金　無料

2ヶ月コース　174,920円/16回(1回)

合計金額　174,920円

・食事指導込み。

→『2カ月でプロテインも含まれての料金なので安いと思います。』

入会金　無料

2ヶ月　185,200円/16回(1回60分)

合計金額　185,200円

入会金　30,000円

2ヶ月コース　192,000円/16回(1回80分)

合計金額　222,000円

・食事指導込み。

→『安いほうですね。食事管理も含まれていますし、時間も80分とたっぷりあります。』

入会金　38,000円

2ヶ月コース　196,000円/16回（1回75分）

合計金額　234,000円

・トレーニングウエア・シューズ・タオルレンタル無料。

→『平均的な価格です。1回75分と長く設けられています』

入会金　20,000円

2ヶ月コース　220,800円/16回(1回50分)

合計金額　240,800円

・食事指導込み。

→『平均的な価格ですね。食事指導やプロテインも含まれているのでお得ですね。』

入会金　50,000円

2ヶ月コース　200,000円/16回（1回60分）

合計金額　250,000円

・食事指導込み。

→『少し高く感じますが、食事管理なども含まれています。』

入会金　50,000円

2ヶ月コース　298,000円/16回（1回50分）

合計金額　348,000円

・トレーニングウエア・タオルのレンタル料金含む。

・シャワールーム・水無料。

→『高いですね。結果にコミットするならここでしょう。』

※場所、営業時間などを調査

営業時間

9：00～21：00

TEL

054-204-3300

営業時間

火～金　10：30～22：00

土　　　10：30～17：00

日月祝定休

TEL

054-282-6177

駐車場完備

営業時間

平日　　12：00～21：00

土日祝　10：00～終了まで

TEL

054-266-4179

JR線『東静岡駅』東静岡南口から徒歩15～20分

営業時間

9：00～12：00

15：00～19：30

TEL

054-295-9088

営業時間

7：00～24：00

TEL

0120-700-900

〈静岡店〉

JR『静岡駅』から徒歩15分

〈浜松店〉

JR線『浜松駅』から徒歩9分

営業時間

7：00～23：00

TEL

0120-700-900

〈静岡店〉

〈浜松店〉

〈沼津店〉

営業時間

9：30～20：00

月曜定休

TEL

静岡鉄道『日吉駅』から徒歩1分

営業時間

平日　　11：00～22：00(最終受付21：00)

土日祝　10：00～20：00(最終受付19：00)

不定休

TEL

054-330-1271

・体について熟知し、コンテストでの優勝経験もあるトレーナーがひとりひとりの悩みや目標に合わせて食事管理・運動プログラムを組んでくれる。

・効率よく結果が出せるよう最後までサポートしてくれるので、トレーニング初心者から上級者まで幅広く指導可能。

・料理教室まで併設されているため、健康で綺麗になる為のトータルサポートをしてくれる。

・プロスポーツ選手も指導経験のあるトレーナーが基本から丁寧に指導してくれる。

・現在の生活習慣や運動習慣などをカウンセリング時に細かくヒヤリングしてくれるため、無理しすぎず、ベストなトレーニングメニューを組んでくれる。

・トレーニング自体は固定したものではなくその日の体調などを十分に考慮した毎回オーダーメイドのトレーニングメニューとなっている。

・葵区にある隠れ家的プライベートジム。

・目標やお悩みに合わせたプランをオーダーメイドで作成してくれるので、初心者から、上級者まで指導可能。

・コースも目的に合わせて種類がある為、ダイエット以外にも健康管理の為、筋力アップなど様々な希望に合ったコースを選べる。

・ダイエット、姿勢改善、競技パフォーマンスの向上など幅広い目的に対応可能。

・一人でのダイエットに限界を感じている方や運動不足の改善などの悩みにも最後まで丁寧に指導サポートしてくれるので結果が出やすい。

・筋力トレーニングと体幹トレーニングをその人のレベルに合わせてプログラム内容を作成してくれるので初心者でも安心してスタートできる。

・満足できなければ30日間の全額返金保証あり。

・ライザップに近いが比べると安価で済む。

・3食きっちりしょくじを摂る事でリバウンドしにくい身体を作っていく。

・ダイエットで結果を確実に出したい人におすすめのジム。

・なんといっても営業時間が24：00までで、仕事後に手ぶらで通えるのも続けやすさのポイント。

・徹底した糖質制限によって、短期間で確実に結果にコミットする。

・トレーナー・カウンセラー・管理栄養士の3人体制でサポート。

・30日間の全額返金制度あり。

・『考え方が変われば運命が変わる』をコンセプトに創業8年間いまだ途中脱落者0という実績あり。

・ダイエットを通じて考え方をプラスへと導き、最後までやり切る。

・そしてコース終了の頃には、身体に対する考え方にも変化が起こっているため、リバウンドしにくい。

・食事は毎日のチェックに加えオリジナル指導本が付いてくる。

・『健康的な身体＝綺麗』を実現させる為筋力トレーニングと糖質制限を取り入れた毎日の食事指導を行う。

・間違ったダイエット方法でのリバウンドを繰り返している人には、基本から丁寧に指導してくれるので、作った身体の維持ができるようになる。

まとめ

その中から特におすすめの8店舗をご紹介していきましたが、やはり今回も指導方針は様々です。

食事制限も糖質制限メインのジムから、バランス重視のジムまで様々あります。

トレーニングの内容は基本的にはウエイトトレーニングや体幹トレーニングの所が多かったです。

料金は平均的といったところでしょうか。

駅からの距離が若干遠いところが多かったように感じます。

このように比較ポイントは様々かと思いますが、自分に一番合ったパーソナルトレーニングジムを見つける比較ポイントを抑えて、この情報を活用してください。