スノーボードは、板、ビンディング、ブーツの3つがないと滑れないまじょ。板についている固定具がビンディング。
レンタルの場合は、はじめからセットされているまじょ。

スノーボードを履くときは、一度座って、ビンディングにブーツをしっかりはめこんでから金具（ビンディング）を締めるまじょ！ビンディングをきちんと締めないと、滑っているときに板の操作がうまくできず、危険！
リフトに乗るときは、後ろの足を板から外すまじょ。また履く時、ブーツの裏に雪が付いていたらしっかり履けないことがあるから、気をつけるまじょ。

スノーボードはバインディングを外側に向け、脇に抱えるように持つまじょ。手袋をはめていないと、板で手を傷つけることがあるので、必ず手袋をはめてから持つように。
当たり前だけど、振り回したら危険！周りに人がいないか注意をして持ち運ぶまじょ。

リフトや平地で板から片足を外したら、必ずビンディングの後ろのハイバック（足首を固定する部分）を倒すまじょ。
ここを立てたまま、転んだりすると、お尻に当たったりして痛い、痛い！習慣化することが大切まじょ。

スキーは、板（ビンディング付き）、ブーツ、ボールの3つが基本アイテムまじょ。レンタルセットは、この3つが揃っている場合がほとんどまじょ。

ブーツはしっかりビンディングに押し込むまじょ。ちゃんとはまっていないと、スキー板が滑っているときに外れたりしてとても危険！
ブーツやビンディングに雪が付いていたらしっかり履けないことがあるから、しっかり落としてから装着するまじょ。

スキーを持ち運ぶときは、板を2枚に重ねるまじょ。2枚に重ねたまま片手や肩に担いで持ち運ぶのは、ちょっとコツがいるので、初心者の人は両手で持って運ぶと安全。
当たり前だけど、振り回したら危険！周りに人がいないか注意をして持ち運ぶまじょ。

ゲレンデに到着したら、まずはスキー場のマップを手に入れるまじょ！コースや売店・トイレなど、ゲレンデ内の情報が一目瞭然！はぐれてしまうこともあるので、ひとり1枚ずつ持って滑るのが良いまじょ。

初めて訪れるゲレンデで、とりあえずリフトに乗るのはNG！
いきなり上級コースに行ってしまったらどうにもならないまじょ…。まずは初心者向けコースで練習するために、コースマップで初心者コースを探してみるまじょ。

ゲレンデはじめてさんは、しっかり初心者コースで練習するまじょ。初心者コースは緩やかな傾斜だったり、広い斜面だったり、練習する人が滑りやすい環境になっているので、基礎をしっかり練習すると良いまじょ！

コースを滑るときは、みんなで一緒に滑ると楽しいし安全☆ひとりだと、転んで怪我をしたり動けなくなってしまった場合、どうにもならないまじょ…。なるべく距離が離れないように、お互いに相手を感じながら滑ろうまじょ！

安全バーを下そう！

リフトに乗っている間は、安全バーを下して、リフトを揺らしたり暴れたりせず乗るまじょ。降りるときは、最初は怖いけど、後から来る人も大勢いるのでなるべく速やかに移動してね！
リフト待ちの列では、割り込みをしたり、他の人の板を踏まないように気を付けるまじょ。

揺らさない！

リフトが揺れると、最悪の場合リフトがワイヤーから外れて落下する可能性があるまじょ…。怖いので、おとなしく乗るようにするまじょ…。
また、板をぶらぶらしていると、外れてしまう可能性もあるから気を付けて！

飛び降りない！

リフトから飛び降りるのは絶対に、絶対にダメまじょーーー！本当に危ないし、万が一の事態になってもコース外だから助けが来るのも時間がかかったりするので、絶対にやめること！

ごみを捨てない

リフトに限らず、どこでもポイ捨ては禁止！ゴミはゴミ箱に、これ当たり前！

リフトで物を落としたら？

リフトに乗っているときに物を落としてしまったら、リフトを降りてから係の方に伝えるまじょ。落とした場所がわかりやすいように、リフトの支柱に書いてある柱番号を伝えるとGood。リフト以外で物を落とした場合は、センターハウスで問い合わせるまじょ！

コースの真ん中で座ったり休んだりしていると、後から滑ってくる人と衝突や接触してケガをしてしまう可能性があるまじょ。転んだらすぐにコースの端へ移動！疲れた時もコースの端で移動！端っこで休むことを徹底するまじょ！

スキー場では決められたコースを滑ることはマナーではなく、ルール！コース外は整備がされていないから、木にぶつかってケガをしたり、雪崩に巻き込まれたり、遭難する危険性もあるまじょ。
そして、コース外で雪崩や遭難をして救助をされた場合は、救助費用が自己負担になることも…。ルールを守って滑ることが大事まじょ。

初心者がスキーをするとき、よくあるケガはポールが原因のことが多いまじょ。うまく止まれずに無理にポールを突くと、グリップで胸や顔を強く打ってしまうことも。スピードが出るとポールでは止まれないから気を付けるまじょ。

スノーボードをするときは、ボードが滑って流れて行かないように、足と板をつなぐリー種コードをつけるまじょ。スノーボードが流れて行ってしまうと、人にぶつかってケガをさせてしまったりすることがあるから、リーシュコードは必ず装着するまじょ。

ランチや休憩時は、スキー・スノーボードを決められた場所に置くまじょ。平地などに置いて流れて行ってしまうと大変。もし、混雑している場合は雪にしっかり差し込んで行くこと。
レンタルの場合は、自分の板がわかるように、板の表面などに書いてある管理番号を覚えておくと良いまじょ！