素足になる前にガサガサかかととサヨナラしよ！自分でできる角質ケア

かかとの角質が固くてガザガザ、これはキツイ！

顔やボディのケアは怠らないのに、案外疎かにしているかかと。ストッキングが伝線して初めて「かかとってこんなにガサガサになっていたんだ」と気づくこともしばしばです。

夏になればミュールやサンダルなど素足になる機会が増えますね。階段を上るときなど下からガサガサのかかとが見えたら恥ずかしいですよね。

頭の上から足の先までいつも完璧でこそ「美しい出来る女」です。でも角質ケアってリフレクソロジーサロンとかに行かないとできないのでは？いいえ、グッズを使えばお家でもケアができるんですよ。

今回は家でもつるつる赤ちゃん肌になれる角質ケア法をご紹介します。

かかとはなんで固くなる？

かかとは毎日靴を履き、体を支えてくれる縁の下の力持ちのような存在です。地面と接触し擦れるため、角質がどんどん厚く固くなっていきます。さらにストッキングは足の油分を吸い取ってしまうため、ますます乾燥してガサガサに。

かかとは顔のように保湿のための皮脂分泌が行われないので、自分で意識的にケアしないと乾燥しっぱなしになります。乾燥して外部刺激を与え、また乾燥してと角質はますます分厚くなり、固くなっていってしまいます。固くなりすぎると、ケアにも時間がかかってしまいますので、日ごろからかかとをふっくら柔らかくキープしておきましょう。

家で出来る角質ケアグッズ

お家で簡単にできる角質ケアグッズを紹介します。これを使えばあえてサロンに行かなくても自宅でかかとのお手入れをすることができます。

・足のかかと用やすり

角質ケアグッズと言えば、固くなった角質をダイヤモンドヘッドのローラーで削りおとすリムーバーが一般的です。普通のやすりだとキメが粗く、かかとを余計に傷つけてしまいますので、かかと専用のものを使用しましょう。

入浴や足湯をしてかかとの角質を柔らかくしてから、やすりをかけていきます。力を入れるのではなく撫でるだけでキレイにとれる電動のものが便利です。角質が粉状に粉砕されて取れるので、なにか敷物を敷いて行うのが良いでしょう。角質が取れた後は乳液やボディクリームなどでしっかり保湿をしましょう。サランラップで巻いて少しおいておくと保湿成分が浸透してもち肌になりますよ。

・角質パックのベビーフット

専用のリムーバーで削るのが怖いという方は専用ローションでパックし、角質を柔らかくする「ベビーフット」という商品がおすすめです。厚くなった足の皮がベロンと剥けて、生まれ変わったかのような体験ができます。

使い方は簡単。5本指のソックスを履き、その上から靴下カバーを履きます。ローションを両足に半分ずつ流し込み、二時間ほど浸します。2週間ほどかけてじわじわと皮が捲れはじめ、最後には足の古い皮がはがれます。足の皮が捲れる様子が驚きすぎて、SNSなどで話題になっている商品です。

一見あまりのすごい効果に怖くなってしまいそうですが、フルーツ酸を原料にしているので肌にも安全で安心ですね。

・かかと専用ピーリングクリーム

ハンドクリームにもよく配合されている「尿素」や「保湿成分」が豊富に含まれたクリームを使うのも効果的。これは即効性があるわけではありませんが、毎日お風呂上りにぬることで、角質を柔らかくし、肌のターンオーバーを整え、角質をポロポロと取っていきます。

ベビーフットややすりで処理を行った後、デイリーケアのひとつとして毎日足用クリームを塗り続けると柔らかい赤ちゃん足を長く維持することが可能です。

「旅美人　かかとつるつるクリーム」や「Dr.　schollのディープモイスチャライジングクリーム」などが人気です。寝る前に塗って、靴下を履いて寝ると保湿効果がアップしますよ。

いかがでしたか？やすりやかかと専用パックはどうしようもなくなってしまったかかとの最終手段という感じです。即効性があるのでデートの前などにおすすめ♪しかし日ごろからしっかりかかとも保湿していれば、ストッキングが伝線するほど荒れることはありません。ボディクリームを塗る際に、かかと専用クリームで念入りに保湿するように心がけて下さいね。