【左頬or右頬のニキビ】片側にできる原因と対処方法。ほっぺの汚い跡とはおさらば！

​片頬だけにニキビができるのって何か意味があるの？

​どちらか一方の頬にできるニキビ…繰り返すしなかなか治らない！なんて悩みを抱えた方も多いのではないでしょうか。方頬ニキビの原因は諸説あるといわれており、実は無意識のうちにしてしまっているこんな行動が原因なのかもしれません。私、水野とその原因を究明すると共に、しっかりとした対処法を身に付けましょう。

頬ニキビの特徴と種類​

ニキビができやすい環境が整っている

ニキビの種類

ニキビには様々な種類があります。軽度なものから、早急に専門家の受診を受けたほうがよい重度なものまで、あなたの頬にできているニキビはどのタイプですか？以下で詳しく見ていきましょう。

白ニキビ

白ニキビは、小さくポツポツとできている2ミリ前後の白いニキビを指します。皮脂や汚れが毛穴に集まっている状態で、いわばニキビの初期段階だといわれています。

黒ニキビ

黒ニキビは、毛穴に詰った皮脂が表面に現れてしまった状態のことを指します。皮脂は空気に触れると酸化して黒ずんでしまうため、黒ニキビとなってしまうのです。かなり進行している状態かと思いきや、まだ初期状態なのでしっかりとしたケアを行えば跡に残らず綺麗に治るといわれています。

赤ニキビ

赤ニキビは、アクネ菌が増殖し​て赤く炎症を起こしてしまったニキビを指します。痛みが伴うだけではなく、跡が残ってしまう可能性もあるので注意が必要です。

黄ニキビ

​赤ニキビが悪化し、黄色い膿(うみ)が溜まっている状態のニキビを指します。跡に残ってしまう可能性が高いため、皮膚科で専門的な治療を受けることが望ましいといわれています。

紫ニキビ

​毛穴に膿と血液が溜まってしまった状態のことを指します。極限まで悪化してしまった状態なため、早急に専門的な治療を受ける必要があります。

片頬だけニキビができる主たる原因

片方だけにできるニキビにはいくつかの原因があるといわれています。もしかするとあなたが無意識のうちに送っているこんな習慣が原因かも！？下記でその原因を特定してみましょう。

頬杖をつく癖・触る癖​

​手は様々なものに触れるため、常に雑菌が生息している状態だといわれています。そんな雑菌だらけの手で頬を触ってしまうと、その雑菌が頬へと移り、ニキビや肌荒れを引き起こしてしまうのです。また、頬杖による頬の圧迫も肌への負担となることもあるため、癖が付いてしまっている人は意識して改善するようにしましょう。

噛み癖​

片方だけで噛む癖がついていると、血液の循環が滞り、老廃物が蓄積されやすくなってしまうため、毛穴が詰る原因となるそうです。

紫外線​

窓際の席だったり、運転時に​片頬だけ紫外線を浴びたりしていませんか？紫外線はニキビの原因となるため、片頬だけ大量に紫外線を浴びていることも考えられます。

髪がかかる​

髪には常に多くの雑菌が付着しているといわれており、それらの雑菌が毛穴に入り込むことでニキビの原因となってしまうといわれています。

 寝るときに頬が寝具に触れる

​どちらか一方の頬が常に枕に付着している状態で寝ていませんか？枕が清潔でないと染み込んだ汗や雑菌が原因でニキビを引き起こすことがあります。寝具はこまめに洗濯し、清潔な状態を保ちましょう。

以前できたニキビのせい

​治ったと思ったらまた同じ場所にニキビができたなんて経験がある方も多いのではないでしょうか。繰り返しニキビは様々な原因が考えられますが、以前のニキビによって毛穴が広がってしまったことが原因の1つとして挙げられています。毛穴が広がってしまうと皮脂や体内の老廃物が蓄積しやすくなってしまうため、繰り返しニキビを引き起こしてしまうのです。

片頬ニキビが治らない！そんなときの対処法​

頬ニキビに悩まされて鏡を見るのもツラいという方必見！ここでは、片頬ニキビを治す正しい対処法を6選を一気に大公開していきます。​

洗顔法を見直す​

いくら肌に合っている洗顔料を使用していていも、誤った洗顔方法で洗顔していてはニキビは治りません。日頃行っている洗顔方法が間違っていないか、正しい洗顔方法をみていきましょう。

1. 手の雑菌を落とすため、手洗いを行います。​
2. ぬるま湯で顔の雑菌を落とします。​
3. 洗顔料をしっかり泡立てます。​
4. ニキビの箇所に泡を付着させて優しく洗います。​
5. ぬるま湯でしっかりと泡を落としきります。​
6. 清潔なタオルで優しく肌を拭きます。​

ポイントは全ての作業を清潔な状態で優しく行うことです。力を入れて洗顔をしてしまうと、肌 を傷つける原因となるため、ニキビの治癒を遅くしてしまう可能性があるので注意しましょう。また、洗顔料もしっかりとキメ細かい泡を作ってから洗顔をするのがポイント。手で泡を作ることが難しい場合は、洗顔ネットを用いると簡単にキメ細かい泡を作ることができます。

 低刺激のスキンケア製品を選ぶ​

​スキンケア製品を使用するとピリピリと肌に刺激を感じるという方は、敏感肌の可能性があります。その場合は、肌に低刺激なスキンケア用品を使うようにしましょう。肌に優しい低刺激なスキンケア用品は、ニキビや肌トラブルを解決へと導く大きな役割を持っています。また、無添加のスキンケア用品も肌に優しく安全に健康な肌を維持できるため良いといわれています。敏感肌の方は、自分の肌にあった低刺激な化粧品を選んで使用しましょう。​

内臓を労わる​

ニキビや肌のトラブルの原因は日頃の私生活が大きく関係しているといわれています。その中でも特に重要視されているのが食事です。食事でとる栄養素が偏っていると、内臓にかかる負荷が大きくなるため、ニキビができる大きな原因となってしまいます。

ニキビに効く栄養素はビタミン、ミネラル、食物繊維が豊富に含まれている食べ物です。レバーや卵、パプリカ、納豆などは、肌を健康に保つことができる代表的な食べ物です。逆に避けるべき食べ物はカフェインや砂糖が多く含まれている食べ物です。日頃からコーヒーをよく飲んだり、甘いお菓子が好きという方は知らない間に内臓に負荷をかけている恐れがあります。過剰に摂取することは避けて、ストレスを溜めこまない健康な生活を送ることがキレイな肌を手に入れる近道なのかもしれませんね。

ちょこっとニキビなら市販薬を頼るのもアリ​

ニキビが初期状態の場合は、市販の薬を使うことも良しとされています。オロナインやクレアラシル、テラ・コートリルなどを使ってニキビの進行を防ぎましょう。

我慢せず皮膚科へ​

頑固なニキビの場合は、自分で治すということが困難な場合もあります。その場合は、早急に皮膚科を受診しましょう。以前は抗菌作用のある塗り薬を処方されましたが、今ではよりニキビの抗菌作用があるディフェリンゲルやベピオゲルが処方されるようになりました。ディフェリンゲルやベピオゲルには、アクネ菌の殺菌作用や漂白作用があるためより早くニキビを治すことが可能です。自宅で治癒することが難しい場合は、早めに病院に足を運びましょう。

ニキビが治っても跡が残った・・そんなときは

せっかくニキビが治ったのに跡が残ってしまったら大変です。ここでは、そんなニキビ跡に効果を発揮するスキンケア用品をご紹介していきます。

 ニキビ跡に悩む方に最適な化粧水として名高いリプロスキン。アルコールを使用していないため、安全にニキビ跡を解消することができると話題沸騰中！多くのメディアに取り上げられており、全国からたくさんの喜びの声が寄せられています。

• ​通常価格：税抜7,500円
  
• ​定期コース：税抜4,980円(2017/2/13現在)
  

 ビーグレンはニキビ、目じりのシワ、クマ、たるみ、乾燥肌などさまざまな肌トラブルに対応しているスキンケア用品として注目を集めています。なかでもニキビ跡やクレーターを解消する効果も望めるため、幅広い年層の女性に支持されている製品となっています。トライアルセットもあるので、まずはそちらから試してみるといいかもしれませんね。

• ​ニキビ跡ケア トライアルセット​：税抜1,800円
  
• ​クレイウォッシュ(洗顔料)：税抜3,800円
  
• QuSomeローション​​(化粧水)：税抜5,000円
  
• Cセラム​(美容液)：税抜4,070円​
  
• QuSomeモイスチャーリッチクリーム​(クリーム)：税抜7,000円

シーボディはニキビができにくい肌を作り上げることに特化した製品です。低刺激な化粧品なため、敏感肌の方にもおすすめ。ニキビができる元を絶って肌質改善を試みましょう。トライアルセットもあるので、まずはそちらから試してみるといいかもしれませんね。​

• ​VCスターターセット：税抜18,00円
  
• ​薬用VC泡フォーマー​(洗顔料)​：税抜​3,200円​
  
• ​VCローション​​​(化粧水)​：税抜​8,000円​
  
• ​薬用VCエッセンス​(美容液)​：税抜6,000​円​
  
• ​VCビタール​(クリーム)：税抜6,800​円​

頬ニキビ、内臓からのhelpかも？

顔のニキビは単に肌のトラブルだけではなく、内臓に毒素が蓄積されているサインかも？毒素反射区MAPで詳しく見ていきましょう。

毒素反射区MAPによると​

左頬＝脾・心​

​左頬にニキビができる原因は、ストレスを抱え込んでいる場合があるといわれています。ストレス性のニキビなため、別名「大人ニキビ」ともいわれています。

右頬＝肝​

​右頬にニキビができる原因は、肝臓の働きが弱まっている可能性があるといわれています。アルコールの分解や代謝がうまくいかず、肝臓に負担をかけたり太りやすい体質の方ができやすいそうです。

両頬＝呼吸器​

​両頬にニキビができる原因は、呼吸器にトラブルを抱えている可能性があるといわれています。鼻や気管支、咽頭、肺、胸など体内の空気を循環させることに必要な呼吸器にトラブルがある場合は、両頬にニキビができやすくなるそうです。

ニキビ占いのジンクスってどう？スピリチュアル？​

ニキビができた箇所によって「ジンクスがある」と多くの方に流行したのは、1980年代に放送されたクレアラシルのCMからといわれています​。ニキビができたことに悩むのではなく、意味があってニキビができたと思えば、ニキビを前向きに考えることができるかも！どのようなジンクスがあるのか、自分にできたニキビを当てはめてみていきましょう。

左頬＝振られニキビ

​左頬にニキビができる場合は、付き合っている人に振られるというジンクスがあるそうです。振られる直前にできることから、振られニキビという名前がついたそうです。

右頬＝振りニキビ​

右頬にできるニキビは、自分から別れを告げる振りニキビといわれています。​

人相学では、ニキビや吹き出物は何かのサイン

人相学とは、その人のある特徴から性格や運勢、秘められた能力を導き出す方法のことをいいます。人相学からするとニキビは何かの暗示なんだとか…？

自分自身が何者か定まっていないとき​

人相学では、進むべき方向性に悩んだり、自分自身が何者か定まっていないとニキビができるといわれています。心の悩みは肌の悩みと繋がるため、悩みすぎるのは禁物です。少し楽観的に考えてリラックスできる環境が、結果的に肌にも良い効果をもたらすといわれています。

白ニキビと赤ニキビで意味合いが異なる​

白ニキビは​出世をする兆し、赤ニキビは人間関係のトラブルの暗示といわれています。またニキビができる場所によっても意味合いが異なるのも人相学の面白い所。例えばおでこにできるニキビは思いニキビ、顎にできるニキビは思われニキビ、などが挙げられています。意味合いを考えてみると「こういうことなのかな？」と物事を少し楽しく見ることができるかもしれませんね。

片頬ニキビには諸説あれど、一喜一憂せず治してしまおう！​

いかがでしたでしょうか。ニキビは子供から大人まで多くの方が悩みを抱えている症状の1つです。正しい対処をしなければ跡が残ったり治癒が遅くなってしまうため、早めの対処が肝心です。特に片頬ニキビができる原因は諸説あるため、治すことよりもニキビができた原因の方が気になってしまいがちです。早めの処置を施すことで治癒も早まるので、ニキビの悪化を防ぐためにも速やかに対処を行いましょう。