「過食」とは食べ過ぎてしまうことですが、ここで言う「過食症」はただの食べすぎとは違います！
強い不安感や自己嫌悪、気分の落ち込みなど、心にも影響がある場合には、過食症の可能性があります！
過食にも心への悪影響にも、自覚していない人もいるかもしれませんね。
過食症は早期発見・早期治療が大切です！
症状・原因・治療についてチェックしていきましょう！

ただの食べすぎであれば、どんどんカロリーを摂取しているわけですから肥満の原因になってしまいます！
しかし、過食症の人の多くは、肥満ではなく、標準体重前後の体重の人が多いです！
これは過食をした後に、体重を増加させないための自己誘発性嘔吐や代償行動などがあるからです！
自分に当てはまる行為・症状が思い当たらないかをチェックしてみましょう！

自己誘発性嘔吐とは、自発的に吐くことです。
食べ過ぎると太ってしまうため、吐き出すことで太らないようにするんですが、口の中に指を突っ込んで吐くため、手に吐きだこができることがあります。
テレビなどで紹介されているのを見たことがある方もいるかもしれませんね。

過食で太るのを防ぐために、下剤や利尿薬を使って排出します。
下剤も利尿薬も、乱用すると耐性がついて薬が効きにくくなってしまうので、通常の使用量の数倍の薬を使用する場合もあります。
栄養を摂取できないので、栄養失調や脱水症状などの原因になり、健康に悪影響を及ぼします。

・家族に隠れて異常なほどに食べる
・食べているときスッキリするが、食べた後に罪悪感に苛まれる
・イライラした時に過食をしたくなる
・食べることに異常なほどに執着してしまう
・太ることに恐怖を感じる
・食欲をコントロールできない

これらの症状が思い当たる方は過食症の可能性が少なからずあるということですので、改善していく必要があります！

人間関係や家族関係などの悩み・勉強や習い事などの負担・いじめなど、過食症を引き起こすストレスの原因は人それぞれですが、このストレスが過食症の大きな原因になっています。
失恋や受験の失敗など、極度に落ち込んでいる時に発症する場合もありますし、親の強い期待がプレッシャーとなり、過食症を発症する場合もあります。
日頃からストレスを上手に発散できてるかを確認してみましょう！

過食症はストレスが原因となるのですが、無理なダイエットも原因の一つと言えるでしょう。
無理なダイエットが、ストレスを溜めるきっかけとなってしまうからです！
近年は「ストレス社会」とも言われ、誰もが多かれ少なかれストレスを抱えていますよね。
つまり、過食症を発症する可能性は誰にでもあると言えるんです！
ストレスを発散することが大切ですが、そのきっかけとなる、間違ったダイエットをしないことも必要ですね！

無月経・便秘・低体温・むくみ・冷え・低血圧・貧血・電解質異常・腎機能障害などがあります。
どれも深刻な体の悩みに繋がりますし、健康への悪影響は最悪、死の恐れもあります。
大げさかもしれませんが、間違ったダイエットや、ストレスはこういった恐れがあるということをしっかり把握しておきましょう！

嘔吐を繰り返すと、胃酸によって歯が痛んでしまい、虫歯が増えたり、歯が変色・変形したりしてしまいます。
美しくなろうとする無理なダイエットが原因で外見を崩してしまうこともあるんです！

情緒不安定や気分障害・不安障害などの精神疾患を生じる場合があり、自殺願望やアルコール依存・薬物依存につながる場合があります。

とはいってもなかなかストレスを発散するのって難しいですよね。
しかし、ダイエットだけでなく、日常生活においてもストレスを溜めない様にすることってすごく大切なことです！
もっと言えば生きて行く上で、いかにストレスを溜めないかというので人生は変わるといっても過言ではないと思います！
スポーツをしたり、旅行に行ったり、映画を観たり、好きな音楽を聴いたり、自分に合ったストレスの発散方法を見つけるのが大切です！

過食症は、これをすれば治るという明確な治療法がないため、発症してしまうと治すのが大変です。
そこで誰にも相談できずに、ふさぎ込んでしまったり、症状に気付かないで放置してしまったりすると、どんどん悪化してしまいます！
家族や友人、お医者さんなど、だれでも良いので相談してみましょう！
また、ダイエット仲間がいるとお互いの変化にすぐ気付くことができるので、ダイエット仲間を捜してみるのもいいかもしれませんね！TwitterやFacebookなどのSNSを利用してみるのも一つの手ですね！

過食症の治療には、認知行動療法や対人関係療法などが行なわれます。
過食症を発症する人の多くに、完璧主義・自己評価が低いなどの特徴があり、この考え方によって行動への悪循環を生じている場合が多いです。
これらを自分でコントロールできるように、治療によって導いていきます。
また、精神疾患を併発している場合には、抗精神病薬などを用いた薬物治療を行なう場合があります。
過食症の特効薬があるわけではありませんので、薬物治療だけでは過食症は治せないということを知っておきましょう！