今20歳なのに毎日毎日増えていく
頻度は1日に白ニキビ2つ赤ニキビ1つ
たまに赤い押すと痛い巨大なのができる

去年の秋頃に突然出来るようになり
普段の生活でどうしても潰れるからニキビ跡結構やばくなってしまった

なんか、ニキビ跡がないとこにどんどん新しいニキビができていってガチでやばいのだが

皮膚科はガチ

ニキビ｢よろしくニキーｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ｣

早く寝ろ

病院いけばいいと思うよ

オロナイン

おれもなかなか酷かったけど22歳くらいで完璧に治った
むしろ普通の人より綺麗になった

食生活大丈夫？
あと睡眠まじ大事。

むやみに手で肌を触り過ぎもよくない。清潔に。
髪の毛はなるべく肌に当たらないようにした方がいいよ。

オロナインとか市販のニキビ薬は全く効果ないんだよなぁ

不摂生な生活こそ諸悪の根源

22:00～4:00は絶対寝とけ

ミョウバン水がいいらしいぞ

食事は普通、インスタントとかファーストフードは控えてる

睡眠時間は短くても6時間は取ってるよ

>>17
新規ニキビには皮膚科行ってデイフェリンゲル貰ってこい
それが一番効く
新規ができなくなってきたらVCローションとハイドロキノンとトレチノインを使え

洗顔はゆっくり丁寧にしてるか？

この時間に起きてる時点で諦めろ

潰すな、洗顔したあとすぐ化粧水つけろ。
化粧水が完全に肌に浸透したらクリームぬれ

洗顔は手で泡を作ってから優しくしてる

胃腸悪いんじゃ無い？

擦らず（重要）に洗顔する
その後の保湿も忘れずに

洗顔することが大切
洗いすぎると、余計に油が出るから注意
１日二回がベスト
ビタミンを摂取しろ
そして豆乳を飲め
油っこいもの、甘すぎるものも控えろ

夜10時から2時は成長ホルモンがでると言われるが
肌の調子を整えることもある
このときに寝ておけ

まず皮膚科行ってみたらどうだ
ニキビを抑えるいい薬ができたらしい。NHKでやってた

あとは、洗顔と保湿、それと触らないこと
特に、白い脂が出てこない、赤くて硬いのは絶対触ってはいけない

ニキビ跡の凹みがダルい

皮膚科はマジで良くなるけど金掛かる

クレーター顔って人生積んでるよね

触らない
病院へ

何もしてなかったら勝手に治った

高校時代は朝に洗顔すらしてなかったのにニキビほとんど出来なかったし

たまご・まぐろを一週間完全に食べないようにしてみて
マヨネーズなんかも、もちろん×
それで減れば、原因は食べ物の可能性大

この辺は、アテローマの原因になる
ソースは俺

皮膚科とこまめに水洗顔をする

豆乳はガチ
あとは野菜とかのビタミン

顔を清潔にする
食べる量を減らす、油っこいものやめる
オナｎーやめる
早く寝る
運動して老廃物出す
オロナインを塗る
あと、触るな、１ヶ月はかかる、ほっとけ