こんにちは。

先日旦那さんの実家へ行ったとき、すっごくおいしい手作りハッシュドビーフをたんまり頂いてしまいました；；；

だってだって・・・おいしいんですもの。
グラム350円の牛肉を惜しげもなく使ってて、赤ワインで煮込んであるんですよ・・・旦那さんの実家のハッシュドビーフ。

うちの実家ではこんなもったいない？贅沢？なこと考えられない！！！！
と思って毎度食べ過ぎます。

となったらやっぱりできてしまいました・・・！口の周りにニキビ！最近出てなかったからルンルンしていたのに。
やっぱり炭水化物と油のコンボは効きますね・・・

それで！
リセットしようと翌日はこんなものを食してみました。


豆腐そうめん！
って、本当にそうめんになってるのか？と思ってなかなか手が出なかったのですが。しかもお値段は200円超え。
見切り品になっててようやく190円まで値下がりしていたのでたべてみました。

なんでも、ラルクアンシエルのハイドが常食してるとか。
私、高校時代からラルクのファンで。大好きなんです！
ハイドは太りやすいらしく、普段炭水化物を食べないらしい。

ニキビなんてない美肌だし、おじさんとは思えぬほど美しい。のは豆腐そうめんのお陰？

そんなわけで食してみました！

あけてみると、本当にそうめんみたいにちゃんと麺になってます！付属のつゆも結構おいしい。これでカロリー100キロカロリー以下ってのは嬉しいですね。

夏はこれをたまに食べてリセットしよかな。そしてハイドみたいに美肌に！！！（笑）

こんにちは。

ニキビにならない！太らない！デザートを探しております。
今回見つけたのはこちら！
タニタ監修の100キロカロリーデザート。期間限定で季節ごとに商品が代わります。


ストロベリーチーズケーキ！
人口甘味料を使わずに作っているところが大好き！砂糖も入ってますけど、人口甘味料の独特の後味が嫌いで・・・。
甘いのは甘いんですが、食べた後にまた甘いものが食べたくなってしまいます。
ですので、こちらのデザートは本当に貴重！

毎回タニタのデザートは季節ごとに買ってしまいます！
今回のストロベリーチーズケーキも自然な甘さで。でも、さっぱりたべられる！チーズケーキというよりは、ヨーグルトゼリー？？ってかんじでしたけど。

それでも大満足な一品でした。
また新作が出たらチェックしようと思います。

お値段は120円くらいですが、スーパーによっては税抜き98円まで下がっていることもあります。
見つけたらゲットしてみてください！

こんにちは。

ごぼう茶が２パック目に入りました。ルイボスティーも良かったのですが、ごぼうちゃもとってもいいです。
最近にきびさんがとんと出なくなりました。

やっぱりインナービューティーって大事なんでしょうかねー。
ごぼう茶はアンチエイジングに効果があって、かの南雲先生も毎日飲んでいるというもの。

空腹を感じたらごぼう茶を飲め！といってましたけど、（ごぼう茶を飲むと空腹感が和らぐとか。）
私は無理でしたけどね・・・。

やっぱりおなかが空いたら空いてしまいますよ！
ごぼう茶で置き換えとか無理（笑）

今回購入したごぼう茶はこちら。


近くのスーパーで購入。ごぼう茶なんて普通のスーパーにあるのかな？と思ったのですが、案外置いてありました。

ルピシアのと特に味は変わらなかったかも（笑）

こっちのほうが安いから、今度からスーパーで買おうかな！

こんにちは。
今日こんなものを見つけました・・・。
カバリアというメーカーのチョコレート。
砂糖なし！で代わり甘味料のステビアというチョコレートをつかったもの。



これで600円くらい。。高い！！
味はというと。。ふむふむダークチョコレートってかんじですね。
まぁ、おいしいです＾＾

でも、ニキビの最大の敵、砂糖と油のコンボではなく
油だけになりますから、ニキビが・・・って方にはいいかも。

ステビアはスクラロースとかの人口甘味料と違って天然の甘味料です。
カロリーゼロで、血糖値を上げない甘味料なんです。

ダイエットにも最適ですよね。
なかなかステビア入りって少ないんです。

他の人口甘味料はぼちぼち出回ってますけどね。

でもでも、なかなか手が出るお値段ではありません（笑）

次は旦那様におねだりして買ってもらおうかな（笑）

そういえば、最近、大人ニキビに酵素が効果あるってよく聞きます。

コスメやお肌の手入れも大事だけど、体の中から綺麗にしなくちゃですよね。

ふだんからだべるものは気を付けてるんだけど、それだけじゃ足りないみたい。

それで、いろんなサイトを調べて、中でも一番わかりやすかったhttp://xn--eckit2er4ab8xzc2640fn0rbi46bgwg.com/のサイトで
酵素ドリンクを注文してみましたよ。
評判のお嬢様酵素、早く届かないかなぁ♪

こんにちは。

ニキビの原因っていろいろなんですが、やっぱり食べすぎは良くないお肉！

お肉だけを敵視するのは良くないし、バランスよく肉も食べるべきだとは思うんですが、やっぱり難しい。
焼肉行ったら食べ過ぎちゃうし、結婚式のおよばれフルコースだって楽しみたい！のが現代人。

お肉は日ごろから脂分いっぱいのものを食べていたら、私はやっぱりニキビになりました。
まぁ、当然ですよね。

もともとにきびができやすいので気をつけてはいるんですが、たまに外食が続いてしまったり、旅行に行って外食が続くと
やっぱりニキビが・・・

それと、外食には良くない油がつきもの。トランス油脂・・・バター、サラダオイル・・・
まぁ、それも仕方ないんですが。

リセットのためや、今では食感がお気に入りで食べてるのがこれ。



まるでお肉。大豆と玄米を使用して作られてるので、ニキビの原因になる油は入っていません！
使い方は、沸騰したお湯またはだし汁で２，３分ゆでて戻して炒め物などに加えるだけ。

私は味噌汁の味噌入れる手前でこれを投入して戻しています。
お湯よりも出汁で戻したほうがおいしいです。

外食の多い人やリセットしたい人にはおすすめ。お肉食べたい！けど・・・って時にはいいですよ。
私はこの食感が好きで結構食べてます＾＾