妊娠 股ずれ

股ずれの原因には太ること以外にもある！？

股ずれの原因には子供を妊娠した、運動不足や無理なダイエット後のリバウンド、年齢40才を過ぎて代謝が悪くなったのに、20～30代と同じ食生活を続けているせいで太ってしまったなどの理由で特に下半身が太ってしまうことでなることが多いです。

それと太っていなくても股ずれは起り得ます。例えば、内股でクロスするような歩き方のせいでなったり、格闘技やウエイトリフティングなどをしている方で筋肉質により足が太い方もなるでしょうし、汗かきの人が長い距離を歩かなければいけないときでもなる可能性があります。

要するに、太ももの付け根部分の内側どうしがこすれあう
ことで股ずれになってしまいます。

症状としては最初は痒い程度で済んでいたのが、赤くなってヒリヒリ痛くなり、
そのまま放置しておくと炎症を起こして、最悪の場合、
色素沈着になったり黒ずみになって跡に残ってしまいます。
汗かきでなくても夏場は汗をかいて湿度が高くなるので、
股ずれの症状がより悪化しやすい季節なので注意が必要です。

股ずれになる前に対処するのがベストで治りも早いんですが、
なってしまったときの対応策とはどんなものがあるのでしょうか？

妊娠の股ずれに役立つ対処法について

前は脚がスリムだったけど、妊娠して急に脚が太くなってしまい、人生初の股ずれを体験したという方もいらっしゃるかもしれません。

そんな方は、痛いので変な歩き方になって恥ずかしかったり、体験者に色々聞きたいことがあって悩んでいるんだけど、周りに聞ける人がいなかったりして、気持ち的に落ち込んでしまう人もいらっしゃるようです。

そんな方がこの記事までたどり着いたと思いますが、妊娠 とかで股ずれ になったとき、役立つ対処法としては、


・ゆるめのスパッツ、レギンスを履いて予防する

・オイルやワセリンなどを肌に塗る

・お風呂上りにベビーパウダーとかオロナインを使ってベタベタしないようにする

・下半身を風通しのよい状態で過ごす


などが考えられます。

すでに股ずれの炎症が起きている時には、上記したことを組合わせて、昼間はオイルなどを塗ってゆるめのスパッツオイルで過ごして、家に帰ってからは、お風呂上りにベビーパウダーを塗って下半身を開放させる姿でいると自然と治ることが多でしょう。

休日、自宅にいる時とかは、いっそ裸で過ごしてみるのも良いかもしれませんね。

妊娠の股ずれに一番おススメな方法とは・・

先に紹介した、妊娠の股ずれに役立つ対処法を行うのは良いですが、
股ずれ専用クリームを使うことで、より早く治すことができるでしょう。
また、早めに股ずれ専用の薬用クリームでお手入れすることで、
色素沈着や黒ずみになって跡に残ってしまうことも防げるんです。

私の友人も股ずれの症状に悩んでいたので専用のクリームがあるよと紹介してあげたら
早速購入したみたいで、それを2週間ほど使ってみたら、痛みも痒みも気にならなくなったと凄く喜んでいましたよ！

太ももだけでなく、脇の下にも症状があったらしいんですが、
そこに塗っても良い感じだったと言っていました。
私も気になって、商品のページを見てみましたが、
このクリームを使用した98％近くの人が満足していて今後も使い続けたいと書いてありました。

少し面倒と思われるもしれませんが症状が軽いうちに、
日本製で無添加である、安全で肌にも優しい股ずれクリームでケアしておけば、
跡にもならずに短い期間で早く治せるでしょう。