最近、目がしょぼしょぼしたり、
視界がぼやけているような違和感を感じていました。
そんな症状を解消する方法って
何かないのかな？と思っていたら、
グミサプリのルテインを発見！
注目度アップのグミサプリのルテイン、
実際に買って食べてみましたよ＾＾
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ルテイン グミサプリを食べてみた！
最近、目がしょぼしょぼしたり、
視界がボヤンとしているような違和感を
常に感じていました。
まあ仕事で１日中、パソコンとにらめっこだし、
スマホも手放せないしで、
ブルーライトを浴び過ぎだな〜と思ってはいたのですが、
仕方がないな・・・と諦めてました。
そんな時、目にいいというルテインの
グミサプリを発見！
グミサプリという目新しさに、
ひと目で気に入ったので、
早速購入して飲んで（食べて？）見ることにしました。
このグミサプリ、
グミなので何かお菓子みたいでワクワクするんですが、
サプリメント先進国のアメリカでは、
既にサプリメントグミの市場は700億円を超える
規模になっているんだそうです。
同じサプリメントでも
普通の錠剤からグミになったことで、
食べるのが楽しみになるし、
また水なしで、いつでもどこでも手軽に取れるので
とても理にかなったサプリメントだと言えるでしょう。
元に私みたいな新しもの好きな人の間では
もうすでに話題になっていますからね＾＾
発売元は飴などでお馴染みのメーカー
UHA味覚糖。
発売されているグミサプリは、
- マルチビタミン（３０日分 税込み９５０円）
- ビタミンC （３０日分 税込み７３４円）
- ビタミンD3 （３０日分 税込み７５６円）
- 鉄＆葉酸（３０日分 税込み７５６円）
- ルテイン（３０日分 税込み1,058円）
- ビタミンB群（３０日分 税込み９５０円）
- ビタミンE（３０日分 税込み1,058円）
- ヒアルロン酸（２０日分 税込み1,058円）
- 大豆イソフラボン（２０日分 税込み1,058円）
- ブルーベリー（２０日分 税込み1,058円）
- ウコン（３０日分 税込み８４２円）
- 亜鉛＆マカ（３０日分 税込み９５０円）
- カルシウム（３０日分 税込み８４２円）
- 還元型CoQ１０プラセンタ（２０日分 税込み3,218円）
の計１４種類。
比較的安いのも、続けていく上では
うれしいですよね？
実際に売られているグミサプリを見ると、
ついあれもこれも・・・と欲しくなってしまうのですが、
今回は目の症状で困っているので、
ルテインを購入して食べてみることにしましたよ。
ルテイン グミサプリ 効果はある？どうだった？
今回は最初ということで１０日分をお試し購入。
１０日分で、税込み３７８円でした。
パッケージはこんな感じ。
ちょっとボケてました・・・。
ピンク色でなかなかかわいいですね。
開けたらこんな感じ。
１日２粒なので、１０日分＝２０粒入っています。
開けたらベリーのいい香り。
かなりいい香りなのでお菓子みたいです＾＾
グミのアップ画像です。
グミは赤っぽい色で、かなり弾力があります。
触ると手にベリーの香りが付いて、しばらく取れません。
でも甘いいい香りなのでいい感じ。
実際に食べてみると、
グミはかなり弾力があり、固いです。
味はベリーなので文句なくおいしい。
１日＝２粒で、ルテインが１０ｍｇ取れますが、
まだ食べられる、というかまだ食べたい＾＾
尚、ルテインの１日の摂取量は
６ｍｇ〜１０ｍｇと言われているので、
この２粒で十分だといえますね。
で、気になる効果についてですが・・・・。
最初、グミということで、
購入はしたもののあまり効果は期待していなかった、
というのが本音でした。
サプリメントっていうのも疑わしい、
くらいに思っていましたからね、実は。
だって前にブルーベリーとかのサプリメントを
数ヶ月間取っていましたが、ま〜ったく効果を感じませんでしたから。
でも、このグミサプリのルテイン、
食べたら結構早く効果を感じたんですよ。
あまりに早くて「気のせいじゃないか？」
って、何度も疑ったくらいですから＾＾
ルテインのグミサプリを食べ始めて
私が感じた効果というのは・・・
- 目のショボショボ感がかなり減った
- 視界がクリアになった
- まぶたが軽くなった
- 眼の奥の違和感がなくなった
- テレビなどの字が見やすくなった
などなど。
何だか嘘みたいでしょ？
私もこの効果が自分で信じられなくて、
同じくドライアイで目がしょぼしょぼしてて
目薬が手放せない６０代の母と、
同じくスマホ老眼なのか？
最近目がぼやけて気持ちが悪いとぼやいていた
３０代の妹に、
効果は何も言わずに
このグミサプリのルテインを「食べてみて」って
渡してみたんです。
そしたら・・・・・。
ふたりともが、
最近目の状態がすごくいいんだけど・・・
って言ってきたんです＾＾
ふたりとも私と同じように、
目のショボショボ感が減ったり、
ぼやけた感がなくなって、
視界がはっきりしてきたみたい、って言うんですよ。
外の景色もぼんやりしていたものがキュッと締まって見え、
色彩が豊かに感じられるようになった、
とも言っていました。
これで私が感じた効果も、
思い込みや勘違いじゃなかったんだな
と実感できました。
正直、グミサプリにそこまで期待していなかったので
（UHAさん、ごめんなさい）
この一連の目の違和感が軽減されたのに
自分が一番びっくり。
もちろん、これからも継続して続けていくことに
決めました。
（もちろん母と妹も）
１ヶ月分＝６０粒で、税込み1,058円っていうのも
長く続けていくには嬉しいですよね。
なんだかサプリメントのこと、
もっともっと知りたくなってしまいました(*´艸｀*)。
まとめ
正直、安価なグミサプリで
ここまで効果を感じることができたことに
自分が一番びっくりしました。
年を重ねて足りなくなった栄養成分は
サプリメントで補ったほうがいいですよ、
と前に先生に言われたことがありましたが、
それって本当なのかもしれませんね。
私には効果があったUHAのグミサプリ・ルテイン。
気になる人は是非試してみてくださいね。