その原因、Xにあり!冬の5大お悩み解決SP【新ダイエット&インフルエンザ対策】
2017年1月13日（金）（19時00分～20時54分）が放送！
最新ダイエットドリンク[「豆乳甘酒」で
ピンクの電話のよっちゃん（清水よしこ）が減量成功！
米麹の甘酒は炊飯器で手軽に手作りできます♪(*'ω'*)
代表的な炊飯器米麹甘酒レシピは→こちら
★↓レビュー５５０件超えの高評価の米こうじです！安い♪ Σ (ﾟДﾟ*)
米麹の甘酒は炊飯器で手軽に手作りできます♪(*'ω'*)
代表的な炊飯器米麹甘酒レシピは→こちら
★↓レビュー５５０件超えの高評価の米こうじです！安い♪ Σ (ﾟДﾟ*)
スポンサードリンク
今回ダイエット企画に挑戦したよっちゃんは
いまは中年太りしてしまったわけですが、
むかしは
「ピンクの電話の痩せているほう」で
残念ながら、
通販番組などで見かけると
「ビジネスリバウンドだからしょうがないのかな？」というレベルを
超えてしまっている気がするので心配ですが･･･(´ω｀;)
年齢を重ねると代謝が落ちるので
相方の よっちゃんに豆乳甘酒ダイエットのやり方を聞いて
代謝を上げるダイエットで
緩やかに健康的に減量できるといいですね♪(*'ω'*)
スポンサードリンク
以下は番組予告からの引用です。
★そもそもなぜ冬に太るのか？
「冬太り」に悩む女性の割合は96％！Σ (ﾟДﾟ*)
クリスマスやお正月のごちそうだけが原因じゃない！
冬太りの原因は代謝が落ちているから！？
「冬は寒いから代謝が落ちるのかな～？」と思いきや、
実は、夏よりも冬のほうが
体温を維持するために
代謝は高くなるんです！
なのに代謝が低い人がいる原因は・・・？
「暖房生活による代謝の低下」！
ごちそうの食べ過ぎや
寒さから出不精になって運動不足という理由もあるけど
ストーブやエアコン、こたつから離れられないのが
代謝が下がる原因なんですね～(´ω｀;)
★豆乳甘酒ダイエットで代謝が上がる！
代謝は大きく3つに分かれている。
・基礎代謝→最低限の生命維持活動
・生活活動代謝→運動による代謝
・食事誘導性熱代謝→食事による代謝
豆乳米麹甘酒ダイエットで
「食事代謝」を上げて太りにくい体質を目指す♪
★なぜ豆乳甘酒で代謝を上げることができるのか？
・無調整豆乳の「たんぱく質」
エネルギーの源になっている栄養素の中でも
たんぱく質は
効率良く食事代謝を上げてくれるんです♪(*'ω'*)
私もここ何年も
朝はまずタンパク質を！と心がけてます♪
寒い冬の朝は、特に効果を感じますよ！(*´ω｀*)
豆乳の植物性たんぱく質は
動物性たんぱく質と比べてカロリーも低いです♪
牛乳でも良いと思いますが
ダイエット目的とヘルシー志向の無調整豆乳なのかなと思います。
甘酒との相性もあるかも(*^m^*)
・甘酒の「ブドウ糖」
糖質か～(´ω｀;)と
ちょっと気になる方もいると思いますが
ブドウ糖は代謝を上げる着火剤になるのは事実です。
アスリートも
あえて運動前と運動後などは
炭水化物や糖質をとって上手に利用してますよね(*´ω｀*)
私たち一般人に当てはめると
良いタイミングは「朝」！
ブドウ糖は脳のエネルギー源になり
脳が活性化→脳が代謝の指令を的確に出せるようになる→全身の代謝活性化
という利点も！
★さて、麹甘酒豆乳ダイエットの結果は･･･？
ピンクの電話 清水よし子(58歳）
一般被験者3名
★体重の変化
清水よし子(58歳)：60.9 → 59.2 -1.7kg！
Mさん(31歳)：69.9 → 69.1 -0.8kg
Nさん(39歳)：48.9 → 48.7 -0.2kg
Kさん(45歳)：68.8 → 66.9 -1.9kg！
★体脂肪率の変化
清水よし子(58歳)：31.5 → 30.1 -1.4％！
Mさん(31歳)：37.5 → 37.2 -0.3％
Nさん(39歳)：22.7 → 21.8 -0.9％
Kさん(45歳)：32.8 → 32.9 +0.1％
★腹囲の変化
清水よし子(58歳)：95.0 → 92.0 -3.0cm
Mさん(31歳)：91.0 → 89.0 -2.0cm
Nさん(39歳)：75.0 → 71.5 -3.5cm
Kさん(45歳)：95.0 → 92.0 -3.0cm
ん～～～数値としては
結構ビミョーな結果かな～？とは思いますけど、
何しろ、朝食の主食を置き換えるだけ！という
超！お手軽ダイエットですし
直接脂肪を燃やすダイエットではなくて
代謝を上げて緩やかに痩せるのが目的なので
ダイエット法も結果も
このくらいのユルさで良いし、
当然だろうなと思いました(*´ω｀*)
最新ダイエット法というよりは美容＆健康法
という感じかな(*'ω'*)
ところで、
ところで、
ベテラン女芸人ピンクの電話というと
スリム女性とポッチャリ女性のコンビで
今回ダイエット企画に挑戦したよっちゃんは
いまは中年太りしてしまったわけですが、
むかしは
「ピンクの電話の痩せているほう」で
「ピンクの電話の太っている方」は
みやちゃん（竹内都子）だったのですが
「太い方のみやちゃん」は以前（1994年頃）
笑っていいとも（レギュラーで出演していた）で
タモリさんから「痩せたらシャネルのスーツを買ってあげる」と言われ
15キロダイエット成功！
ダイエット本まで出版した過去が！Σ (ﾟДﾟ*)
タモリさん＆笑っていいとも＆減量成功という話題性で
残念ながら、
都ちゃんはリバウンドしちゃってますが
彦麻呂さんみたいに
旅番組で全国を飛び回って
美味しいものを発信するキャラも定着しているようなので
ビジネスリバウンドかな～(´ω｀;)
「２」が出版されるほど好評みたいです！Σ (ﾟДﾟ*)
みやちゃんの一度は食べたい極うまお取り寄せ（2） [ 竹内都子 ]彦麻呂さんみたいに
旅番組で全国を飛び回って
美味しいものを発信するキャラも定着しているようなので
ビジネスリバウンドかな～(´ω｀;)
「２」が出版されるほど好評みたいです！Σ (ﾟДﾟ*)
通販番組などで見かけると
「ビジネスリバウンドだからしょうがないのかな？」というレベルを
超えてしまっている気がするので心配ですが･･･(´ω｀;)
年齢を重ねると代謝が落ちるので
相方の よっちゃんに豆乳甘酒ダイエットのやり方を聞いて
代謝を上げるダイエットで
緩やかに健康的に減量できるといいですね♪(*'ω'*)
スポンサードリンク
以下は番組予告からの引用です。
（YOUTUBEの公式予告は→こちら）
(秘)飲むだけダイエット&太らないカレー裏ワザ
名医TV初提唱のインフルエンザ対策!〇〇茶で免疫力UP?
長引く疲れ…ストレス…認知症…更年期全て最強臓器Xが解決
番組内容
視聴者ファーストのお悩み解決バラエティー!
“健康コンシェルジュ"恵俊彰があなたのお悩みを解決します!
今夜は番組初の2時間スペシャル!
番組が男女1000人に実施したアンケート調査で判明した、
冬の5大お悩みを取り上げる!
この時期大流行する「風邪」や「インフルエンザ」、
お腹周りが気になる「冬太り」、
朝なかなか起きられない「疲れ」、
さらには冬の乾燥による「ガサガサ唇」まで。
最新の研究によって意外な原因が判明!
「最新ダイエットドリンク」
「インフルエンザの驚きの予防法」
「疲労回復に効くオススメ食品」といった、
明日から即実践できる解決法を続々とご紹介!2017年を健康に、
幸先よくスタートするためのコツがたっぷり詰まった2時間!お見逃しなく!
出演者
MC
恵俊彰
アシスタント
宮澤智(フジテレビアナウンサー)
ゲスト
キムラ緑子 羽田美智子 ホラン千秋 宮澤エマ 大和田伸也 安藤優子 立川志らく
コメント