レッツウォーキング！無料のおすすめ歩数計（万歩計）アプリ7選
歩こう歩こう
どうも、歩くと膝が痛くなるおにくちゃんです。
みなさん歩いていますか？
社会人にもなると運動する機会がなくなって筋力も衰えていきます。せめて歩くことで筋力を維持していきたいものですよね。そんな時にモチベーションアップに使えるのが「歩数計」です。昔は歩数計の機械を腰あたりにつけてカチャカチャカウントしていましたが、いまはスマホを持っているだけで歩数計の役割をしてくれるんですね。
そこで今回は無料のおすすめ歩数計アプリをご紹介いたします。
※この記事に掲載されているアプリは記事を書いた時点での価格・情報となります。場合によっては価格が変動・ストアから削除されている可能性がありますのでApp Store、Google playでお確かめください。
歩数計POPOPO
モチベーションアップに繋がる歩数計アプリです。
初めに自分のプロフィールや目標設定をすることでデータの反映が変わってきます。
主なデータ表示は、
- 当日の歩数
- 目標値までの歩数
- 歩いた距離
- カロリー消費量
- 時間別の歩数グラフ
- ランキング など
このアプリの利用者による日間・月間ランキングの表示や、アプリ側が設定したチャレンジ目標の達成項目など、モチベーションアップに繋がる要素がたくさん盛り込まれています。「ウォーキングをして頑張っているのは自分だけではない」とメッセージをくれているようにとても励みになります。
UIもスッキリしていて見やすく、メニューの移り変わりもサクサク速いのでストレスになりません。ウォーキングを長く続けたい人にオススメしたい歩数計アプリです。ウィジェットにも対応！
歩数計Maipo
スッキリ見やすい歩数計アプリです。
初めに自分のプロフィールや目標設定をすることでデータの反映が変わってきます。
主なデータ表示は、
- 当日の歩数
- 目標値までの歩数メーター
- 歩いた距離
- カロリー消費量
- 時間別の歩数グラフ
- 歩いた時間 など
データ表示画面がスッキリしていてとても見やすいのが印象的です。カレンダー表示すればどこの日にどれだけ歩いたかが一画面で確認できます。さらに、自己ベストのランキング表示もしてくれてモチベーションアップにも繋がります。データをスッキリと見たい人にオススメです！
おさんぽハローキティ
キティちゃんの歩数計アプリです。
1か月に1ｋｇ痩せるために必要な「目標消費カロリー」と、歩数・消費カロリーと連動して、あとどのくらいのカロリーを消費すれば目標値まで達成できるかが簡単にわかります。目標値がそこまで高くないので、無理のないダイエットを目的にしたウォーキングの際に活用できます。キティちゃん好きの女の子にオススメです！
おでかけマイメロディ
マイメロディの歩数計アプリです。
こちらも『おさんぽハローキティ』と同じで、1か月1kgを痩せることを目標に作られた歩数計アプリです。内容はキャラクターの違いくらいなので好きな方をお選びください。
Walker
詳細なデータ・機能が魅力の歩数計アプリです。
初めに自分のプロフィールや目標設定をすることでデータの反映が変わってきます。
主なデータ表示は、
- 当日の歩数
- 目標値までの歩数メーター
- 歩いた距離
- カロリー消費量
- 時間別の歩数グラフ
- 歩いた時間 など
他にも曜日別の平均値が見れたり、体重・血圧の入力機能もついています。健康管理の一環としてウォーキングをしている方が一番適されている歩数計アプリだと思います。データや機能が多いのでパッと見ではわかりづらい印象を抱いてしまうこともありますが、慣れてさえしまえばとても使いやすいです！ウィジェットも対応！
Pacer
SNS感覚でも使える歩数計アプリです。
初めに自分のプロフィールや目標設定をすることでデータの反映が変わってきます。
主なデータ表示は、
- 当日の歩数
- 目標値までの歩数メーター
- 歩いた距離
- カロリー消費量
- 時間別の歩数グラフ
- 歩いた時間 など
体重や血圧を記録する機能もあるので、健康のためにウォーキングをしている方に最適です。歩いた距離や消費カロリー別にまとめられたグラフも見れて自分のウォーキングを分析できます。「毎日6千歩」などの最初から設定されている自分に合った目標を選択すれば、それに沿った形でウォーキングが楽しめます。
また、目標達成した場合にはその記録をシェアでき、他のユーザーさんにコメントしたり逆にコメントされたりと、SNS的な使い方もできる歩数計アプリです。歩いているのは一人ですが、みんなで一緒に歩いている気分にもなれますね！
ハッピーシューズ
歩数計にゲームのような要素がついたアプリです。
歩数計とRPGが合わさったようなアプリで、歩けば歩くほど主人公のレベルが上がっていきます。モンスターと対峙すれば戦闘が始まり、勝つとモンスターを仲間にすることができます。モンスター図鑑をコンプリートしたり、世界地図をアンロックしていく楽しみがあります。
見れるデータは今日の歩数や距離、消費カロリーくらいですが、ちょっとしたゲーム感覚で歩数計を使えるのでモチベーションも上がります。楽しみながらウォーキングしたい人にオススメです！
まとめ
データを記録していくものってあとで眺めるのが楽しいんですよね。自分の努力の積み重ねや、「こんな傾向があるんだ」と発見した時にはまるで世紀の大発見をしたかのようなニヤニヤ顔になってしまいます。データをとることによってこれから先の目標や対策もとりやすくなりますもんね！これからはデータ野球ではなくデータ歩行の時代です。ね、ノムさん！