かなり以前に、下剤をずっと常用している悩みを書いたものです。
騙されたと思って「大黄甘草湯」を試してみてください。これは割りとどのタイプの体質の方にも使える漢方のようです。私は、これを気長に続け、少しずつ下剤を減らし、朝一に炭酸系の冷たい飲み物を飲むようにしたら、自力で段々と出るようになってきました。コツは、下剤をしっかり使ってはダメだけど、ちょっとずつ加減を見ながら減らして、なおかつ、毎日きちんと出す物は出すようにすること。
是非試してください！腸が、自分の力で少しずつ動いてる感じ、絶対感動しますよ。私はかれこれ２０年ぶりくらいだったので、本当に感動しました。

私は、３年以上スルーラックを飲み続けています。
1日100錠以上・・1回に10錠ずつ。
ほんとに、異常ですよね・・確かに確実に体重が減りますが、胃はただれるし、でもやめられないし。。
どうしたらいいのか・・

ペパーミントティーは良いみたいです。
雑誌で紹介してましたよ。

ご存知だったらすみません。
漢方の痩せ薬にも使われてるそうです。

痩せ薬っていったら表現悪いけど
普通に紅茶専門店で売ってます。

ミントなので後味さわやかです。

書き込みが少し増えてて嬉しい！
ありがとうございます。

私は4年前と今年と…2度の腎臓結石になりました。
『若いのに珍しい…血縁の方でなった方はいますか？』と
医者からは首をかしげられ、
自分でも最初は『？』って感じでした。
でも、その後出会った医者に詳しい(摂食障害の)話を
打ち明けたら…
できやすい体質でもあるのだろうけど、
下剤の乱用で体内が極度の脱水症状になり、
腎臓に負担がかかったことは確かだと言われました。

今年、結婚したのですが
2度目の結石で入退院を繰り返し、
旦那は勿論、いろんな人に迷惑をかけちゃって…
自分の体を自分で痛めつけていることへの
罪悪感が高まりました。
子どももほしいと思うし、思い切って
産婦人科に相談にも行きました。
婦人科の先生は
『何の薬を飲まなくても障害を持ってうまれる子どもも居るから、下剤の乱用が100％胎児に影響ないとは言い切れない。でも、あなたが望むのなら今の状態で妊娠しても、普通の妊婦さんと同様、ほぼ大丈夫ですよ。あとは、あなたの心がけ。自分も赤ちゃんも健康でありたいと自覚したならば、妊娠をきっかけでも少しずつでもいいから、お薬を減らす努力をする必要があるね。』とのこと。
その言葉で、今までこの体では絶対無理だと思っていた
出産も、夢ではないと勇気付けられ…
スルーラックをやめようと、今頑張ってるところです。
実は、摂食障害(極端なダイエット)が原因で
生理不順でもあるんです。
ホルモンバランスを正常に戻すためにも、
下剤乱用を克服したいなぁと。
それからじゃなきゃ、妊娠は無理ですもんね。

だけど、10年以上も続けてきた習慣は恐いですねぇ。
体重がかなり増えてきて、その恐怖で
不安症から過呼吸発作まで起こして、
何度もスルーラックに手が伸びそうになりました。

何とか飲まずにやってますが、
下剤を飲めない苛立ちで、いつも情緒不安定です。
まだまだ克服への道は遠いのかな、
みなさんはどうですか？

え？！そうなのー？？
私も、持病だけど、病院では体質だね。って言われたよ。しかもお腹痛くて気持ち悪いって言って行ったら、見ただけで「そう言う体型してる」って言われた。下剤のせいだったの！？

私も尿道（尿管）結石になりました。なった人多いですね。

匿名さんへ

私も１０年近く下剤乱用生活・・・
ホントは止めなきゃって思うけど過食症があるのでついついって自分を甘やかしてて。。。
気になったので教えてください！
私もここ２年の間、２回ほど尿道（尿管）結石になりましたが下剤と関係があるのでしょうか？
また過食が原因でイマイチ結婚に踏み切れないでいますが子供は欲しいんです。っが、下剤と妊娠に関係があるのでしょうか？
ホント無知で申し訳ありませんが、よろしければ教えてください。

初めて書き込みします。
私は10年くらい、下剤乱用してます。
きっかけは90キロ近かった体重を、
ウォーキングや食事制限で60キロ台まで
ダイエットした後…
なかなか減らなくなった体重を、
ほんの少しでも落としたいという思いから。
最初は出すことで体重も減り50キロ台になり…
もっと痩せなければという思いから
下剤の量はどんどん増え、
結局飲まなければ出ないという体に。
下痢で体のだるい毎日。
はうように、仕事に行ってました。

その結果、摂食障害、腎臓結石、生理不順…
子どもも欲しいのに、妊娠もおあずけに。
思わぬ病気や状況に、今、苦しんでいます。
そして遅すぎだとは思うけど、
下剤生活(起きてから寝るまでスルーラック3錠を3時間おきに飲む)をやめ、心療内科で処方された薬に
切り替え始めました。
(今まで食べたら計る、出しては計る…を1日に何度もしていました)体重の増加が気になって仕方ないし、
市販の下剤を飲みたい気持ちに負けそうになりますが、
健康を取り戻したい一心で頑張ろうと思ってます。
自分で自分の体を傷つけてきた代償は、大きいですね。
同じように、下剤乱用をやめ始めた方や
克服された方…出ない苦しみをどんな風に乗り越えたか
アドバイス等、よろしくお願いします。

２１８のないしょ様、お答えありがとうございました！私はピンクの小粒を飲んでいるので、昼や夜にたくさん食べてもすぐには飲まないようにします。そうすれば大量の固形物でも消化されて、ちゃんと出てくれますよね？　もぅ１０年くらい飲み続けていますがずっと直後に飲んでました・・・。　

薬によって異なると思うので、ちゃんと個別に確認することをお勧めしますが、大概の下剤は、空腹時に服用と書いてあります。
ちなみに、大量の固形物を服用した場合、薬の効用が落ちる（＝あまり出ない）、または、気持ちが悪くなる（もどしてしまう方もいます）事があるようです。

なので、特にピンクの小粒系や漢方下剤系は、空腹時の服用をお勧めしますが、逆に乳酸菌系のものは胃酸に弱いので、空腹時に飲んでしまうと胃の中で溶けてしまって、腸まで届かない。ので、食後に服用します。

皆さまにお尋ねです。下剤はいつ飲んでいますか？説明書には空腹時・就寝前と書かれていますが、たくさん食べた後すぐに飲んでる方、いらっしゃいますか？例えば、昼にたくさん食べてもすぐ飲んじゃダメとか？どのタイミングで飲んだらたくさん出ますか？教えて下さい！　

私も毎晩コーラック２錠を飲み続けて１０年ぐらいになります。毎朝下痢になりますが出ているので安心していたのですが、２年ほど前に痔で病院に行ったことろ「何！！？？この肛門！！狭すぎる！！」先生がびっくり！
「え？」と思っていると先生は「下剤を飲むことで便が緩くなりそれを続けていると段々と肛門が狭くなっていく」ということです。
肛門科へ行くと指を入れて検査をするのでその激・激・激痛と恥ずかしさで私は行かなくなりました・・・
今、どうしよう？？？と不安でいます。
下剤はやめたいけど、きっと普通の便は通らないだろうし・・・病院で手術をしないといけないのか・・？
ここにカキコされている方に注意です。
私と同じようにならないように下剤の使い方に注意して下さい。
それにしても、どうしよう・・・・(　┰_┰)

皆様ここに書き込みしている時間があったら病院へ行ってください。明らかに異常です・・・。皆さんそれを分かっていて相談しているのでしょう・・・。下剤飲み辞めたいのならまず病院へ行ったほうがいいと思います。

私は一年くらい毎日便秘薬（コーラックと成分は同じであろう、ビューラックというものです）を飲んでいます。
最初は目安量の三錠で、腹痛のせいで夜中に目が覚めて後悔したほどだったのですが、近頃では夜に13～15錠が当たり前になってしまいました。

私の場合はどうしようもないほどの便秘に悩んでいたことがきっかけだったのですが、今では太りたくないという恐怖感から飲み続けています。結論から言って、下剤は痩せると思います。飲まなければお腹が張って体が重いのですが、飲んでいると甘党で食事の量も多いであろう私が、166cmで48、9kgを保っています。

けれど悪いことの方が多いです。
まず、夜の11時頃に飲むと三時頃に必ず目が覚め、トイレに行きます。悪い時は、それからきちんと起きる時間になるまで、一時間単位でトイレに目覚めます。
便は水状。においも普通の便とは違い、何だかおかしなにおいがします。
ひどいのは朝だけで、それから便意は落ち着いていきます。夕方になる頃にはまったく出なくなります。
お腹が痛くなって正露丸を飲むという意味のないことをしたこともありますが、怖くてやめられません。

けれど、飲み続け、今にもっと量が必要になるのではないかと、その恐怖ももちろんあります。
こちらの掲示板を参考に、寒天茶を飲んでみたり、病院に行ってみたりして、何とか脱出したいと思います。

私は、病院で処方してもらったのですが、ラキソベロンという液体の下剤を飲んでいます。液体なので量も微調整ができておすすめです。
私もちょっと心配で、調べたら依存性も副作用も少ないということでした。（*＾・＾*）

私、コーラック２を寝る前に１錠３年ぐらい続いてます・・・
毎晩飲むのを止めたくて・・・便秘に効く食材をたくさん食べて、水を大量に飲んで努力したけど、ずっと出なくて。。
あまりにも我慢してたら、便意を催したのに、便が硬すぎて穴から出られない状態になってしまって・・・救急車（恥）でした。
浣腸でなんとかその時は出ましたが、、糞詰まりで死ぬかと思いました。。以来やっぱりコーラックのまないと怖いです。
止めたいですけど、他の便秘薬では出てくれません。
なのでまた止められません。

ﾜﾀｼも下剤のみがやめられません・・・というか最近、再発してしまいました。過食して吐けないので・・・。やめたい・・・。

私も下剤飲みがやめられません。。
もう週５日以上飲むようになって、２ヶ月がたちます。
だんだんと、ここのみなさんが報告されているような副作用がでてきました。おならと一緒にゆるい便がでてしまったり、だるさ、前と同じ量じゃ効かなくなった・・・etc・・・
今日、それに加えて、過食嘔吐をしてしまったら、吐いた中に血が混じっていました。これは毎日飲んでる下剤の錠剤が胃を傷つけている証拠なんでしょうか・・？
お酒も週１度しか飲みませんし、きちんと野菜とお肉食べています。

毎日毎日、今日はやめよう、って思ってるのに、ゴハンを食べた後、体重計にのって、鏡にうつった自分のおなかを見ると、今日だけ・・・明日はあまり食べないで、下剤もやめよう・・・とそんなのの繰り返しです。。

今、アメリカにいるので、病院にもかかれません。体を壊すまできっとやめられないのでしょうか・・・。自分が怖くて怖くてたまりません。。

あたしはアローゼンとプルゼニドを毎食後処方してもらってますｗ
結構効くから、、朝食べた物が夕方には出ます。。

友達が下剤乱用者だったのでちょっと気になって書き込みさせて
いただきますm(__)m

下剤（市販されてるもの全般植物性の物も含め）身体に悪いのは
承知の通りですが、便秘を改善するのにヨーグルトや植物繊維は
よく聞きますよね。
あと運動なんですけど、なんか前にうちの旦那に
「う○こ出すには腹筋がないと腸も活発に動かないから腹筋を
ある程度鍛えないとダメなんだぞ」って言われたんです。
私も重度ではないですが便秘で３日出ないとかしょっちゅうなので…
確かに下剤飲まないと出ないという友達は腹筋を１回も出来ない
ほど筋力弱かったです。（遊びに来たときにやらせて確認済みｗ）

下剤やめたい～って思ってるみなさん、ちょっと腹筋鍛えてみるの
はどうでしょうか？

もし見当違いなこと言っていたら申し訳ないです＾＾；

ってか。
本当に１００錠も飲んでるのかって話だな。１００錠って飲める量なのかってこと。コーラ○ク系ののワンシートが５５錠だから、一度の排便の為におよそ２シート飲むってことだろ？
胃袋の中がピンクの小粒でいっぱ～い♪って事だわな…行くとするなら内科じゃなくって心療内科だろうな。

「私も」さん、病院がイヤって言っている場合ではないのでは？？　100錠飲んでも効かず、下剤にお金がかかりり、病院にも美容院にも行けないなんてかなり異常だと思いますよ。一人で悩んでいないで病院へ行ってください。きっと助けてくれますよ。

8～10万円！？すごいですね…　10年間でしたら、1000万は、いってますよね。恐ろしい。

そうなんです。すごい出費です。平均8～10万円くらいです。勿体無い話なのですが。下剤にお金がいる分、化粧もせず、美容院にも行きません。（30代前半なのに）病気になっても、医療費が払えないので病院には行きません。綺麗になりたくて痩せ始めたのに本末転倒ですよね。でも、ないしょさんがおっしゃる様に、やはり医者に行かないとダメかも知れませんね。もう10年位下剤に頼る生活をしてるわけですしね…。

下剤飲み過ぎると、腸の、ひだ？みたいなのが無くなってツルツルになるて聞いた事あります。いくら食物繊維取っても無駄な気がします。内蔵自体が変になってるんだから、やはり医者に行かないと駄目じゃないのでしょうか？しかし下剤のお金もすごいですよね？？

そうなんです。だんだん効かなくなってどんどん錠数が増えていき、今では100錠飲まなくては出てくれなくなったのです。でも、効きすぎて吐き気がしたり、微熱が出たりすることもあり、もういやです。普通にＯＬしているので、仕事がしんどくて…。でも、医者に行くのが嫌で、自力の民間療法でなんとか、下剤に変わるものを、と思っているのですが、一般に食物繊維が多いといわれる、きのこ、海藻類、根菜類、大豆類、すべておなかが逆に張るだけなんです、よけい便秘っぽくなります。なにか皆さん、飲まれているお茶、漢方などどうか、どうか、お知恵をお貸しください。お願いします。

100錠？！それって絶対異常ですよ…

私も下剤10年位のみ続けています。最初は2錠でも下痢したり、吐き気がしたりしていたのに、常用しているが為に、もう100錠位飲まなくては効かなくなってしまいました。なんとか下剤止めたいのですが、普通の人が便秘解消に食べる、海藻類、こんにゃく、きのこ類を食べるとおなかが張ります。何を食べたらいいのか…、下剤以外の食品類で出そうとするのは、もう無理なのでしょうか？お知恵をお貸し下さい。

私は三年ほど前からwith　oneという便秘薬を飲んでいます｡
毎食後(前？）に一袋ずつ飲む、というのが説明書にはかかれていたかと。
お腹はほとんど痛くはなりません。便の状態は､柔らかく表面がババロア状の
粘着質な感じです｡
植物性とは書いてありますがやはり薬は薬ですよね…
飲む量の変動はありません、多くもならず少なくもならず｡
ほとんど便秘や下剤の掲示板で聞いた事ない薬なので､
誰も飲んでる方はいないのでしょうか？
私も薬に頼りきっている自分が怖くて､やめたいのですが…
夏はダイエットしてしまうので、余計に便秘は怖いから飲むのを
やめられません｡
もう多少の体重増減に一喜一憂せずに､規則正しい食生活で
体質改善をしていきたいと本気で思いはじめました｡

じゃ、消しときます。
私もずっとココに来てますし。ずっと下剤を乱用してます。では。