光脱毛後のヒリヒリ感（日焼け状態）はなぜなるの？
光脱毛後に皮膚にヒリヒリ感を感じる方は多くいます。心配になってしまう方も多いと思いますが、多くは一時的なものであり心配はありません。では、ヒリヒリ感原因となるものはいったい何でしょうか。
ひりひり感の原因は？
光脱毛とは、500～1200nmの波長の光を肌に照射し、毛根と毛包のメラニン（黒い色素）と反応させて熱で処理する脱毛法です。光脱毛の光は毛根と毛包に向けたものではありますが、その際に肌にも熱が作用し、軽いやけどのような状態になることがあります。肌を避けて毛根・毛包に光を照射することはできないため、これは脱毛をするのであれば避けて通れないことと言えます。そのため、光脱毛後には肌が赤くなったり、ヒリヒリ感を感じる方もいます。ヒリヒリ感の原因は、軽いやけどと同じ肌の炎症反応です。
特に肌が弱い方は、光脱毛の後にこのような症状が強く出ることがあります。また、肌が強い方であってもその時の体調や脱毛部位によってヒリヒリ感を普段より強く感じたりすることもあるでしょう。いずれにせよ、このヒリヒリ感は軽い炎症反応であり、目安としては日常的な日焼けと同じ状態と考えて良いため、適切な対処をすれば時間がたつと解消する心配のないものがほとんどです。
ヒリヒリ感はだいたい何日くらい続くのか？
ヒリヒリ感は心配のほとんどない炎症反応とはいえ、光脱毛後のヒリヒリ感期間がどのくらい続くかは多くの方が気になるところではないでしょうか。個人差はありますが、期間の目安としては光脱毛直後から翌日までの間には解消することがほとんどです。しかし、肌が弱い方や、もともと施術前に肌が乾燥気味だった方などは少し長めになる傾向があります。数日たっても解消しない場合は、施術したサロンに相談してみることをおすすめします。
ヒリヒリしないための予防策
また、光脱毛後の対策方法を誤ってしまった場合はヒリヒリ感が続いたり、悪化することもありますので注意が必要です。ヒリヒリ感は皮膚の炎症反応が原因のため、炎症反応をいかに抑えるかの対策方法が大事になってきます。脱毛後には通常サロンで対策方法を教えてくれます。脱毛部位は乾燥させずに保湿ケアをしっかりすること、刺激の強い化粧品などを使わないこと、日焼けを避けることなどです。特に日焼けは炎症の上に炎症を重ねるようなものなので厳禁です。夏場は日常生活でも日光を浴びやすいので日焼け止めなどでしっかり対策をすることが大切です。光脱毛後にこれらのケアをしっかり守ることでヒリヒリ感が早めに解消するでしょう。
強いヒリヒリ感は要注意！対策方法を解説！
光脱毛後のヒリヒリ感対策方法の基本的な考え方は、原因となる炎症を早く抑え、皮膚に余計な刺激を与えないようにするということです。
特に強いヒリヒリ感がある場合は、それだけ皮膚の炎症反応が強いことを意味していますので、通常の日焼けなどと同様にまず冷やすことが大事です。強くヒリヒリする部位は熱をもっていることも多いので、濡れたタオルでヒリヒリする部位を覆ったり、保冷材をタオルなどでくるんであてたりすると良いでしょう。
また、強いヒリヒリ感がある場合は血行が良くなりすぎると炎症がさらに強くなってしまうことがあるため、激しい運動や飲酒などは避けた方が良いでしょう。血行という点では入浴にも気をつける必要があります。熱いお湯に長くつかったりせず、シャワーにするなど体をあたためすぎないようにします。
これらの対策方法をしてもヒリヒリとした感じが強いまま長く解消されない場合（数日から1週間以上が目安）は、サロンに相談するか医療機関を受診することをおすすめします。光脱毛により、一時的に肌のバリア機能が弱まり毛穴が炎症を起こす毛嚢炎（もうのうえん）という症状である可能性もあります。その場合、毛穴の周りが赤くなったように見えますが、自己判断せず医療機関の診断を受けましょう。
保湿ケアを徹底して肌を守ることが大事
光脱毛後のトラブルを避けるためには、施術後の自宅での対策方法がとても大事です。脱毛後のヒリヒリ感保湿ケアなどを怠ることにより、トラブルの原因となってしまっているケースが多いようです。
正しいケアの方法とは？
脱毛直後の期間は、日焼け後と同じ状態なので冷やすケアの他に保湿ケアが重要です。乾燥した状態では肌は刺激を受けやすく、外部の刺激によってさらに炎症をまねいてしまうことがあるからです。低刺激のクリームや化粧水でしっかりと肌を保湿することが大切です。また、脱毛前からしっかりと保湿をしておくことで、脱毛後の炎症が少なくて済むため、脱毛前後は常に保湿ケアを心がけましょう。
これらの足す保湿とともに、日焼けなどで肌から潤いが奪われることも避けなければなりません。紫外線は肌への刺激となるばかりでなく、脱毛でバリア機能の弱まった肌では、シミや色素沈着の原因となってしまうこともあります。脱毛期間は、徹底して日焼け止めクリームを塗ることを習慣にしておくとよいでしょう。
また、刺激の強い制汗剤などはしばらく使用を避けます。目安としてはヒリヒリした感じがあるうちは、保湿ケアを中心に行い、肌の違和感がなくなってから使用を再開するようにします。
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