食事宅配サービスが口コミで大人気！ダイエットや食事制限の方におすすめです♪

今大人気の食事宅配サービスの『ウェルネスダイニング』をご存知でしょうか？
ダイエットでカロリーが気になる方や、糖尿病や腎臓病などの食事療法・食事制限が必要な方におすすめのサービスです。
実際にウェルネスダイニングはどんなサービスなのか調べてみました！

そもそも、食事宅配サービスって何？

健康食宅配と聞いて、出前を思い浮かべた方もいらっしゃるのではないでしょうか。
出前とは少し違い、栄養バランスの整った食事を自宅に配達してくれるサービスなのです。

宅配食事のほどんどは、冷凍や常温で宅配・保存する為、手軽に食べられる事が出来ます。
また、メニューや栄養バランスも考えられて作られているので、糖尿病や腎臓病などの食事制限が必要な方から、ダイエットや栄養をしっかりとりたい方にまで人気となっています。

宅配食事サービスの会社は沢山ありますが、ウェルネスダイニングが１番おすすめです！
そんなウェルネスダイニングについて、詳しくご紹介していきましょう。

ウェルネスダイニングをおすすめする５つのポイント

１．管理栄養士が献立・メニューを考えて手作りしている

病院食の調理にも携わった事のある管理栄養士さんもいるので、糖尿病や腎臓病などの病気の方にも安心して食べて頂けます。
栄養バランスやカロリーはもちろん、メニューや献立も１００種類位上としっかり考えられています。

２．「ひと手間」を加えた楽しい食事が出来る

食事制限や病院食と聞くと、どうしてもあまり美味しくないイメージがありますよね。
ウェルネスダイニングは、素材やダシ・香辛料等を使用していますので、美味しく楽しく食事を続けられる様に工夫されています。
ご家庭で自炊しようと思うと、どうしても「ひと手間」となってしまう事を行っているので、この「ひと手間」があるからこそ美味しく楽しく食べられる秘訣にもなっているんでしょうね。

３．手軽で簡単に食べられるので便利

旨味や栄養を逃さない様な作りになっている高機能パッケージを使用しており、電子レンジで温めるだけで食べられるのでとても手軽で簡単です。
温めも、２～４分とすぐに出来てしまうのでいいですね。
また、食べたあとはパッケージを捨てるだけですので、面倒な食器洗いの必要もありません。

４．冷凍保存なのでいつでも食べる事が出来る

ウェルネスダイニングでは、最長６ヶ月位は保管することが出来ます。通常の冷凍食品であれば、最良でも３ヶ月程度が限界だと言われています。
しかし、ウェルネスダイニングでは６ヶ月間は品質はもちろん、味も保証されています。その為、急な外出になっても安心して置いておくことが出来ます。

５．すぐ相談できるサポートデスクがある

一人ひとりが、健康な食生活を行える様にと考えられて出来たサポートデスク。
サポートデスクでは、コースの選び方はもちろん、日常での食生活に関する悩みについても相談が出来ます。
サービスに関するお問い合わせだけではなく、食生活全般について専門的なアドバイスがもらえるのは心強いものですね。

ウェルネスダイニングの口コミ・評判

実際に宅配されている方の、口コミ・評判はどうなのでしょうか。
いくつかご紹介していきます。

・男性　５０代
糖尿病性腎症にかかってしまい、食事制限についてお話を聞いた時に、タンパク質だけでなく、カロリーや塩分なども気を使わなくてはならないと知った時に、家族には迷惑をかけたくないと思いました。
そこで始めたのが、ウェルネスダイニングでした。
とても美味しいのに、きちんと必要な部分を制限もしているので今では愛用しています！
本当に便利でありがたいです。

・女性　３０代
父の腎臓病食として利用しているのですが、とにかく値段が安くて助かっています！
他の宅配食事も頼んでみましたが、味付けや値段を比べてみてもウェルネスダイニングが１番いいなと感じました。

・女性　４０代
献立が１００種類以上もあるので飽きないで食べる事が出来ます。
しかも、今まで食事制限の献立を考えるのでさえ億劫だったので、献立を考える手間が省けたので嬉しいです。

この他にも沢山の口コミ・評判がありましたが、好評な口コミ・評判が多いようですね。

気になるウェルネスを実際に体験してみました！

いくら好評な口コミ・評判があっても頼んでみないと分からない事って多いですよね。
そこで、私も実際に宅配してみました！
ウェルネスダイニングでは、トライアルコースがあるので、お試しで頼んでみました♪

こんな感じで、冷凍保存されて宅配されてきます。
右下には、メインの食材がシールで貼ってあるので、中身を見なくてもどんなメインの食材を使っているのかが一目瞭然出来て便利ですね。
今回は、お魚ですが、他にも豚・牛肉・鶏肉もあります。

今回は【鯵と野菜のフライ】にしてみました。
フライってカロリーが高いのでは・・・と思ったのですが、全部で251kcalと低くて驚きました！
メイン料理だけでなく、副菜もしっかりとしており、とても冷凍保存されていたとは思えない程、美味しかったです。
しかも今回は、メインは魚なのですが、副菜で豚肉も入っていたので、なんだか少しラッキーだなと感じました。
なかなか、魚とお肉を一緒に食べる事ってないですよね。
味付けもしっかりされており、こんなにも色んな種類が１食に入っているのであれば、飽きずに楽しく食べ続けられそうですね♪

さいごに

ご自宅でこの品数・材料の多さ・バランスを考えて献立をつくるとなると、なかなか難しいですよね。
それが、手軽に簡単に食べる事が出来るのは、とても魅力的ですね。
もし、少しでも気になる方は是非トライアルコースで一度宅配してみてはいかがでしょうか？

ダイエットも、栄養バランスの整った健康的に無理なく継続できる方法がいいですね。