５月、市の特定健診受診➡６月、要再検査の項目を検査➡７月、再検査の結果報告。
腎臓の機能低下から高血圧をひきおこしている。(順番は逆の可能性もある)
高血圧のままなら、どんどん腎機能は低下し、最悪 人工透析になると脅され(？)、本当にイヤだったけど血圧を下げる薬を飲み始めた。病院からすると降圧剤をよっぽど飲ませたいんだろうね。高血圧は事実だから仕方ないけど…。

今日明日と二日間休みをとった。自宅で畜尿ってやつをやってる。昨夜 畜尿コンテナの箱を組み立てていたら、相方に「(組み立てが)楽しそうだね」って言われた。バカ野郎。

自分ではリチウムも関係していると思うんだけど、それを医師に話しても興味ないみたい(笑) 行ってる病院は泌尿器科ないからね。内科として診ている。


はぁ…、しばらく仕事を行きたくない。体の自覚症状は何もないけど(笑)

もう７月も半ば。早いなあ。もうそろそろ世間の学生たちは夏休みか。早いなあ。

最近 食欲がすごい。お菓子に対してかな。お腹すいてるわけではないけど、つい口にしちゃう。小腹がすいた時や、ちょこっとだけ何かつまみたい、って時のために買ってあるやつ。１つ１つはカロリー低いけど、10個とか食べたらダメだよね…。今日はつまみすぎた。でも何か今もお腹すいてるー。


昨日は私は休みだったけど、相方が午前中で仕事を早退してきたので、せっかくの休日が半分つぶれてしまった。悔しい。日月の連休も一緒だし、一人の時間がしばらく取れなさそう。ストレスたまりそう…。




全然 関係ないけど、SNSなどのアイコンにsnowで撮った画像使ってる人って 大抵ブス。

１月下旬から始めたダイエットも５ヶ月が経過した。
1月23日 78.3kg
6月23日 68.9kg
５ヶ月でマイナス9.4kg。 かなりいいペースだと思う。
とは言っても、まだ標準体重オーバーなので、BMI25未満にしたい。もっと頑張る必要がある。きついけど…。


頑張るぞ！と思いながらも 昨日はすごく疲れた。
仕事の定時が8:20～14:00(でも14:15までは必ずと言っていいくらい働いてる)。その間 休憩なし。トイレには２回くらい行ける。でもそのトイレも１回10分越したら「何してたの？」と遠回しに言われる。
特に昨日は お腹がすいてたまらなく、ドラッグストアに寄ったついでにお菓子っぽいものを買い 食べながら歩いた。
帰宅して遅い昼食の後も食欲が収まらず、１つ１つは低カロリーだが、そういったものを何個も食べてしまった。
やっぱストレスを食べることで発散させてしまうなぁ。


ちなみに「やせたね」とはあまり周りから言われない。まだまだってことなのね～。

眠い。我慢しようかと思ったけど、眠くてたまらない。もう夕方５時すぎだけど 昼寝しちゃえーって横になったら、相方から電話。今から帰るって。うあ"～眠いのにー。
今朝は体重はかったけど、すぐ記録しなかったから 何キロか忘れてしまった。

週明けの月曜日、お約束の1kg増加で始まりました。
昨日はランチバイキングを楽しみまして^^;
県内のケーキ・洋菓子チェーン店が運営するレストラン。お料理もさることながら、お店で販売されているケーキがバイキングに並ぶのです。通常のショートケーキの半分くらいにカットされたものを8ピース食べました。てことはショートケーキ４個分？あは(笑)
料理のほうも、もっと食べればよかったな～。って、翌日必ず思うこと(笑)

今朝は近所の病院へ。
先月受けた特定健診で再検査の項目が出たから。血圧とクレアチニン値が高かった。
血圧は若い頃からずっと高めだった。だけど昨年から高血圧の域に入ってしまった^^; いずれ血圧のお薬を飲む必要が出てきそうな予感…。
腎機能は今日の採血の結果で、次の検査に行くかどうか決めるって。
また二週間後病院。


さっ、戻ってしまった体重を減らさないと。