ニキビと紫外線の怖い関係
「春になるとニキビができるんだけど、どうして??」
こんな悩みを抱えている女性が多いのも当然です。
冬が終わって暖かい日が続くようになると、気になってくるのが紫外線。
冬の乾燥に晒された疲れたお肌。
そこに春の強烈な紫外線は、あなたが思っている以上に深刻なダメージを与えます。
実はこの紫外線は6月~8月が最も強くて、4月の紫外線は真夏の8月の紫外線量と大して変わらないんです。
春以降からニキビが出来た!というあなたに質問です。
・外出の機会が増えた
・紫外線対策をまだしていなかった
このどちらかに当てはまりませんか?
心当たりがあるなら、ここから先の話はニキビ対策として非常に大切ですよ。
紫外線がニキビを増やす!
わたし達のお肌は、紫外線を浴びてしまうと「活性酸素」を生み出します。
この活性酸素は、適量であれば人体に害は無く、むしろ体にいい働きをしてくれます。
しかし、紫外線を浴びて活性酸素の量が増えてしまうと、肌細胞まで攻撃を始めてしまう厄介なものなんです。
そして活性酸素はシミ・シワの原因にもなり、更にニキビ中にある皮脂とくっついて毛穴を塞いでしまいます。
となると…
新たなニキビが出来やすくなりますし、今あるニキビを炎症させたり化膿させたりするので、治りが悪くなります。
また、肌は紫外線から守ろうとする為に角質を厚くしてしまいます。
これも毛穴を塞ぐ要因となって、ニキビを作ってしまう原因になるんです。
春でもお肌が乾燥気味になる理由
紫外線はお肌の細胞にまでダメージを与えるので、
当然ながら肌のバリア機能を壊すことになります。
となると、肌表面の水分が出て行ってしまうので、冬でもないのに乾燥肌になってしまいます。
すると・・・
わたし達のお肌は賢いので、乾燥を防ぐ為に皮脂をたくさん分泌し始めます。
それが更に毛穴を詰まらせる要因となって、ニキビができる原因にもなるんです。
このような理由で、春の紫外線がニキビの原因となるんです。
強い紫外線で肌のバリア機能が低下 → 肌の水分が蒸発 → 皮脂が過剰分泌 → ニキビが発生
そこで大切なのが、「正しいUVケア」と「にきびを作らない肌づくり」の2つです。
「正しいUVケア」と「ニキビが出来にくくなる肌づくり」
・紫外線吸収剤を使っていないものを!
→本来は肌に有害な成分で、しっかり落とさないとシミ・シワの原因に。
・SPFは高ければいいってものではない!
→SPFが高いものは肌への刺激が強く、通常の外出ならSPF15前後を塗り直せば十分。
・クリームタイプよりも肌にやさしいパウダータイプを!
→洗顔でかんたんに落とせて、界面活性剤を使っていないので肌にやさしい。
・大人ニキビの原因を知る!
→毛穴の詰まり以外に、ストレスや睡眠不足などの「女性ホルモンの乱れ」が大きな原因。
・思春期ニキビと同じケアでは悪化することを知る!
→潤い成分の入った保湿効果の高い化粧品を使う。
ニキビの出来ない健康な美肌づくり
日焼け止めをシッカリと洗い流さないと、毛穴を詰まらせて大人ニキビの原因となります。
しかし意外と日焼け止めがニキビの直接的な原因になるケースは少ないんです。
先ほども書いた様に、春以降の紫外線で大人ニキビができてしまったり、治りにくかったりする人が圧倒的に多いんです。
つまり、紫外線に負けない健康なお肌なら一年中肌トラブルに負けることなく、にきびのない美肌を維持できます。
そこで大事なポイントになるのが「女性ホルモン」です。
女性ホルモンが大人ニキビを作る原因!?
女性ホルモンのバランスがストレスや睡眠不足などで崩れてしまうと、男性ホルモンが活性化されてフェイスライン・顎・口周りに大人ニキビが出来てしまいます。
生理前になるとニキビができる女性も、ホルモンバランスが乱れることがニキビの原因です。
しかし普段の生活でストレスを溜めない、睡眠をしっかり取れ!と言われても、中々そうもいかないのが現実ですよね・・・
だからこそ、ニキビを何とかしたいと思っている訳で(笑)
そこで、女性ホルモンのバランスを整えてくれる化粧品を使えば、繰り返す大人ニキビとはさようならです。
@コスメでもかなりの高評価で、モニプラのアンケートでも「また使ってみたい」が97%という結果。
ラ・ミューテ化粧品は、女性ホルモンを整える「熟成ダマスクローズウォーター」をたっぷり配合しているんです。
ちなみに、このバラの成分が女性ホルモンを整えるという作用は研究結果として証明されています。
ただし、バラの成分で女性ホルモンを正常化するだけなら、その辺の普通の化粧品と変わりません。
ラ・ミューテ化粧品には、それ以外の美肌効果も狙えるのが凄いところなんですよねー。
ラミューテ化粧品に含まれている美容成分の一部
海洋性プラセンタエキス (アンチエイジング、乾燥対策)
ターンオーバーを活性化させて、メラニンの排出を促してくれる。
コラーゲン生成も促進してくれるので、シワやたるみ対策にも効果的。
ビタミンC誘導体 (お肌のくすみ、毛穴の詰まり対策)
メラニンの排出を促すと同時に、メラニン生成を抑制するので肌のくすみに効果的。
過剰な皮脂分泌を防ぎ、角栓をやわらかくするので毛穴の詰まりにも効果的。
熟成ローズウォーター (大人ニキビ、様々な肌トラブルに)
保湿効果、殺菌作用、お肌の弾力を回復させる働きがあり、総合的にお肌の調子を整えてくれる優れもの。
化粧品に使う為だけに、純国産で無農薬有機栽培で育てて、一般蒸留法の3倍の芳香成分を含んでいる。
そして忘れていけないのが、女性ホルモンを整える働きですね。
このラミューテ化粧品が今月末まで半額で買えるサイトもあるので、大人ニキビが出来る女性は試してみるといいですよ。
ニキビの治りも早くなりますし、何よりお肌の調子が圧倒的に変わるので^^