２０１６年６月１日ダイエット開始から２ヶ月半がすぎました。
９２.1キロ→85.0キロまで減りました。７．１キロ減？？まだまだ先は長い。

運動とダイエットアイテムをうまく使いながら緩やかに減量していきたいと考えています。
運動は登山
ダイエットアイテムは色々試してみたいと思います。
痩身エステも今様子見ですが、通っています。


先月から「テクニスパ」という施術をサロンで受けています。
テクニスパを受けた感想と減量結果を挙げてみたいと思います


エステ業界で有名なフランスのブランド「ギノー」社の痩身マシーンです。
業務用のなので、会社にあるコピー機くらいの高さだったかな？形はもっとスマートですが
赤と白色カラーのマシーンです。

ヘッド部分に吸引機能が備わっていて、脂肪をそこから吸い上げ、ローラーでそれらを強くもみほぐすマシーンです。
専用ジェルをぬってからつかいますが、こちらがマイナスイオン化し、肌の深い部分まではいっていきます
低周波によって筋肉運動を促します。
テクニスパはフランスではサロン導入台数トップの人気マシーンだそう

①脂肪をすって
②脂肪をもみほぐし
③イオン導入で肌がなめらかになる
３つが同時にできるマシーンということで、サロンでも人気なテクニスパ。
人気の秘密を探るべく３回の体験で思ったことを正直にかいていきたいとおもいます




あまり痛くないというエステティシャンさんの話でしたが、
脂肪・・・吸引＆つぶし甲斐のある脂肪のおおい私は大きな吸盤で吸われているような感覚が強く感じました
子どものころ、いたずらで吸盤を手にくっつけて、横にスライドさせて遊んだりしましたが、
あの感覚。
あっ！！いたっ！！痛いっ！！って感じではないのですが、つままれているかんじ？
それが初回の一番の感想でした。
特に下半身太りでふとももダルダルの私が一番痛い（？）とかんじた部位がモモの内側。
施術終わった後の身体の変化ですが、すごかった・・・・
私の太ももは脂肪でボコボコの醜いふとももなのですが、
太もものボコボコがすら～～っとなっていて
あれ？？？え？？？？すごっ！！うえ！？
って変な声出ていました。
ここでかなり感動して次の予約を即決しました（笑）



エスティシャンさんによると、施術する前にお風呂に入っておくとほぐれやすくて痛みは和らぐとのことでしたので、
スーパー銭湯のジャグジーにつかってから行きました
そしたら、びっくりするくらい　痛み？吸盤ですわれる感覚がやわらぎ、
むしろきもちいいとすら感じてしまった
２回目も太もものボコボコがすら～～っとなって、さらにヒップの位置もあがり大満足
３回目の予約を即決しました（笑）



高尾山縦走（登山）六時間した次の日に施術だったので、
筋肉痛のときにローラーで脂肪ぐりぐりされたらさぞかし痛いに違いないと考えていましたが、
ジャグジー入ったから？思ったような痛みはありませんでした。
バックパックで圧迫されたせいで肩が痛かったのですが、テクニスパがすごくいたきもちいい
肩こり？がほぐれるような感覚すらあって、
エステティシャンさんに　背中は強力モードでお願いしますといっちゃいました。
またしても４回目の予約をしました。生理期間にはいりそうなので、次は８月下旬に行きます。



冷静に考えると、１時間横たわっているだけでその場で1-２キロすぐに痩せる
ということはないですよね。
なのですが、１時間の施術で脂肪の形が変わったのは素人の私がみても明らかでした。
テクニスパを行ったあとは３日くらい心なしか身体がぽかぽか+トイレ（小）の回数が１日２回くらい増えた気がします。
脂肪が水となって排出されたに違いない（希望）
施術したあとは数日かけて体外に排出されるみたいなのですが、気になる施術後の結果はこんな感じでした

（写真は６月からつけている体重の記録です。十の位はあえてつけていません。
９０キロ、８０キロのダイエット記録とか　万一手帳落としたら生きていけません（笑））

３回目は受けたばかりなので、この後減るのか減りはしないのかはまだわかりません（笑）
ちょうど生理直前なので増えるかも？





じつはエステは初めての体験でした。
エステ→強引な勧誘　というイメージだったのですが、
○回で予約すると○パーセント安くなりますよーとか最後に紹介がありますが、
しつこい勧誘は特になく、いごこちのいい場所を見つけた気分で毎回次を予約しています

テクニスパはそれ自体結構相性がいいとおもうので、やめる気は当分ないですが、

ただ、ここのエステ店は痩身が専門というわけではないのと、どちらかというとマッサージ店？みたいなところがあるので、
これをきっかけに痩身系エステ店も渡り歩いてみたいという興味もわいています。

エステ店って、【GROUPON（グルーポン）】
、ポンパレモール
とかで
初回とっても安いチケットが出ていますよね。

ハイパーナイフ（？）脂肪を凍らせるやつ、キャビ、インドエステ
色々な痩身エステを体験してみて、自分に一番痩せやすそうなプランを渡り歩いてみようかなぁという野望があります（笑）
初回は3000円以下でできる、おのもおおいので今度いいプランがでてきたら
ためしてみて感想と結果をあげてみたいとおもいます