寝ながらメディキュットってご存知ですか？
なんと就寝時専用のダイエットスパッツなのです。履いて眠れば、翌朝には脚がすっきりしているのだとか。特に脚がむくみやすい方におすすめのグッズです。
今回はそんな寝ながらメディキュットについてご紹介します。
寝ながらメディキュットとは？
寝ながらメディキュットとは、就寝用のダイエットスパッツのことです。夏にももちろん使えますが、効果を最大限に発揮するのは寒い冬だと思います。履いて眠れば温かいですし、むくみもきちんと取れて快適な朝が迎えられるのですね。優れもののグッズと言えそうです。
ダイエット用の着圧スパッツなので、いたるところに工夫がしてあり、圧力の大きさも部分によって違います。脚に溜まった余分な水分や老廃物がスムーズに体外に流れるように設計されているようですよ。詳しくご紹介しましょう。
寝ながらメディキュット4つの効果
寝ながらメディキュットの効果について見ていきましょう。基本は脚のむくみ解消ですが、そのまま脚痩せに通じます。まとめてみました。
1.むくみ改善効果
就寝時に着用することによって、脚全体に着圧を加え、余分な水分や老廃物を体外へ排出させます。立ち仕事の方や、座りっぱなし、同じ姿勢を取りがちな方に、特におすすめです。
2.血行改善効果
就寝時に着用することによって、血の流れをよくする効果が見込めます。血行が良くなれば、自動的に冷え性なども改善されます。
3.リンパの流れ改善効果
就寝時に着用することによって、リンパの流れも良くなります。リンパの流れがよくなれば、脚痩せ効果も期待できます。
4.骨盤矯正効果
寝ながらメディキュットは、骨盤をサポートする設計がとられており、ダイエット効果だけでなく、骨盤矯正効果も見込めます。
寝ながらメディキュットの方法
寝ながらメディキュットの具体的な方法、使い方について見ていきましょう。基本は就寝時に履けばよいだけですが、ポイントをまとめてみました。
1.夜履いて朝脱ぐ
就寝前に着用してそのまま眠り、朝起きたら脱ぎます。夜寝ている間に効果が見込めるので、翌朝は脚がすっきりしているでしょう。そのまま履いているのではなく、脱ぎましょう。
2.ゆっくりと履く
一気に履くと敗れる危険性もあるので、ゆっくり丁寧に履きます。指輪も外し、爪も立てないようにしましょう。丁寧に扱って、長持ちさせましょう。
3.はじめて着用のコツ
はじめて着用する場合は、いきなり就寝時に吐くのではなく、1～2時間前におためしてして履いてみましょう。問題なければ、そのまま眠ってしまいましょう。
寝ながらメディキュットの注意点
寝ながらメディキュットの注意点についてみていきましょう。スパッツなので難しい注意点はありません。基本的なものをあげてみました。
1.正しいサイズのものを履く
サイズは正しいサイズのものを購入しましょう。就寝時用なので、小さめサイズはおすすめできません。場合によっては、快適な睡眠を妨げることになります。
2.無理をしない
履いていて気分が悪くなったら、すぐに脱ぎましょう。無理をしないで、中止した方がよいです。体調に合わせて利用しましょう。
3.妊婦はNG
妊娠中の方や妊娠の疑いのある方は利用できません。控えるようにしましょう。
寝ながらメディキュットの体験談
メディキュット履いて、もうお布団。
— 西平風香 (@nishihirafuuka) 2016年12月9日
おやすみー。
メディキュットわすれたー！！！！涙(；´Д`A(；´Д`A(；´Д`A(；´Д`A
— 大川彩菜 READYTOKISS (@sayana_o) 2016年12月8日
最悪だ(；´Д`A(；´Д`A(；´Д`A(；´Д`A(；´Д`A(；´Д`Aわーん(；´Д`A
どんだけ酔っ払ってもちゃんとチャリで帰ってきて化粧落として歯磨きして薬飲んでメディキュット履いてんだから褒めて。おやすみなさい。
— みあり (@miaridm) 2016年12月5日
寝ながらメディキュットの商品紹介
寝ながらメディキュットの商品紹介をしておきましょう。楽天市場で探してみたら、たくさんのお店が出品していました。一番レビュー数が多いお店をご紹介します。
寝ながらメディキュット（健康エクスプレス）
レビュー数がなんと1000件を超えています。人気あるんですね。たぶんテレビCMの効果ではないでしょうか。お値段もころあいです。価格1928円。詳細は楽天サイトへ。
最後に
いかがでしたか？
就寝中は美のゴールデンタイムだそうで、そんな時間に脚痩せができるなんて良いですよね。欲を言うなら22時から午前2時までに眠るのがよいそうです。効果を狙ってチャレンジしてみて下さいね。
以上、寝ながらメディキュットのおまとめでした。