まだ焙煎されていない生のコーヒー豆を
「グリーンコーヒー」と呼びます。
焙煎前の豆は写真のようなあわい緑色をしています。
画像参照元:http://u0u0.net/zbaS
収穫したコーヒーの実から果肉や皮をとると、
フレッシュなコーヒーの種子が出てきます。
これがグリーンコーヒーです。
この生の豆を焙煎するとはじめて、
おなじみの茶褐色のコーヒー色になります。
グリーンコーヒーは、ジェニファー・ロペスさんや
デミ・ムーアさんをはじめ、
海外セレブ達の間で話題になっています。
スーパーフード、ミラクルフードと呼ばれる美容や健康に
効果のある食品に注目が集まっている今、
グリーンコーヒーもじわじわと話題になってきているのです。
日本でもグリーンコーヒーを楽しまれている方がいるのも
事実です。
今回はそんなグリーンコーヒーについて
おすすめの商品をご紹介いたします。
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◆グリーンコーヒーおススメ商品8選
①オーガニック グリーンコーヒー パウダー(Navitas Naturals)
画像参照元:http://u0u0.net/zbd2
焙煎していないアラビカコーヒー豆を丸ごと使って
パウダーにしたものです。
ほんのり緑がかったグレーの粉です。
ナビタスナチュラル社のこのコーヒーパウダーは、
オーガニックで生のアラビカコーヒー豆を
手つみして低温加工しているため、
栄養分も失われることなくぎっしり詰まっています。
細かいものとつぶつぶしたものが混ざっており、
わずかにしっとりした感じもあるようです。
そのまま食べると粉っぽくて、少し青臭い苦みがあります。
パウダー状のものはいろいろなものに混ぜやすく、
すぐに使うことができるのでおすすめです。
スムージーやヨーグルトに混ぜて食べることもでき、
お菓子作りにも使えるので便利ですね。
②グリーンスマカフェ
画像参照元:http://u0u0.net/zbd7
現在グリーンコーヒー界トップの商品といわれている「スマカフェ」。
スプレータイプでしゅっとひと吹きして、
ミネラルウォーター、お湯、ミルクなどに、
シュッと入れて飲むというものです。
天然の原材料にこだわり、
保存料もまったく使用していないので安心・安全。
独自の密閉技術を採用したジェットボトルです。
コクとまろやかさが広がり、お味も絶品とのことです。
容量222mlで約130杯分。
手軽に持ち歩くことができるグリーンコーヒーです。
ただしなかなか高価なお値段なので、
購入にはちょっと勇気がいるかもしれません。
③生コーヒークロロゲン酸
画像参照元:http://u0u0.net/zbdd
生コーヒー豆からクロロゲン酸を抽出したサプリメント。
身体に負担をかけないように、
カフェインの含有率を2%に抑えているそうです。
また、黒コショウからサプリメントの吸収効果を高める、
バイオペリンを抽出し配合してあります。
この商品は豆類や他のサプリメントに比べても
お手軽な価格で試せると話題になっています。
飲み始めて新陳代謝があがったという声がよく聞かれます。
④ジェネシスピュアグリーンコーヒービーン
画像参照元:http://u0u0.net/zbdf
グリーンコーヒービーンサプリメントの中でも
有名なジェネシスピュアの「グリーンコーヒービーン」。
高品質のコーヒー生豆エキスとバイオペリンを配合しています。
クロロゲン酸の含有率は50%で、
化学合成された賦形剤は一切使用していない
カプセルタイプのサプリメントです。
クロロゲンの含有率が生豆に
近い量があると言われております。
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⑤グリーンコーヒービーンエクストラクト
画像参照元:http://u0u0.net/zbdl
グリーンコーヒービーン由来成分のサプリメントで
食前に飲むタイプです。
健康促進をしながらダイエット効果が期待できる
サプリメントと言われています。
クロロゲン酸を多く含み、カフェインが少ないことから、
夜カフェインで眠れなくなってしまうのが
心配な方にもおすすめです。
新陳代謝が上がったとの声もあり、
アンチエイジングに興味をもたれている方にも
人気があるようです。
⑥グリーンコーヒーエキス 500mg 30錠
画像参照元:http://u0u0.net/zbdn
こちらはグリーンコーヒーエキスを1錠に
500mg配合してあるそうです。
含まれるカフェインは1錠にコーヒー1/4杯程度です。
カフェインが少ないので、
カフェインを気にしている方でも摂りやすいですよね。
タブレットが少し大きめで、少し苦みを感じる方もいるようです。
⑦グリーンコーヒー ダイエットサポート
画像参照元:http://u0u0.net/zbdy
こちらは90粒(1~2ヶ月分)で2000円位です。
アメリカ製の商品です。
こちらはカプセル入りのサプリメント。
一日1~2粒が目安摂取量です。
クロロゲン酸は50%以上入っています。
カフェインは12%以上含有しています。
1~2ヶ月分で2000円以下なら金額的にも
安いのではないでしょうか。
血圧降下剤、ビスホスホネート等の薬を飲んでいる方、
妊娠中、授乳中の方は医師との相談が必要なようです。
⑧パーフェクトグリーンコーヒー(クロロゲン酸配合)
画像参照元:http://u0u0.net/zbdO
90粒(約1ヶ月分)で2570円ほどです。
1日3粒の摂取が目安です。
1粒あたりグリーンコーヒーエキス400mg、クロロゲン酸は50%です。
また、カフェインはたったの2%と、少量です。
栽培過程においても殺虫剤未使用、
そして、不当に安価を農家に強要しないフェアトレードの
コーヒー豆を採用と、こだわりを持った商品となっています。
製品の高い品質と安全な労働環境を守るフェアトレード製品ということですね。
こちらは妊娠中、授乳中の方は
医師に相談をしてください。
またカフェイン過敏症の方は
夜の摂取は控えるようにしたほうがいいです。
まとめ
今回紹介したグリーンコーヒー以外にも、
サプリメントであればたくさんあります。
しかし、液体タイプやパウダータイプの商品は
まだまだ少ないようです。
ご自身のライフスタイルやお財布と相談して、
自分に合ったグリーンコーヒーの楽しみ方が
みつかるとよいですね。
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