スクラブケアをしていますか？スクラブは毎日するようなケアではないので、後回しになってしまっている人も多いかもしれませんし、どんな効果があるかわからない…という人もいませんか？

お尻やひじ、ひざなど肌が黒ずんでいる人には、スクラブはとても効果的なのです！肌がツルツルとして、きれいにすることができるのが、スクラブケアです。

黒ずみにどのような効果があるのか、スクラブは何なのかを見てみましょう。

スクラブの効果とは？

黒ずみ改善

お尻の黒ずみは、肌の新陳代謝がうまく行われず、肌表面に古くなった角質が溜まってしまっていることによって起こることもあります。

スクラブによって、古い角質や汚れを除去することで、肌の新陳代謝をスムーズにすることができるようになり、黒ずみを改善しやすくなります。

保湿効果

古くなった角質が溜まっている肌は乾燥してしまい、ごわごわとした固い肌になってしまいがちです。

スクラブによって古い角質を洗い流すことで、肌が柔らかくなります。その後に、クリームなどの保湿成分が浸透しやすくなるので、保湿効果が高まります。

スクラブの使い方とは？

種類を選ぶ

スクラブには、

ソルトスクラブ

粒子が大きく、ざらざらとした感触です。角質を除去する効果が高く、塩によって、肌の引き締めにもなります。高い殺菌効果もあるので、ニキビなどの炎症を抑えてくれます。

シュガースクラブ

粒子がソルトよりも小さく、水に溶けやすいので肌に優しく使えます。肌をしっとりとやわらかくします。

ジェルスクラブ

保湿効果が高く、肌が柔らかくなります。

クリームスクラブ

伸びが良く、保湿効果も高くなります。乾燥しやすい肌の人におすすめです。

などいろいろな種類があります。自分の肌に合ったもの、使い心地が良いものを選ぶようにしましょう。

継続して続けることが必要なので、高すぎるスクラブだとなかなか続けられません。値段が高ければ良いものというわけでもないので、値段も自分が続けられるものを選ぶようにしましょう。

使う頻度とは？

ボディスクラブは、正しく使わなければ、逆に肌にダメージを加えてしまい黒ずみを悪化させてしまう可能性もあります。

使う頻度は週に1～2回が目安です。古い角質を除去するので、多くしすぎてしまうと、肌が薄くなってしまい、敏感になってしまいます。

使うタイミングとは？

お風呂に入った後、身体が清潔になって、温まっている状態が良いでしょう。濡れた肌に使うことで、スクラブの滑りが良くなります。（中には乾いた状態で使うものもあります）

ゴシゴシと力をいれすぎると、肌に刺激になってしまいひりひりとしてしまうことがあります。優しくくるくると優しくマッサージするように、肌に伸ばします。

スクラブをした後は、角質が除去されているので、クリームやオイルでしっかりと保湿してあげると良いでしょう。配合成分が浸透しやすくなるので、効果的です。

敏感肌でもスクラブは大丈夫？

スクラブは粒が入っているものが多いので、肌に摩擦が起きるため、刺激に弱い敏感肌の人は、スクラブ選びには気を付ける必要があります。

敏感肌用のスクラブもあるので、自分の肌に合うかどうかを選んで使うようにしましょう。粒の大きさが小さいものや、溶けやすいものが良いでしょう。また、オイルや保湿成分などが多く含まれているものもおすすめです。

使い方も優しく使い、肌に異常があると感じる時には、無理をしないようにしましょう。

スクラブの有名な商品とは？

サボンボディスクラブ

イスラエル発祥のサボンのボディスクラブは、サボンの中でも人気が高い商品です。

死海の塩でつくられており、たっぷりのオイルが含まれた、保湿効果も高いスクラブです。古い角質や毛穴の汚れをしっかり落として、ツルツルすべすべの肌になります。

香りもバニラやジャスミンなどがあり、リラクゼーション効果も高まります。女性に大人気のスクラブです。

ハウスオブローゼ　Oh!Babyボディスムーザー

ハウスオブローゼと言えば、ナチュラルなスキンケア用品が取りそろえられています。Oh!Babyボディスムーザーは、体温37度で溶け始めるというスクラブ。

軽くマッサージしながら使うと、粒が溶けてすべすべの肌になるのです。大きさの違う3種類の粒が入っているので、肌の細かい部分に届いてくれます。

天然のアルカリ単純温泉水を配合し、角質を柔らかくしてくれます。定期的に使うことで、黒ずみがすっきりとしてきます。

ミネラルフィットスムーサー

ミネラルフィットスムーサーは、宮古島で摂れる「雪塩」、海藻エキスを3種類配合した日本製のボディスクラブです。

固めのテクスチャーですが、優しくマッサージをしていると溶けて柔らかくなってなじみます。ツルツルとした肌になり、黒ずみにも効果的です。

エステサロンでも使われているような、効果の高いスクラブです。血行が良くなり、代謝が良くなるので、スリムにしたい部分にも効果があるのは、嬉しいですよね。

スクラブで黒ずみケアをしよう！

スクラブは肌に溜まった古い角質を取り除き、柔らかくしてくれる効果があります。そうなることで、肌の新陳代謝が正常に行われるようになり、肌の黒ずみが改善されます。

また、保湿成分の浸透も良くなるので、しっとりと保湿されるのです。肌の黒ずみがすっきりとし、ツルツルでもちもちの肌になります。

ただし、スクラブはゴシゴシと力を入れて使ったり、毎日のように使ったりしていては、肌の負担になるので、逆に黒ずみを悪化させるなどのトラブルにつながります。

週に1～2回、優しくマッサージするように使うなど、正しい使い方をするようにしましょう。

黒ずみが気になる箇所には、スクラブをスペシャルケアとして取り入れて、きれいな肌を手に入れてみませんか？