使用頻度は控えたいオイルクレンジング

洗顔の前にまず重要なこと。それが「クレンジング」です。洗顔はお肌のほこりや汚れを取るためのものですが、クレンジングはメイクをオフすること。メイク残りは様々な肌トラブルの大きな原因のひとつです。メイク残りをしっかり落とすことについて、お話しさせて頂きます。

まず迷いがちなのが「どのようなタイプのクレンジングを使用するか」でしょうか。クレンジングの役割はメイクを落とすことですから、基本的にメイクをしっかり落とせればどれでもいいのですが、それぞれに特徴があるので、自分に合ったクレンジングはどれか見極めて使用したいものです。

ハードメイクもしっかり落とす洗浄力があるオイルクレンジング。落とす力が強いということは、それだけお肌のへ負担も大きいということ。界面活性剤というお肌の皮脂を必要以上に落としてしまうような成分が、他のクレンジングより多く入っている場合があるので要注意です。

大切なのは、「余分な皮脂と汚れを落として、必要な皮脂はそのまま保持できる洗顔」なので、よほどのしっかりメイクのとき以外は使用しない方がお肌には無難です。

次に、オイルクレンジングを使用する際、正しい使い方ができていない人が、実は多くいらっしゃるのではないでしょうか。「洗い流した後、べたつき感があるから皮脂は取りすぎていない？！」は大きな間違いなのです。

では、以下でオイルクレンジングの方法をご紹介しましょう。

まず顔全体にオイルをのばしたら、少量の水で顔全体になじませて、顔が真っ白になるまでしっかり乳化させます。乳化をきちんとしないで洗い流すと、毛穴にメイクが入り込んだり、流した後もベタついたりしてしまうのです。

オイルクレンジングはベタつくからあわないと思ってらっしゃる方は、実は、このしっかり乳化させていなかったことに原因があったのかもしれません。

働く忙しい女性にとってオイルクレンジングはとても便利ですが、大切なお肌への負担を考えると、使用する頻度はなるべく抑えることをオススメします。オイルクレンジングは、気合を入れたハードメイクの時だけに使用しましょう。

ベースメイクの種類で選ぶクレンジング

ＢＢクリームのような軽めのメイクの人、崩れにくいウォータープルーフ処方のファンデーション、保湿効果の高いクリームファンデーションなどなど、皆さんが使用しているメイクには様々なものがあります。

クレンジング選択には「お肌にやさしいから」という理由でミルクタイプのクレンジングを使用したり、「潤い成分入っているし簡単だから」とシートタイプを使用したりと、意外と曖昧な理由で選んでいないでしょうか。

間違った選択によってお肌にダメージを与えたりしないよう、自分のメイクにあったクレンジング剤を選び、正しく使用することを心がけましょう。

シートタイプは便利なのですが、ついついこすってしまいがち。こすってしまうことはお肌にくすみやたるみの原因にもなるダメージを与えてしまいます。シートタイプを使用する際は、落としたい部分にしっかりあてて、滑らすようにメイクを落としていきます。出来ればアイメイクを落とすだけとか、旅行に行くときなど限定での使用がオススメです。

ＢＢクリームや軽めのリキッド、パウダーファンデーション、日焼け止めだけなどには「ミルククレンジング」コクのあるリキッド、ウォータープルーフのファンデーションなどは「クレンジングクリーム」がオススメです。

とはいえ、紫外線が強い日には日焼け止めをたっぷり使用したり、サンプル品を試用したりなど、日々の生活ではイレギュラーがたくさんありますよね。そういう意味では、軽めメイクにも、ある程度のしっかりメイクにも対応できる「クレンジングクリーム」を普段から使用するのが、お肌にもお財布にも優しそうですね！

正しいクレンジング方法をおさらいしましょう

しっかりメイクも落としてケアしているのに乾燥したり、肌荒れやニキビができたり…という方も多いのではないでしょうか。オイルクレンジングを例にあげてお話しをしましたが、実は他のクレンジング剤も正しくできていない方が多いように感じられます。

クレンジングは、ちょっとしたことに気を付けるだけなので、おさらいをしておきましょう。

1.アイメイクは先に落とす！
目元と頬では皮膚の薄さが違うので、アイメイクは別で落としましょう。これを守らないと目元が一気に老け込んでしまいます。

2.クレンジング剤はケチらずを心がける！
たっぷり手に取って、指の腹などで少し温めてから使用したほうがメイク汚れもよく落ちます。

3.ぬるま湯でしっかりすすぐ！
クレンジングをしっかりすることは大事なことですが、その後のすすぎも大事。髪の生え際やあごのラインなど、クレンジング剤が残らないよう注意しましょう。

【クレンジング剤は優しく素早く、すすぎはしっかり時間をかけて】を心がけてください。

水がお肌のダメージの原因にも？

水道水の塩素が髪にダメージを与えているといわれています。ではお肌はどうでしょう？

お肌に与えるダメージは、まだはっきりしていませんが、お肌にトラブルを抱えている人へのオススメは、浄水器の水で洗顔をするか、水道水で洗顔をした後、軟水のミネラルウォーターですすぎをするといいとされています。

実際に私の実家の水道水は、山の湧水を滅菌処理したもので、塩素処理はされていません。これは、個人の感想ですが、いつも帰省するとお肌が明るくつるつるとなるように感じます。田舎の人にお肌のきれいな方が多い気がしますが、このような理由があるのかもしれませんね。

ちょっとお肌に元気ないかな？とか、最近お肌の調子が悪いなと感じたら、たまには軟水のミネラルウォーターで丁寧にすすぎをしてみるのもいいかもしれません。