| 見つけたいと思っていたもの、『マジックブレッドDX』。数年前に購入し １度も使うことなく放置(何てもったいない事をしてたんだろう…)、マジックブレッドDXも やっと日の目を見る事になる。実は他にも『Ninja』という フードプロセッサーもこの汚宅には眠っている、あとご飯からパンを作る ホームベーカリーもあるはず。私が買って放置しているものは案外 料理好きの奥さん が持っているようなものが多い気がします、でも実は料理は好きじゃない。 似非料理好き かも知れません。とはいうものの、マジックブレッドDXを見つけたおかげで ちょっと作ってみたいなと思うものもなくはないです。本来は料理が 嫌いではないのかもしれません、でも汚宅になってしまったから何となく やる気がしないだけなのかもしれません。マジックブレッドDXを 発掘する事で今まで難儀していたチアシードの擂り潰しも楽になる、 ダイエットに向かないスムージーも作れます。季節の果物を使った フレッシュジュースでチアシードを入れて飲む事も出来るんです。 私がチアシードの擂り潰しに100均の物をチョイスしたのは、家の中に マジックブレッドDXやNinjaがある事がわかっていたからあまりお金を かけたくないという思いがあったんです。マジックブレッドDXを 見つけたからには、ちょっといろんな事にチャレンジしてみたい。 マジックブレッドDXはわりにコンパクト設計なので、いろんな使い方を 考えていずれキャンプに持参したいなと思ったりしています。こんな 便利グッズを持参するキャンプはキャンプじゃないかも知れませんね、 とりあえず便利グッズが増えたという事で新たなチャレンジをする時は このブログにUPしようと思います。一応試作をして食べてみて、 大丈夫そうなものだけ紹介していきたいと思います。 マジックブレッドを見つけたので早速フルーツを使ってジュース作り、 人生初めての経験なのでどう作っていいかわからず(ネット検索しろってば!!) 昨日値引きで購入しておいたフルーツを適当に入れて作ってみました。 プチは苺とパイナップルのみ、感想はパイナップルの切り身が多くて ちょっと失敗した感があったらしいです。タケはリンゴのみ、あまり冒険は しませんでした。チャコは苺とパイナップルとキウィーでタケが使った 容器を使ったので若干リンゴが入っています、味は気に入ったみたい。 私は苺とキウィーとオレンジとチアシード、私はセンスないのか…味は イマイチでした。もしかしたら味がイマイチだった原因はチアシードに 原因があったのかもしれませんけどね、飲めない味ではなかったです。 チャコはジュース(というかシャーベット)を飲んだ感想は 「私、ジュースでお腹がいっぱいになったのは初めてだよ！」 と驚いていました、やっぱり文明の利器はいいな…なんて思いました。 そういえば今朝の体重ですが、今まで出がイマイチだったのに今日に 限って測定前にいい勢いで出てくれたので93㎏台をキープでした。 昨日は93.95㎏で今朝は93.9㎏でした、たった50ｇですがホッとしました。 最近チアシードに関していろいろググりまくっている中、 また気になるものを発見してしまいちょっと試してみる気になってます。 バジルシード チアシードと似ているシソ科の種、違いは生産地と膨張力。 チアシードが10倍に対してバジルシードは30倍の膨張、興味が湧きます。 チアシードやバジルシードの効能を考えると、旦那に飲ませるべきかなと ちょっと思っています。特にチアシードは血糖のコントロールが出来るので 糖尿病の旦那には丁度いいかもしれません、しかも満腹感があるから ドカ食い防止になります。それで痩せてくれれば、いう事ありません。 何とかチアシードとバジルシードを駆使して夫婦で痩せられたらなと 思ってやみません、旦那にはチアシードとバジルシードの事は話さずに 摂取させて経過を見て行きたいと思います。旦那には内緒でやるので、 体重は聞けません。でもたぶん私と～10㎏違い(もちろん向こうの方が重い)だと 思います、というか…以前そんな事を言っていたと記憶しています。 午後、学校が休みのチャコを連れてバジルシードを買いに 行っちゃいました。雨の中を行くのは気が引けたのですが、今日 行かないと行く機会を失ってしまいそうだったので行く事にしました。 目的のバジルシードを購入!!目的は達成できました、帰りにチャコに 「お母さん、喉が渇いた」 といわれ、雨の中の買い物に付き合ってくれたお礼にファミレスに 寄りました。本当は寄るつもりはなかったのですが…、私もお腹が空いて しまったので何かを食べようと考えた結果のサラダ。でもチャコが 「お母さん、から揚げ食べたい。」 というので、最近フライ類が食べたいと思っていたのでＯＫしてしまった。 そして私も半分食べてしまいました、２時間後は結構満腹です。 旦那はぽぽを連れてどこかに行っている、19時を過ぎても戻らない。 どうやら渋滞に巻き込まれているらしい、遅くても20時までに夕飯を 済ませてしまいたい私はチャコと残り物でご飯を済ませてしまった。 明日は朝いちでバジルシードを試してみたいと思います、マジックブレッド 様々です。あれがなかったら今日バジルシードなんて雨の中をわざわざ 買いになんて行かなかった、チアシードもバジルシードも水に漬けると カエルの卵のようになるのは同じ。でも擂り潰してしまえばわからない、 バジルシードと何をミキシングするか今日ベットの中で考えます。 今日口にしたもの 10：00 フレッシュフルーツジュースシャーベットinチアシード 野菜サンド 11：30 ままどおる２個 15：30 アボガドとチキンのサラダ(2～3人前)・から揚げ２個 フライドポテト６本・カフェラテ(３杯)・オレンジカルピス(１杯) 19：40 きのこご飯２杯・大根と厚揚げの煮物・白菜と豚肉の酒蒸し サラダ |
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