養命酒や漢方は、ニキビに効果ある？



なかなか治らないニキビの治療は、外側からの塗り薬と、



体の中から根本的なが、



すごく重要になってくると思います。



まずは、そのことを前提に、これからお伝えしますね。



体質やその時の体調などにも影響されると思いますが、



にきびと漢方（養命酒など）は、相性が良いと思います。



ニキビを始め肌トラブルの多くは、体の中から体質を根本的に改善していくことが、大事です。




そのことを前提として、養命酒を交えながら、体内から根本的ににきびを改善してくると思う、ことをお伝えしますね。




養命酒を飲んで、ニキビが改善したという事例は少なくありません。



養命酒の効能には、肌荒れと記載されていませんが、から、その結果ニキビや肌荒れの症状が改善されたとしても不思議ではないと思うんです。



もちろん、全ての人が養命酒を飲むことで、ニキビの改善できるかと言われれば、１００%「改善する」と言い切れません。



しかし、漢方の世界では、同時に起こってる様々な症状を。



そして、その元となる原因を改善する、という考え方。


だから、、養命酒を飲んだことにより、冷え性やホルモンバランスの乱れが改善された結果、ニキビも改善できたということだと思います。



成人した大人のニキビの原因は、ホルモンバランスの乱れが大きいと言われています。



ストレスや便秘や睡眠不足といった様々なことが繋がって、肌の表面にニキビが生まれてくるのですね。



だから、ニキビケアクリームを塗っても塗っても、同じところにニキビが出てきたり、治りにくかったりするのです。



改善すべきは体内からです。



ホルモンバランスの見直しは、



漢方では、冷えは『万病のもと』と言われていて、未病として扱われていますよね。



体を冷やすことは、女性の体にとってとても悪いことで、月経困難症や頭痛、肩こりなどあらゆるトラブルの原因になりかねません。



また、腸内環境もニキビと大きく関わってきます。（これ、すごく重要です！）



過去に、便秘やトイレ後の臭いや、おならの臭いなどが気になったことはありませんか？



もし、いままでに１度でも、ストレスを感じたり、便秘に悩まされたり、睡眠不足といった悩みに悩まされたことがあるとしたら、腸内環境の悪化も、ニキビケアのひとつとして考えてみてください。



腸内環境の悪化は、腸内に悪玉菌が増えて刺激物質を作り出しています。



少しだけ、腸内環境とニキビのことについて、お伝えしますが、



その刺激物質がお肌を刺激することによって、肌荒れのトラブルを引き起こすと言われています。



※※ （ 肌トラブルの原因は、身体の表面に現れている患部だけを治療しても、大元の原因を探し当てないと、すぐに繰り返してしまいます。）



腸内の悪玉菌が増える弊害として、



腸内環境の悪化は、ニキビトラブルの元ともされています。



その腸内環境を改善するには、ヨーグルトや乳酸菌飲料を摂ることでビフィズス菌を増やすことが有名ですね。



しかし、ヨーグルトや乳酸菌は、胃酸や胆汁に死滅させられてしまうので、腸まで届きにくいんです。



届いたとしても、外から入ってきた乳酸菌は数日間しか活動してくれません。



ヨーグルトや乳酸菌を摂っても、便秘が改善しなかったという方はそういったことが原因なんです。



（また、個人的に経験して感じることは、ヨーグルトなどの乳酸菌には、その人（腸）との相性みたいなものがあると思います。）



そこで、ニキビケアとして、腸内環境を整えるにはオリゴ糖がお勧めです。



オリゴ糖は、胃酸などで分解されずに、腸まで届くと言われています。



また、人間の腸の中にもあります。



もともと住んでいる自分の善玉菌を増やしてくれるので、腸内でも長く働いてくれるんですね。



ただ、オリゴ糖はラフィノース、フラクトオリゴ糖、ガラクトオリゴ糖といった色々な種類があります。



オリゴ糖によって特徴も異なりますが、どれも腸内で善玉菌を増やしてくれる働きをしてくれるんですね。



腸内環境は、ニキビを始め、さまざまなお肌の状態に確実に影響を与えていますので、



腸内環境を改善した上でニキビケアをすることが重要なのですね。



しかし、体内から改善していく上で、漢方やオリゴ糖、乳酸菌は毎日摂ることも難しいです。



養命酒や乳酸菌は、スーパーなどで購入できますが、乳酸菌に限っては、腸との相性があり、合わないこともあります。



ニキビを改善させるために、養命酒といっしょに、ニキビ用のサプリで栄養のバランスを体の中から整えてみませんか。



サプリを摂れば直ちにニキビが完治する、とは思いませんが、



思いませんが、肌にとってバランス良い栄養素を毎日、気軽に摂れる環境をつくってあげることも、治らないニキビケアにとても大事かな？とも思います。



背中のニキビや胸のニキビといった、ボディにできたニキビは、なかなかケアしにくいと思うのです。



そういった、普段はケアしにくい背中や胸、デコルテ周りにできたニキビをケアするためにも、



普段の食事では摂りにくいビタミン類や栄養素を、サプリメントで体の中に入れるということも大切かもしれません。


また、体内からニキビにアプローチをするというサプリメントの考えは、基本的に漢方の考えに通じるものがあると思っています。



だから、サプリを摂ればすぐに、背中のニキビや胸のニキビが治るということはなく、継続的に続けていくことで、体内のバランスを少しずつ整えていくと思うのですね。



体の中からバランスを整えて、ニキビを治す。



ということに、気がついて養命酒までたどり着いたのですから、



あなたには、ぜひとも体の中から改善して、根本的にニキビを治してほしいですね。



ニキビケア専用のサプリのちからを上手に活用して、体の中から根本的に改善してみませんか。
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