高校生娘のダイエットで お母様方に質問

逆に太りやすくなるから外食をやめるのと 美味しくてヘルシーな料理を自分で作れるようにする

もう高校生でしょ💧

ありがとうございます。

そうなんです。
外食に限り、沢山食べられると正直高くつきます。
それもなかなか分からないみたいです。
家と外との食べ方が極端すぎて最近は私の感情も 入りぎみです。

私も娘のダイエットには正直反対はしています。
もちろん身体が心配ですし、幸い？と言えば娘は怒りますが、それほど体重は落ちてないので今はある程度は黙っています。
ご意見下さり、ありがとうございます。
参考にさせてもらいます。

ほんとその通りです。

私が妙に納得してしまいました。
娘に言ってみます。
ありがとうございます。

娘だけにまかせると、極端なダイエットに走りがちだから 主自身も正しい知識と健康管理をして女性として娘にアドバイスを求められるように努力してくださいね

今、主がどんな体型かわかりませんが 太ってしまっていたり だらしなくしていると そんな人の意見なんか聞きたくないと拒絶されてしまいます

大変ですが、○○ちゃんのお母さん綺麗だねと言われるようだと この人について行けば間違いないと 素直にアドバイスを聞くものです

一番怖いのは偏食で体力が落ちてしまったり 拒食症や食事を楽しめなくなることです

適度な運動をし、バランスの良い食事と 規則正しい生活で手本を示してあげてください(説教は🆖ですよ)

本当にお母さんて大変ですよね😄🎵

今回のあなたのレスは、嫌悪感を覚えました。

ダイエットの知識はおありだそうですが、人に気分を害するような日本語はどうぞお控え下さい。

気分を悪くさせるつもりは無かったのですが うちの両親が肥満で 私が高校生の時に自己流のダイエットで摂食障害になって苦労したため 同じ事を繰り返して欲しくないと思いレスしました

どごらへんが不快だったのか分かりませんが謝罪します

体重は、朝晩測って記録していますか？
BMIは、どれくらいですか？
まずはきちんと数字にして、現状を正しく認識しましょう。

日頃食べる量を減らしていて、急にドカ食いするのは、太るもとですよ。
からだが飢餓状態のところに食べ物が入ってくると、
からだが「今のうちに溜め込まなきゃ！」ってなるそうです。

高校生くらいのときには、食べるのを制限するダイエットは、あまりしない方がいいようです。
まだまだ体を作っている最中なので、あまり極端なダイエットをすると
生理が止まったり骨粗鬆症になりやすくなったり、健康被害が出てきます。

母親として、適切な食事制限になっているか、よく気を付けてあげてくださいね。
親子でダイエット本を読むなどして、行きすぎないようにしてあげてください。

私も高校生の頃、ﾀﾞｲｴｯﾄしてましたけど、自分で料理してましたよ。
料理させたらいいんじゃない？

外食で食べてしまうと、あんまり意味ないのかなとは思いますけど。

ﾀﾞｲｴｯﾄしたいなら、私が母親ならば応援しますね、健康的にﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞしにくい痩せ方、自分に合ったﾀﾞｲｴｯﾄってあるんで、そういう話をします。

注意はしないな、気になるのも分かるし、ただ、健康的に痩せては欲しいですが…

我が儘ですかね、今、親といて甘えれる時期ですし、甘やかせとは言いませんけど、やりたい事をある程度、やりたいようにやった満足感って、精神的に満たされた人間になるし、人間満たされたから卒業できるし、依存しないものだと思うので、食べてる時はうるさく言わないであげて。

私の親は何も言わない人でした、食べ物も食べたいだけ食べればいいﾀｲﾌﾟでしたし、やりたいようにしてきたように思います。

今、色々、失敗や経験がたくさん出来た分、すごく、それが活きていますね。

若いうちしか出来ない事、たくさんありますし、本人が満足するまでやらせてあげるのもいいし、ｶﾛﾘｰを一緒に調べたり、参加しながら、料理を教えてあげるのもいいでしょう。

娘さんなりに息抜きしながら、うまくｺﾝﾄﾛｰﾙしているんですから、大目にみてあげて下さい。

ダイエットにはなってないと思います。
確かに息抜きは大事ですが、度が過ぎてるかと…😣💦

お金払って贅肉つけてるようなものだと個人的に思う。

カロリー表示されている店でカロリーをさりげなくチェックしたり、ヘルシーなデザートを奨めたりしてみては？
それでも改善されないようならば見放すのもアリですね。