仰天チェンジ

～つづき～

３、デブと呼びなさい！！で仰天チェンジ
１９８９年、愛知県名古屋市に生まれた山下ともみさん。

山下ともみさんの太った軌跡・・・
小学生の頃、家族で行った焼肉店でホルモンの美味しさに目覚める。
それから山下家の食卓にはホルモンが毎日のように並んだ。
大盛りのご飯の上に大量のホルモンをのせ、たっぷりとタレをかけて食べるのがお気に入り！
ホルモンがきっかけでぽっちゃりになり、気づくとクラスメイトの２倍はあるジャンボボディに！
高校性になると、朝食は「そばめし」と味を変えたトースト６枚　それをコーラで流し込む！
昼食は野菜類が一切ない肉たっぷりの２段重ね弁当
おやつは「砕いたポテチ＋ご飯＋かつお節＋醤油」といったオリジナルメニュー
夕食はホルモンをがっつり！！
デザートはホイップクリーム
高校では自分の名前がデブの代名詞になってしまい、クラスに馴染めなくなり１年足らずで中退。
その頃に仲良くなったギャル系のかわいい友人。
彼女はいつも「ともに可愛い」「全然太ってないと」と言ってくれた
その後は母親が経営する介護施設で働き始めた。

ダイエットのきっかけ！
ある日の合コンで、友人のギャルが
「デブがそばにいると自分が可愛く痩せてみえる」と陰口を言っているのを聞いてしまう！
「あいつらより痩せてやろうじゃねーの！！」

ダイエット方法
職場の同僚や家族など、周囲の人たちに自分のことをデブと呼ぶよう頼んだ
デブと呼ばせダイエットの原動力を絶やさないため！

食事は野菜中心に変更してカロリーセーブ。

６駅分のウォーキング
暇があればスクワット


結果
８９kgあった体重は、５０kgに！　３９kgの減量に成功！



やせたご本人にインタビュー
お腹には、凄い肉割れの痕が。


「その子よりも可愛くなって、っていうのが目標で、思いっきりやってました」
「絶対今その子よりもいい彼氏とも出会えてるし」
「その子よりも絶対可愛い自信あります！」



４、高級フレンチ食べたくて仰天チェンジ
１９８９年、奈良県大和郡山市で生まれた宮崎紗矢香さん

宮崎紗矢香さんの太った軌跡・・・
厳しいしつけの母親に育てられ、学校終わりも友人と遊ぶことなく帰宅していたが、家の事情で修学旅行に行けなくなった際、あえて修学旅行に行かなかった不良たちに食事に誘われたことがきっかけで、初めての外食を体験。
その時に初めて「世の中にはこんなに美味しい物がある」という事を知ってしまう。
その後修学旅行の期間は毎日門限まで食べ続け、食生活が激変。
バイトで稼いだお金も全て食べ物に使ってしまい体重も70kgにまで増えた
社会人になってからもそれは変わらず、朝食はカップラーメン２個
昼食は弁当２個とおにぎり４個　入居者からもらった差し入れも全て食べる。
夕食は、行きつけのとんかつ屋。
ご飯・味噌汁・キャベツなど、おかわりできるものは全部する！
１日のシメは、ご飯にバターと粉チーズをたっぷりのせた特製丼ぶり
そろそろ彼氏が欲しいと思う様になった紗矢香さんに友人が男性を紹介してくれることになった。
当日、ワクワクしながら待ち合わせ場所で待っていると、そこに来たのは自分と同じような太っちょ体型の男性。
最初はお互いの見た目にガッカリしたものの、しばらく話してみると、太っているもの同士、意気投合！
付き合うどころか、なんと知り合った次の日にはその男性と同棲生活を開始！

ダイエットのきっかけ！
彼氏の提案で高級フレンチ料理をタダで食べられる結婚式場の試食会へ。
その際、会場の人から勧められるがままウェディングドレスを試着してみたところ
そのドレスに魅了されてしまったものの、サイズが小さすぎて全く入らなかった。
「このドレス、予約させて下さい！」
「これを着て結婚式したいんです！」

ダイエット方法
おかずは、こんにゃくステーキだけ。
おやつの棚には「お菓子１袋１０００円」の貼り紙

運動はウォーキングを開始。
地元の名物「阿波踊りの会」にも参加。

これら全て、彼氏も一緒にやらせた。

結果
７０kgだった体重は、４３kgに！２７kgの減量に成功！


やせたご本人にインタビュー
紗矢香さん同様、太っていたという彼が登場
彼氏も２０kgの減量に成功し、激変していたのだ！！

２人並ぶとスリムなカップル。
「結局ウェディングドレスは着られたんですか？」の問いに「全然余裕でいけました」との返事が・・・
何と、念願のドレスを着て結婚式をあげていた！

「結婚する気はなかったです。食べに行ってドレスを試着しての流れです」
そんな彼女の言葉に彼氏は「だいぶ流れで・・・流れに流れて今ですね」と苦笑

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