子どもだけじゃない！大人の汗疹対策と対処法8つ

日本の夏は高温多湿で暑いと感じていなくても汗が浮いてきますよね。子どもに多い印象の汗疹ですが、ここ数年の猛暑で大人でも汗疹に悩む人が増えてきました。

汗管（かんかん）とは、汗の出る通り道のことです。大量の汗をかくことにより、この汗管が狭くなり、最終的には詰まってしまいます。そうすると、汗が肌の表面に出てこれず、皮膚下で水泡となります。これが汗疹の原因です。

汗疹対策としては、まずは汗疹ができないようにすることが一番ですよね。暑い夏はもう目前です。ぜひ汗疹対策を実施していきましょう！

汗疹の主な原因は発汗です。ですから、発汗量を減らせば当然汗疹ができづらくなりますよね。

全く汗が出ないというのも不健康。汗が出るのは自然なことです。汗をかいたらすぐに拭き取りましょう。

一拭きでお風呂上りのようなさらさら感と大人気の商品。詰め替え用もあるので、エコ＋プチプラなのも嬉しですよね。

赤ちゃんにも使えるからだふきシートはアルコールフリーで無香料・無着色の大きめシート。身体中拭ける人気アイテムです。

汗を拭き取る点でベビーパウダーは汗疹になりやすい人にオススメ。ベビーパウダーをはたいておくとジワジワと吹き出た汗をパウダーが吸い取ってくれます。

ベビーパウダーの代表格がジョンソンのベビーパウダー。刺激の少ない軽い付け心地が人気です。ベピーパウダーを初めて使う方にオススメです。

背中やデリケートゾーンは汗を拭き取るにも限界がありますよね。たくさん汗をかく夏には、汗をかいた後のぬるま湯のシャワーを習慣にして汗疹を防ぎましょう。

汗でベタベタな身体をシャワーで流す時にはふわふわ泡で十分。特に固形石鹸を泡立てたふわふわ泡は優しく洗うことで、汗と老廃物だけをスッキリ洗い流すことができます。

ふわふわ泡でさっぱりしたら、お肌の保湿も忘れずに行いましょう。シャワー後の汗が噴き出ている状態では保湿効果もイマイチ。少し体温が下がってからさっぱりタイプの保湿剤を使用してくださいね。

ついついシャワーで済ませがちな夏の入浴ですが、半身浴でお肌の新陳代謝がUPします。お肌の状態が整えば、汗疹予防にもなりますよ。

汗疹対策していたのに、汗疹ができてしまうこともありますよね。強い痒みで掻き毟りたくなりますが、そこは我慢！痒みが出ている部分を冷やすことで痒みを感じにくくなります。

汗疹を掻き毟ってしまうと傷口に細菌が入り込みトビヒなどの感染症やアトピーの悪化がおきる可能性があります。

いかがでしたか！？
暑い夏に汗がでるのは普通なこと。汗を上手に処理して汗疹知らずなツヤツヤ美肌を目指したいですね。