2016年6月26日（日）にTBSテレビ系列で放送された「健康カプセル！ゲンキの時間」のテーマは、「～汗・足・加齢だけじゃない～撃退！夏の無自覚臭」でした。
今回の「健康カプセル！ ゲンキの時間」がスポットライトを当てていたのは、「臭い（無自覚臭）」でした。
他人を知らず知らずのうちの不快な気分にさせてしまう「臭い」。
体臭・加齢臭というのは、それを発している自分自身はなかなか気づきにくく、しかし自分以外の人には異臭として受け取られ、嫌な思いをさせてしまうという非常に厄介極まりない存在ですよね～。
あまりにもひどい臭いは、円滑な対人コミュニケーションの妨げになってしまう可能性もあるので、放置しておくわけにもいきません。
しかもこれから夏に突入し、汗をかく場面が増えると、自然と臭いの方も強烈になっていってしまいますので、自分の臭いを自覚している人はもちろん、そうでない人も、しっかりとした体臭対策が求められるのは間違いありません。
今回の「健康カプセル！ ゲンキの時間」では、加齢臭の10倍もの臭いがあると言われている「ミドル脂臭」、女性の無自覚臭「ダブルヘッド臭」、そして加齢臭、足の臭いに着目し、それぞれの不快な体臭を打ち消す方法がレクチャーされていました。
以下、番組内で紹介された「体臭を打ち消す方法」を簡単にまとめましたので、ぜひ参考にしてみてください！
無自覚臭とは読んで字のごとく、無自覚のうちに出ている体臭・臭いのこと。
無自覚臭の中でも特に注意したいのが、脂っぽい汗のニオイです。
そもそも汗自体は臭いません。汗をかくときに皮脂という脂分が出ます。この脂分が皮膚にもともとある常在菌に分解されることによって初めて臭いが生まれます。
汗に臭いはありませんが、菌が繁殖しやすいジメジメ環境を作ってしまうと、臭いが出るようになるとのこと。
汗が原因になっている臭いを改善する方法として、①運動をする、②肉中心の食事をやめる、③エアコンを使い過ぎない、の3点が紹介されていました。
これら3つの改善法は、汗腺を活発にする効果が期待できます。正常に汗腺が働いていると、汗のもとであるミネラル分は血液に吸収されるので、臭いを防げるとのこと。
ミドル脂臭は、後頭部から首の後ろにかけて出る非常に嫌な臭い。女性よりも男性に多く、特に30代後半～50代の中年男性に多く出るかなりきつめの体臭。
ヨーグルト・チーズなどの発酵臭に近く、鼻をつくような酸っぱさが特徴とのこと。加齢臭の10倍ものきつさがあると言われています。
このミドル脂臭の対策として紹介されたのが、「カンゾウ根エキス」が入ったシャンプーの使用。
カンゾウ根エキスは漢方薬としても使われている成分で、ミドル脂臭のもとであるジアセチルを抑える効果が期待できるとのこと。気になる人は、ぜひ試してみてください！
女性にも無自覚臭は存在しており、それが「ダブルヘッド臭」というもの。
ダブルヘッド臭とは、頭皮のニオイと頭髪のニオイが混ざってしまうことで発生する嫌な臭い。
頭髪のニオイというのは、空気中の臭い物質を毛髪が吸収することで生まれます。髪の長い女性は、より臭いを吸収する量が増えることになるので要注意。
一方、頭皮のニオイの原因は過剰に分泌される皮脂です。女性は特に歳を重ねると、頭皮に潤いがなくなり乾燥してしまいます。すると、それを補おうと過剰に皮脂が分泌されてしまい、これが臭いの原因に。
ダブルヘッド臭の対策としては、頭皮用のローションで頭皮を清潔にして適度に水分を与えることと、頭髪用日焼け止めで夏の日差しから髪を守ることの2点が挙げられます。
頭皮・頭髪のそれぞれに気を使うことが大切ということですね。
嫌な臭いにも相性の良い香りがあり、それとあわせることで、嫌な体臭を良いニオイに変えることができるとのこと。
番組内では、ミドル脂臭・加齢臭・足のニオイの3つのニオイを打ち消して良いニオイにする方法が取り上げられていました。以下、それらをまとめました。
◆ミドル脂臭を打ち消す香り
ミドル脂臭と相性が良い香りは、バラ。
ミドル脂臭の鼻をつく臭いを、バラの甘い香りがうまくコーティングし、良い香りにしてくれるんだとか。
◆加齢臭を打ち消す香り
加齢臭と相性が良い香りは、ムスク。
ムスクとはジャコウジカからとれる動物性香料で香水などによく使われています。
加齢臭の嫌な臭いは、ムスクの香りで緩和されるとのこと。
◆足の臭いを打ち消す香り
足の臭いと相性が良い香りは、森林。
足の臭いがきついという自覚がある方は、ぜひ試してみてください♪
嫌な臭いと相性の良い香りを組み合わすことで打ち消すという手法は使えそうですよね～。体質改善によって臭いの改善効果があらわれるまでは時間がかかるので、その期間は香りで打ち消すことでしのげそう(笑)。
これから体臭が際立つ本格的な夏がやってきますので、ぜひ上記の情報を参考にして、体臭対策・予防を行ってください！
今回の「健康カプセル！ ゲンキの時間」がスポットライトを当てていたのは、「臭い（無自覚臭）」でした。
他人を知らず知らずのうちの不快な気分にさせてしまう「臭い」。
体臭・加齢臭というのは、それを発している自分自身はなかなか気づきにくく、しかし自分以外の人には異臭として受け取られ、嫌な思いをさせてしまうという非常に厄介極まりない存在ですよね～。
あまりにもひどい臭いは、円滑な対人コミュニケーションの妨げになってしまう可能性もあるので、放置しておくわけにもいきません。
しかもこれから夏に突入し、汗をかく場面が増えると、自然と臭いの方も強烈になっていってしまいますので、自分の臭いを自覚している人はもちろん、そうでない人も、しっかりとした体臭対策が求められるのは間違いありません。
今回の「健康カプセル！ ゲンキの時間」では、加齢臭の10倍もの臭いがあると言われている「ミドル脂臭」、女性の無自覚臭「ダブルヘッド臭」、そして加齢臭、足の臭いに着目し、それぞれの不快な体臭を打ち消す方法がレクチャーされていました。
以下、番組内で紹介された「体臭を打ち消す方法」を簡単にまとめましたので、ぜひ参考にしてみてください！
無自覚臭
体臭の中でも気をつけなければならないのが、自分では気づかない「無自覚臭」です。無自覚臭とは読んで字のごとく、無自覚のうちに出ている体臭・臭いのこと。
無自覚臭の中でも特に注意したいのが、脂っぽい汗のニオイです。
そもそも汗自体は臭いません。汗をかくときに皮脂という脂分が出ます。この脂分が皮膚にもともとある常在菌に分解されることによって初めて臭いが生まれます。
汗に臭いはありませんが、菌が繁殖しやすいジメジメ環境を作ってしまうと、臭いが出るようになるとのこと。
汗が原因になっている臭いを改善する方法として、①運動をする、②肉中心の食事をやめる、③エアコンを使い過ぎない、の3点が紹介されていました。
これら3つの改善法は、汗腺を活発にする効果が期待できます。正常に汗腺が働いていると、汗のもとであるミネラル分は血液に吸収されるので、臭いを防げるとのこと。
ミドル脂臭
ミドル脂臭も要注意の体臭です。ミドル脂臭は、後頭部から首の後ろにかけて出る非常に嫌な臭い。女性よりも男性に多く、特に30代後半～50代の中年男性に多く出るかなりきつめの体臭。
ヨーグルト・チーズなどの発酵臭に近く、鼻をつくような酸っぱさが特徴とのこと。加齢臭の10倍ものきつさがあると言われています。
このミドル脂臭の対策として紹介されたのが、「カンゾウ根エキス」が入ったシャンプーの使用。
カンゾウ根エキスは漢方薬としても使われている成分で、ミドル脂臭のもとであるジアセチルを抑える効果が期待できるとのこと。気になる人は、ぜひ試してみてください！
女性に多い無自覚臭
体臭は決して男性だけの問題ではありません。女性にも無自覚臭は存在しており、それが「ダブルヘッド臭」というもの。
ダブルヘッド臭とは、頭皮のニオイと頭髪のニオイが混ざってしまうことで発生する嫌な臭い。
頭髪のニオイというのは、空気中の臭い物質を毛髪が吸収することで生まれます。髪の長い女性は、より臭いを吸収する量が増えることになるので要注意。
一方、頭皮のニオイの原因は過剰に分泌される皮脂です。女性は特に歳を重ねると、頭皮に潤いがなくなり乾燥してしまいます。すると、それを補おうと過剰に皮脂が分泌されてしまい、これが臭いの原因に。
ダブルヘッド臭の対策としては、頭皮用のローションで頭皮を清潔にして適度に水分を与えることと、頭髪用日焼け止めで夏の日差しから髪を守ることの2点が挙げられます。
頭皮・頭髪のそれぞれに気を使うことが大切ということですね。
体臭を良いニオイに変える方法
番組内では、体臭を活かして良いニオイに変える方法がレクチャーされていました。嫌な臭いにも相性の良い香りがあり、それとあわせることで、嫌な体臭を良いニオイに変えることができるとのこと。
番組内では、ミドル脂臭・加齢臭・足のニオイの3つのニオイを打ち消して良いニオイにする方法が取り上げられていました。以下、それらをまとめました。
◆ミドル脂臭を打ち消す香り
ミドル脂臭と相性が良い香りは、バラ。
ミドル脂臭の鼻をつく臭いを、バラの甘い香りがうまくコーティングし、良い香りにしてくれるんだとか。
◆加齢臭を打ち消す香り
加齢臭と相性が良い香りは、ムスク。
ムスクとはジャコウジカからとれる動物性香料で香水などによく使われています。
加齢臭の嫌な臭いは、ムスクの香りで緩和されるとのこと。
◆足の臭いを打ち消す香り
足の臭いと相性が良い香りは、森林。
足の臭いがきついという自覚がある方は、ぜひ試してみてください♪
さいごに
以上、番組内で紹介された「体臭を打ち消す方法」の簡単なまとめでした。嫌な臭いと相性の良い香りを組み合わすことで打ち消すという手法は使えそうですよね～。体質改善によって臭いの改善効果があらわれるまでは時間がかかるので、その期間は香りで打ち消すことでしのげそう(笑)。
これから体臭が際立つ本格的な夏がやってきますので、ぜひ上記の情報を参考にして、体臭対策・予防を行ってください！