150cm～153cmの40.3kgです。
目標は３８kg！！！
なかなか痩せない・・・
顔から太る？ので少しでも太るとすぐわかるのが悩みです（泣）
とにかく顔が丸い・・・。

身長は中学以来測ってないので、細かいところは不明･･･。
のびてるといーな～ァ（笑）

ダイエット法、王道ダイエットが一番リバウンド少ない気がするなあ・・。
ちゃんと食べて動くってやつ！
夜少なくするといいっていうのは私は効果大でした☆

154.5cmで48kg。これでも中③の女子は平均なんです。
でも、私はバレエをやっていて男性の肩に乗るので
４０kgまで減らさないといけなくって・・・。
どうしたら一ヶ月でやせますか？

156cm の、４８kg!!すごくやばくない??４５kg以下にしたいけど．．．ダイエット教えて!!

身長１５３ｃｍで５０キロ
正直デブですが、ダンスやってて筋肉があるので
体脂肪は２２％くらいです
お尻が小さいので２４インチのデニムはけます

40キロ台前半になろうとは思わないけど、あと３キロは軽く
なりたいかも

私ゎ155㌢54㌔です㊦㊦今ダィエット㊥デス！！！！！汗

154cmで35kgだったけど
無理なﾀﾞｲｴｯﾄの反動からか
最近暴食気味
体重増量中で焦ってる

＞くみさん

こんにちは、私も152センチで51.5⇒48.8になりました。
やっぱり１日に３度のバランスの取れた食事は大切みたいです。
一食のカロリーを200～300に抑えて間食も100以下で4ヶ月程で落ちました。
目標は43キロです。
がんばるぞー♪

155㎝の51.5キロです。
もとは４３キロだったので、元に戻ることが目標です！
大変だと思うｹﾄﾞ、好きな人に自信もって接したいから、
あきらめなーい！

152ｃｍ　で　51ｋｇです。
今45ｋｇになるためにがんばってます。本当に痩せたい！
誰かこの体重から45ｋｇまで落とした人いたら教えてください！

155㎝、58㎏です。（現在
ピークは76㎏あってピンチでした。（涙

とりあえず、52-3になりたいなぁ。
もの凄いガリガリになりたいっていうよりは、可愛らしい服が着れたら、ちょっとくらい肉付きがよくても良いと思っています。
（今まで付き合ってきた男の人が皆そう言ってるので。

相手の好みにもよると思うけど、ちょっぴり肉付き良い子は、抱き心地が凄くいぃらしですょ★

153cm・42kg。
病気で痩せて、ピークは37kg。
けど、病気とはいえ、生理とまるし最悪だった。

友達に小６からどんなに食べても体重変わらない、がりがりの子がいるけど、アミタイはくと、コント？ってくらい面白いことになってるよ。

細い＝美じゃないからね～☆ほどよく肉はつけとくべきみたい・・。

私は、１５１．８センチで52.6キロです。20キロはやせたいです。

153㎝42.5㎏
先月は41.2㎏でした。
新歓でついつい食べ過ぎて・・

150センチ６１キロから５５キロまで減量しました。

ぼくは　
身長156
体重55
やばいちょ－デブだどうしようやせる方法教えてください
＜おかねがかからないほうがいいです＞

151cmで56.8kgもあります・・・iil||| _|￣|○ |||lii
頑張って痩せるぞー！
てか、皆さんスタイル良さそうだ・・・羨ましい。

↓　１５０センチ代で３０㌔代の人って　痩せる必要ないと思うわ　世の中細すぎが流行ってるのが怖い・・
今は若いからいいけど　年とってくと顔のしわとか目立つよ　

１５０で３６キロです！
なんかびみょうだなぁ・・・

１５５センチ　３８キロです。
今わこの体重をキープするのに一生懸命です・・・

１５２センチ４６キロ。普段の体重は４３キロだけど
夏になると大体４０くらいになって、冬は４３だったのに
今年は３キロもオーバー。代謝が落ちたのか・・・

１５２ｃｍ今日は４３．１ｋｇ。３日で１キロ落ちた～
恋をするのが一番痩せるね、あと１キロ痩せたいな。

私は148cm42kgです。下半身デブなんで足が太いのが悩みです。でも彼氏はガリガリより多少お肉がついてたほうがいいみたい。ま、好みだけどね。一応目標は40kg。この-2kgができないんだけど。太ももやせ誰かおしえてー(＞＜)　

一月まで151ｃｍで39ｋｇだったのにいまじゃ・・・　
今さっき体重量ったら48.4ｋｇ・・・みごとな10ｋｇのリバウンド(＞＜)就職先にも軽くクビ警告出されました・・・
目指せ一ヶ月-3ｋｇ!!!夏までに元の体重に戻って水着着るぞ!!!
何したら痩せるの！？

こんにちは。私は、１５０センチ、今日のお風呂あがりの体重計は、42.5キロでした。。かなり、、、やばいです。明日くらいできっと生理も終わると思うんで、ダイエット開始します！夏から５キロ近く増加してしまいました。仕事柄多忙であり、不規則な生活です。健康的な効率的なダイエット方法は、ありませんか？目標は、４月末には、３９キロ☆さちさんは、どのようにして減量を？生理不順や、肌荒れ、リバウンドは、大丈夫でしたか？

現在減量中です！身長155cmで体重は54kgから現在51kgへ進行中！
先週始めたばかりのダイエット・・今回は絶対成功させて見せるぞーーー！
目標45kg！スリム&フェロモンのちょうどいい体系になりたいっ♪

１５０ｃｍで３３ｋｇの２６歳です。
高校卒業くらいまで５６ｋｇでした！

156㌢44㌔です。
スライの25インチが入った！！
うれしい・・・。

１５４㌢で４８㌔
デブですょね？でも食事は減らしたくないし、運動も続かないんです…。高校時代は同じ身長で４３㌔ぐらぃだったのに…。

私は152cm55㌔です。友達に「痩せろっ！」って言われてます。
私もさん、私がいます。（笑）
ヒエ～痩せたいけど、食べる事が好きで、運動嫌いな私・・・

１５２センチ４５キロです。。。
ジーンズは２６インチです。でも体重は４５キロあります。。。まわりには４０キロある？って聞かれますがありますよー！
ここのみなさんよりかなり重いですね～