ホワイトニング歯磨き粉の正しい使用頻度は？

ホワイトニング歯磨き粉を使うに当たり、どの程度の頻度がベストなのか疑問を抱えている方は多いかもしれません。

製品によって異なるので一概には説明できないものの、基本的には1日に1回～3回を目安に磨いていきます。

①ホワイトニング効果のある歯磨き粉やジェルを使ってブラッシングする

②歯に付着したステイン汚れを吸着して落としてくれる

④新たな汚れが表面に付きにくくなって以前よりも黄ばみにくくなる

正しい頻度で使っていれば上記のように変化し、見た目のイメージを良くできるのです。

歯の黄ばみによって顔全体が暗い印象になりやすく、どんよりとした感じになるケースは少なくありません。

そんな時に登場するのが自宅で使用できるホワイトニング歯磨き粉で、内服薬ではないので食後や就寝前など自分の好きなタイミングで使用できます。

また、使用頻度や回数は製品によって違うため、使う前に公式ホームページで確認しておいた方が良いでしょう。

薬用ちゅらトゥースホワイトニング：　1日に1回～3回を目安に使い、1本で1ヶ月間程度は持つ

虫歯有病者率が78.4％と全国の中でも最も高い沖縄県で生まれたホワイトニング歯磨き粉です。

厚生労働省が認定した医薬部外品で、専用のジェルを歯ブラシへと乗せて毎日1回～3回の頻度で磨くだけで着色汚れを落とし、黄ばみのある歯を白い状態へと導いてくれます。

特別モニターコースなら、通常価格は約1ヵ月分が4,980円のところ、ずっと20％OFFの送料無料の3,980円で購入できます。

Blanica（ブラニカ）：　ホワイトニング効果を高めるために毎食後の使用が勧められている

自宅でケアできる製品の中でもコスパが良いと高い評判を得ているホワイトニング歯磨き粉で、クリニックでのオフィスホワイトニングの料金や市販品の使用に疑問を抱えている男性におすすめです。

通常価格は2,700円ですが、長く続けたい方のために以下の複数の定期コースから選択できます。

お得な1本セット：いつでも10％OFFの2,430円（初めて使う男性のために、30日間の返金保証制度あり）
白さを実感！3本セット：10％OFFに加えて送料無料の7,290円
徹底的にホワイトニング！5本セット：15％OFFで最もお得な11,475円

スーパースマイル：　約2分間に渡って円を描くように磨き、1日の目安は2回以上

ティースドロップ：　適量を歯ブラシの上に乗せて歯や歯茎のマッサージを5分間に渡って行う

ebs.(イービーエス)

どのジェルも1回～3回が目安で、食後に磨けば食べ物や飲み物による着色汚れを未然に防げます。

薬用ちゅらトゥースホワイトニングも食後や就寝前の使用が適していますが、食後直ぐの時間帯はできる限り避けなければなりません。

食べ物によって酸性の状態に傾いており、ブラッシングすると歯のエナメル質が削り落とされやすくなるので30分～1時間を空けて薬用ちゅらトゥースホワイトニングを使って磨いてみてください。

虫歯有病者率が78.4％と全国の中でも最も高い沖縄県で生まれたホワイトニング歯磨き粉です。

特別モニターコースなら、通常価格は約1ヵ月分が4,980円のところ、ずっと20％OFFの送料無料の3,980円で購入できます。

ブラッシングの正しい回数は1日に3回と考えられており、ホワイトニング歯磨き粉も同じように3回程度は使った方が良い理由です。

歯磨きを行うタイミングによって得られる効果は以下のように変わります。

起床時：寝ている間に口内に増加した細菌を駆除する

就寝前：唾液の分泌量が低下するので嫌気性菌の働きを抑えられなくなる

食後：歯と歯の間に詰まった汚れを落として清潔に保つ

もちろん、ただ磨いていれば良いという単純な話ではなく、「短くても3分間以上は磨く」「毛先を歯と歯茎の間に当てて歯垢を落とす」といった点に着目した方が良いでしょう。

正しいブラッシングの方法は歯科医院でも説明してくれるので、虫歯や歯周病の予防のためにも定期的に受診してみてください。

歯を白くしたいからといって、ホワイトニング歯磨き粉によるブラッシングをやり過ぎてはいけません。

無闇に頻度を多くするとどんなリスクがあるのかまとめてみました。

・口内を殺菌する効果を持つ唾液の分泌量が低下して生理的口臭が悪化する

・研磨剤を含む製品の場合は歯のエナメル質が傷付けられる

・歯茎に傷が形成されて出血したり歯肉炎になったりする

このような口内トラブルに繋がりやすく、磨けば磨くほど白くなるという考え方は間違っています。

どうしても口の中がネバネバとして気持ち悪い時は、水で濯いだりマウスウォッシュを使ったりしてブラッシングの回数や頻度を増やしすぎないようにしましょう。