世界の一流モデルとして知られるミランダカー。ミランダカーが美しいのは顔だけでなく程よく肉付きのいい女性らしいくびれの美ボディも注目されているようですね！

多くの女性が憧れるミランダカーは、ダイエットにおいて食事を重要視しているそうです。ミランダカーは一体どんな食事をしているのでしょうか？ミランダカーの食事法を調査してみました！

生年月日：1983年4月20日（現在33歳）
出身地：オーストラリア
身長：175センチ
職業：ファッションモデル
スリーサイズ：81 - 61 - 86 cm
活動期間：2004年〜

ミランダカーは1997年に行われた雑誌”ドーリー”のオーディションで優勝するも、当時のミランダカーは13歳ということもあり、オーストラリア国内で議論が起こった。学業を優先させ、高校卒業後の2004年にモデル活動を開始。

ミランダカーは2010年7月に俳優のオーランド・ブルームと結婚し、2011年1月には第一子を出産している母。とても母とは思えないスタイルと美貌をお持ちのミランダカーは世界を誇る一流モデルとして現在も活躍中です。

母になっても変わらず美しいミランダカー。水着画像でみると、程よい肉付きに加え、美しい曲線美のくびれが女性らしいのが伝わってきますね！

水着画像だけでなくワンピース着用時の画像でもミランダカーの美しいくびれは強調されていますね！やっぱり世界のモデルと呼ばれているだけあってスタイルがいいですね〜！

多くの女性が憧れるミランダカーの美ボディ。ミランダカーのような美しいくびれを手に入れるためには食事が重要だということが判明しました！

一体ミランダカーはどのような食事を摂って、あんなに美しい美貌とボディをキープしているのでしょうか？早速ミランダカーの食事法を調査してみましょう！

ミランダカーがあれほどの美貌とくびれのある美ボディをキープしている食事の最も重要といってもいいアイテムがスーパーフルーツなんだとか。

近年の食事法アイテムとして注目されている”ウィーアースーパーフルーツ”。こちらは一般への流通がほとんどなく手に入れることが極めて困難な5種のスーパーフルーツを独自ルートで仕入れ、長年の研究で製品化されたというほどの貴重なものなんだとか。

ミランダカーが大絶賛し、食事の際に必ず摂るといっているウィーアースーパーフルーツは、アサイー・カムカム・ゴジベリー・マキベリー・アボカドの5種のスーパーフルーツがぎゅっとつまっているそう。美容法でも注目されているアサイーなども入っているんですね〜！

ミランダカーは朝食時に、レモン水を必ず飲むそう。アルカリ水にレモンの汁を入れるだけというお手軽ドリンクです。一時期は特製グリーンスムージーを作るとも話していたミランダカーですが、多忙なミランダカーが毎朝の食事にスムージーを作るのは困難な為レモン水を飲む事の方が多いだろうと予想されているそうです。

そしてこちらの画像はミランダカーオススメの朝食プレート。サラダ・鮭のソテー・マッシュポテトといったボリューム満点の食事。ココナッツオイルを鮭のソテーとマッシュポテトに使用しているので美容法にもこだわりがあるのが分かりますね。

スケジュールが多忙なミランダカーの昼食は、片手で食べれるような簡単なスナック系の食事が主なんだとか。昼食はアーモンドやダイエットビスケット、パンの耳などのさっと食べられる食事がミランダカーの定番のようです。

そしてスナック系の食事に合わせたサラダなども取り入れるのがミランダカーの食事のこだわりのようですね。野菜は内側から美しくなれるのでダイエット時だけでなく美容法でも重要な食事ですからね！

ミランダカーの夕食の定番はステーキ・サラダ・かぼちゃというパターンが多いよう。サラダとかぼちゃに関してはミランダカーはよく食事に取り入れているそう。ステーキ以外にも、夜には好きなものを食べるようにしているようです。

ミランダカーはいくらダイエットをしていても食事を大事にしているよう。ミランダカーの食事のこだわりとしては、体に良いモノが８割で好きなものを２割との比率にしているそうです！

ダイエット時にはついついカロリーを控えようとして質素な食事をしてしまいがちですが、そんなダイエットじゃ続かないですよね。なのでミランダカーは無理のないダイエットとして好きなものも食べるようにしているようです！

世界が誇る一流モデルのミランダカー。そんなミランダカーに憧れる女性は世界中にたくさんいますよね！多くの人に憧れられているだけあってミランダカーは美容法やダイエットにぬかりないようですね！あなたも憧れのミランダカーに少しでも近づけるように是非ミランダカー流ダイエットをしてみては？