無理な食事制限や苦しい運動の必要がなくダイエットできると評判のスルスルこうそ、新山千春さんや吉川ひなのさん、さらには紗栄子さんなど、有名芸能人の中にも愛用者が多数いることからご存知の方も多くいらっしゃるのではないでしょうか。忙しく生活も不規則な芸能人もダイエット効果感じていることから「スルスルこうそなら痩せられるかも」との効果が気になるところです。
しかし、いくら有名人に愛用者が多くいたとしてもやはり一般の人たちのスルスルこうそを使用してみた口コミがとうなのか気になりますよね？ダイエットに効果があると評価の高いスルスルこうそですが中には効果がなかったと感じている使用者もいます。スルスルこうその良い口コミ、悪い口コミの両方をみてみましょう。
スルスルこうそのダイエット効果に対する口コミ
スルスルこうその悪い口コミ
２週間試してみましたが体重に変化なし。お通じは良くなったような気がしますが芸能人も利用して痩せているからダイエット効果を期待していただけにがっかりでした。
30代 女性
１ヶ月間、毎日寝る前に２錠ずつ飲みましたが痩せませんでした。ただ、体重が増えることもなくダイエットというよりは体型を維持したいという目的なら効果はあるのかな？といった感じ。
30代 女性
乳酸菌も配合してあるからなのか便秘は解消したけど肝心の体重には変化なし。定期コースで購入したので便秘解消に効果はありそうなのでもうしばらく続けてみようかとは思うけど体重も減ってくれるのかな…
40代 女性
スルスルこうその良い口コミ
３ヶ月間飲み続けて体重が２キロ減。特に食事に気をつけたりしたわけでもなく今までと変わらない生活でしたがこのサプリを飲んだだけで少しずつですが効果を感じられてきたので続けてみようと思う。
30代 女性
最初の２ヶ月くらいは体重には変化はなかったけど、３ヶ月くらいから徐々に体重が落ち始め、現在半年の利用で体重は５キロマイナス。時間はかかるけど運動が苦手な私にとっては無理な運動の必要がなく痩せられて嬉しい。
30代 女性
１日２粒ずつ一月飲んでいましたが効果がなかったので調べてみたら食事前に飲むのが効果的たとわかったので朝と夜、食事の際に２粒ずつ飲んでみたところ３ヶ月で３キロのダイエットに成功。
40代 女性
口コミからわかるスルスルこうその真実
口コミを見ていると評価の悪い口コミと良い口コミの差は使用期間の違いが大きいことがわかります。はっきり申し上げてスルスルこうそは短期間で劇的に痩せられるサプリではありません。これから説明するスルスルこうその働きを理解してもらえればスルスルこうそでダイエット効果を実感するには時間がかかることや、時間はかかるけど無理な食事や苦しい運動をする必要なく痩せられる仕組みがわかってもらえるはずです。
スルスルこうそがダイエットに効果的な理由は？
無理な食事制限や苦しい運動が不要なのにスルスルがダイエットダイエットに効果的とは悪い口コミなどを見るとなかなか信じがたいですよね？
しかし、スルスルこうそがなぜダイエットに効果的なのかその理由を理解できれば「なるほど」と納得できるはずです。スルスルこうそが無理な食事制限や苦しい運動の必要がにいのに痩せることができ、リバウンドのリスクも少ないダイエットを実現できる理由を見てみましょう。
スルスルこうそが消化を助け基礎代謝を上げる
「若い頃は食べても今みたいに太るようなことはなかったのになぜ？」と悩んでいる人も多くいるでしょうが、それは人は年齢とともに基礎代謝による１日の消費カロリーが減少してしまうことが大きな原因の１つです。基礎代謝とは人間が何もしていなくても１日に消費できるカロリーのことで、その基礎代謝は年齢とともに低下してくるので若い頃と変わらない食生活や運動量だと年々太ってきてしまうのは当然ともいえます。ですから、通常なら基礎代謝の低下によって落ちてしまった１日あたりの消費カロリー分は食事制限で摂取するカロリー自体を抑えたり、運動によって不足している消費カロリー分を消費する必要があるのです。
そこで、そんな食事制限や苦しい運動をせずに痩せるにはどんなダイエット方法が効果的なのか・・・わかりますよね？
そうです。何もしていなくても１日に消費できるカロリーを増やす、すなわち基礎代謝を上げることができれば無理な食事制限や苦しい運動をすることなくダイエットを成功させることができるのです。そして、そんな基礎代謝を上げるダイエットに効果的なのがスルスルこうそなのです。
こうその働きがダイエットに効く！
基礎代謝を上げることで痩せると評判のスルスルこうそですがなぜ基礎代謝を上げることがダイエットに効果的なのかというと、人が１日に消費するカロリーのうち実に約７割を基礎代謝によって消費し、残りを運動などによって消費していることからも基礎代謝を上げることがダイエットに重要だということはわかってもらえると思います。
では、そもそも酵素とはどのような働きをするものなのでしょうか。酵素は人が生活する中で必要不可欠な食事ととても密接な関わりのあるものなのです。人は食事により栄養を摂取し、それをエネルギーとして生活していますがこの当たり前のことに酵素の働きが深く関係しています。
人は食事をすると
食べる→消化（分解）する→吸収する→代謝する→排泄するという活動が体内で行われますが、食べた後の「消化」「吸収」「代謝」「排泄」の４つの活動はすべて酵素の働きによって行われていることなのです。
この活動のうちダイエットに効果的な基礎代謝を上げるには酵素の働きが重要になってくるのです。
食事によって摂取したカロリーよりも基礎代謝によって消費されるカロリーのほうが多ければ余分なカロリーが蓄積されることはない＝太ることはないのです。
しかし・・・
この基礎代謝は年齢とともに徐々に落ちていくのです。
女性では10代の頃には１日の基礎代謝量が1300kcalくらいはありますが、30代になるとそれが1150kcalくらいまで減ってしまいます。そのため
- 30代になった頃から急に太りはじめた
- 食事の量は以前と同じ（または減っている）のに太ってしまう
- 運動をしても若い頃みたいに痩せられない
といったダイエットに関する悩みを抱えて人の原因の多くが基礎代謝の低下によるものです。なぜ基礎代謝が低下してしまうかというと加齢によって体内の酵素量か減少してしまい、体内酵素は基礎代謝よりも消化対して優先的に使用されてしまうために体内酵素が減少してくると消化に使用される酵素量は減らずに、基礎代謝に使用できる酵素の量が減ってしまうのです。
そこで登場するのが消化酵素の働きを助ける「スルスルこうそ」なのです。スルスルこうそを飲むことで、スルスルこうそに含まれる消化酵素が消化に使用されるはずの体内酵素の代わりに使用されることで十分な量の体内酵素を基礎代謝に対して使用することが可能となり、結果的に基礎代謝が上がって何もしていなくても消費できるカロリーも増えることで食べても痩せることのできる身体に変化していくのです。
本物の酵素だから実感できるダイエット効果
「酵素ダイエット」という言葉をダイエットしたことがある人なら１度は耳にしたことがあるかと思いますが、スルスルこうそも酵素の働きによってダイエット効果を得られる方法の１つです。
この酵素ダイエットは上記でも説明したように酵素が消化の働きを助けることで基礎代謝があがり結果として１日に消費できるカロリーが増えることでダイエット効果が得られるのは確かですが、その酵素がきちんと消化の働きを助けてくれるかどうかがダイエットに効果のある酵素サプリと効果を実感できない酵素サプリの違いです。
「酵素ドリンク」や「●●酵素」といった酵素と名前のつく商品が多く存在しますが、実はこれらの商品は全てに酵素が含まれているわけではないのが事実です。製造過程で酵素使用して製造したものの商品名に酵素と付けているだけで実際にはその商品には酵素が含まれていないといったケースが多く存在しています。こうした商品は酵素が含まれていないのですから酵素が消化の働きを助け基礎代謝を上げるというダイエット効果は期待できるはずもありません。
スルスルこうそは効果のある本物の消化酵素を配合
スルスルこうそは体内酵素が消化活動に優先的に使用されることに着目し、消化を助ける５つの消化酵素を含む植物性発酵素材なのです。
このスルスルこうその驚きの消化・分解能力の秘密は小麦発酵エキスにあり、人の身体で作ることのできない消化酵素でもあるセルラーゼなどの有効な消化酵素を含む強い分解能力で消化を助ける本物の酵素なのです。
スルスルこうその５つの消化酵素の役割
スルスル酵素は小麦ふすまから作られたアミラーゼ、セルラーゼ、ラクターゼ、プロテアーゼ、リパーゼの5つの強力な消火・分解能力持つ酵素をベースに作られたものです。
この５つの消化酵素にはそれぞれ次のような働きがあります。
- アミラーゼ：でんぷんやグリコーゲン、多糖類などの炭水化物を麦芽糖やオリゴ糖に分解する。
- セルラーゼ：セルロースを分解し、野菜や果物の細胞内に含まれる栄養素の解放に役立つ。
- ラクターゼ：牛乳などに含まれる乳糖（ラクトース）をガラクトースとグルコースに分解する。
- プロテアーゼ：タンパク質を分解し、免疫機能を助ける。
- リパーゼ：脂質を分解し、リパーゼによって分解された脂肪酸がエネルギーとして利用される。
豊富な野草発酵エキスを配合
スルスルこうそは有効な消化酵素だけでなく80種類もの素材から抽出した野草発酵エキスも配合されており、その中でもスルスルこうそ１粒当たり500億個もの乳酸菌が配合されています。乳酸菌は善玉菌とも呼ばれ乱れた食生活によって増加した悪玉菌に対抗し、綺麗な体内環境をサポートする身体に嬉しい働きがあります。
ダイエットにはリバウンドがつきもの
無理な食事制限や苦しい運動などを頑張って一時的にダイエットには成功したけど・・・１ヶ月で元の体重に戻ってしまったなど、ダイエットの悩みとしてリバウンドの心配もありますよね。無理なダイエットであるほど長続きせずすぐにリバウンドしてしまうというのはよく聞く話です。
自然な痩せ方だからこそリバウンドのリスクも少ない
スルスルこうそは体内酵素の消化活動を助けることで基礎代謝を上げ、その結果として１日に消費できるカロリー量を増やすことでダイエット効果が得られることから身体本来のカロリー消費機能である基礎代謝を上げる自然な痩せ方のダイエット方法といえるでしょう。また、基礎代謝を上げることで運動などをしなくても１日に消費できるカロリーが増えるのですから、その消費できるカロリー内であれば食べても太ることはないのでリバウンドの心配も他の無理なダイエット方法に比べると低いといえます。そして毎日規則正しく食事を摂りながら痩せることが可能で健康的なダイエットをサポートしてくれます。
基礎代謝 ＜ 摂取カロリー → 太る
だったものがスルスルこうそで基礎代謝が上がれば
基礎代謝 ＝ 摂取カロリー → 太らない
基礎代謝 ＞ 摂取カロリー → 痩せる
となるのですから基礎代謝が上がったことで摂取したカロリーを全て消費していれば脂肪として体内に蓄積されることはなく太る心配はないのです。
自然な痩せ方だからこそのデメリット
これまで見てきた通り、スルスルこうそは無理な食事制限や苦しい運動の必要なく痩せられるダイエット方法といえますが、そな痩せ方があくまでも基礎代謝を上げることで１日に消費できるカロリーを増やし徐々に痩せやすい体質となり体重が落ちていくものなので、２週間や１ヶ月で急激に痩せられるダイエット方法ではありません。痩せるまでに時間がかかることがスルスルこうそのデメリットとであり、短期間で大幅な体重の減少を目指している人にとっては向いていません。
しかし、ダイエット効果が実感できるようになるまでに時間がかかる分、短期間で痩せる無理なダイエットに比べリバウンドの心配も少なく自然に痩せることができるので、「あの人必死にダイエット頑張ってるな」と悟られたくない場合などは気づかれずに徐々に痩せることができスルスルこうそで痩せることで、「あれ？最近痩せた？」と言われるような自然なダイエットができるサプリであり、そのような人にとっては逆にメリットであるかもしれません。
スルスルこうその効果を高める飲み方とは？
スルスルこうそを利用した人の悪い口コミの中に多かったのが利用期間の短かさの他に、効果の得られにくい飲み方をしている人も多く見られます。では具体的にはどのタイミングでスルスルこうそを飲むのがダイエットに効果的なのでしょうか？
スルスルこうその働きを理解すれば効果的な飲み方がわかる
スルスルこうそはお薬ではなくサプリメントなので飲む時間に指定はありませんが、スルスルこうその働きから考えれば効果を得やすい時間というものはあります。スルスルこうそは体内の消化酵素の働きを助けることで基礎代謝に使える体内酵素量を増やすことで痩せる方法なのでその効果をより実感するためには、食事の前にスルスルこうそを飲むことが効果を得やすい飲み方といえます。体内の消化酵素が消化活動を行う際にスルスルこうそが一緒に消化活動を行えないと効果を実感するのは難しいのです。
食事の前に飲むと酵素が体内に吸収され、食事を摂取したときに効果的に消化・分解してくれるのです。
食べた物が早く消化・分解されることで、血液の中に脂肪や糖質が長くとどまらずに流れていくので、太りにくくなるたけでなく血液がドロドロになることを防いでくれ、成人病予防にも効果を発揮します。
スルスルこうそはご飯やパンなどの炭水化物の分解能力も強力なので食事の強い味方になってくれます。
ですから食事の前に飲むことで食べ物を消化するときにしっかりとスルスルこうそが体内の消化酵素のサポートをすることが可能となるのです。
スルスルこうその摂取量は？
スルスルこうそは毎食、食事の前に１～２錠飲み１日に３～６錠飲むのが効果的です。この１日の摂取量についてもお薬ではないので明確な基準はありませんが、食事の前に飲むのが効果的なことから１回１錠で試してみて必要に応じて１回２錠に増やしてみるとよいでしょう。
結局スルスル酵素はダイエットに効果ある？ない？
結局のところスルスルこうそはダイエットに効果があるのかというと、時間はかかるけど効果はあるといえます。
むしろ時間がかかっても自然な痩せ方でリバウンドの心配も少ないのですから理想的なダイエット方法というべきでしょう。
無理なダイエットは続かない
効果が実感できるまでにどうしても時間がかかってしまうスルスルこうそですが、短期間で痩せられるダイエット方法はどうしても無理な食事制限や苦しい運動も必要となり長く継続していくことが困難であり、その結果長続きせずにリバウンドしてしまう。これでは一時的に痩せることができても意味がありませんよね？
スルスルこうそは無理な食事制限や苦しい運動を必要としないことから無理なく続けることができ、継続的にスリムな体型を保つことが可能なサプリメントなのです。
スルスルこうそは定期購入がおすすめ
スルスルこうそはダイエット効果が実感できるまでに時間がかかることや、ダイエットは継続していかなければ意味がないことからも少しでもお得にスルスルこうそを購入できる公式サイトからの定期購入をおすすめします。３ヶ月くらいは継続してみることで効果を実感できるのではないでしょうか。
定期購入であれば通常価格の20～30％OFFで購入できることから継続的なダイエットを目指す方に適しています。
また、３ヶ月以上継続した後なら電話いつでも解約可能なのでスルスルこうそで健康的なダイエットを３ヶ月間試してみてはいかがでしょう。