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あなたはもしかしたら自転車によって、デリケートゾーンに負担を与え黒ずみを生み出している人ですか？

・・・いきなり何！自転車の何が悪いの？とお怒りの人もいるでしょうが、まずは話を聞いてください。実はあなたが自転車に乗っているときに、デリケートゾーンに非常に負荷がかかっている可能性があるんです。

それがとっても大問題で、自転車に乗ることによって起こるデリケートゾーンへの負荷が黒ずみの原因になっていることがあるんですね。どういうことかというと・・・

どうして自転車がデリケートゾーンの黒ずみの原因になるの？

どうして自転車に乗っているだけで、デリケートゾーンの黒ずみの原因となってしまうんでしょうか？実は自転車自体が問題ではなく自転車のサドルに原因があるんです。

自転車をこいでいる最中は当然のことながら、サドルにずっと座っている状態になります。その間デリケートゾーンはサドルに押し付けられ、強い摩擦や圧迫をずっと与えられている状態になってしまうんです。

そうするとずっとダメージを与えられ続けたデリケートゾーンを危険と感知した身体が、メラノサイトという細胞に働きがけメラニン色素を生み出します。

そしてメラニン色素の働きによってその部分に黒ずみを生み出し、ダメージを受けた肌を保護しようとするわけです。

そのためデリケートゾーンに黒ずみができにくくするためには、いかに摩擦やダメージを与えず健康な状態を保つかがとっても重要になってくるんです。

でも自転車に乗っているとデリケートゾーンを適度に移動させるなどとてもできませんし、ましてや常に浮かせているなんて事故の危険性をはらむ危ない行為です。

加えてデリケートゾーンに対する圧迫は黒ずみだけではなく、他の危険もはらんでいるんです。それは長時間の圧迫がとても痛みを伴うという点です。

自転車に乗っている最中はそれほどでもありませんが、降りてしばらくして感じるジンジンとした痛みは結構つらいものですよね。これが毎日のことだと考えるととてもストレスを感じます。

デリケートゾーンの黒ずみの原因には、ストレスによる自律神経の乱れも一端を担うのでできるだけ避けたいですね。

ではどうやったら自転車に乗っているときにでも、デリケートゾーンにダメージを感じさせず、黒ずみを予防することができるんでしょうか？そのためのヒントはアイテムにあります。

デリケートゾーンへの圧迫を抑える便利なレーパンとは？

あなたはレーパンというアイテムをご存知でしょうか？レーシングパンツの略なんですが、これがとっても便利なアイテムなんです。どういったものかというとぴったりとしたパンツ（ズボン）に厚いパッドが入っている商品なんです。

このパッドがお尻や陰部などのデリケートな部分にクッションの役割を果たしてくれて、サドルからの摩擦やダメージを軽減してくれるんです。

なんだかロードバイクの競技者のような専門的な雰囲気を醸し出しているので、なかなか一般人、しかも女性にとっては嫌煙してしまうイメージがありますよね。

でもそんな女性の要望をかなえてくれるのが、女性用のレーパンの存在です。女性用のレーパンは男性用のものと比べてゴテゴテ感がなくすっきりとシンプルなものが多いんですよ。

加えてかわいい柄のレーパンも売っているので、見た目を気にする女性にはとっても嬉しい仕様となっています。レーパン履いてかわいいアウターを着てしまえば、あっという間におしゃれ感がアップして野暮ったさも感じにくくなりますよ。

お値段としてはピンキリで2500円ほどから購入できます。比較的安価なので気軽に挑戦できますね。

レーパンもいいけどもっと根本的な解決法はないの？やっぱり自転車に乗っている最中でも好きな恰好がしたいよ～そんな人には今話題の穴あきサドルをおすすめします。

穴あきサドルとはその名の通り穴が開いたサドルのことをいいます。真ん中に穴が開いていてデリケートゾーンやお尻に負担をかけづらいので、デリケートゾーンに対する摩擦や圧迫を最小限にまで抑えてくれます。

負荷がいい具合に分散されるので自転車をこぐ際もスムーズにこぐことができるので、特に女性におすすめしたい商品といえますね。

欠点といえば人によって太ももの内側がサドルの突き出した部分に当たって痛い！と感じる人がいるという点です。

これは個人差があることなので難しいですが、穴あきサドルはizm（イズム）やSelle Itaria（セラ　イタリア）など各メーカーが販売しているので、自分で自転車のショップに出向いて、いろいろ試してみるのをおすすめします。

気になるお値段のほうはピンキリですが、安いもので1500円～で購入できます。もちろん人気があるブランドものだと10000円を超えるものも存在するので、お財布との相談も大切になってきますね。

でも基本的に毎日使うものなので自分に合った穴あきサドルを購入し、デリケートゾーンの黒ずみを予防していくのが最善といえます。

自転車に乗るにあたりデリケートゾーンの問題は、必ず解決していかなくてはいけない問題です。でも自転車初心者にとって、フォームを治すなどの対策はとっても大変ですよね。そこで大切になるのが自転車に乗る負担を軽減してくれるアイテムの存在です。

初心者でも手軽に使えるアイテムは、とって頼もしい存在ですよね。積極的に利用してデリケートゾーンの黒ずみを予防していきましょう。

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