NHKのあさイチ（４月３０日放送）でココナッツオイルの効能や材料として使われている化粧品についてなどが紹介されていましたね。番組がはじまってすぐのコーナーだったので見逃した方も多いようですけれど、こんなところでも扱い出したんだ？ってちょっと驚きました。
このブログでも先日久しぶりにバージンココナッツオイルを買おうと思ったら楽天のショップでは売り切れ続出で入荷待ち状態、という話を書いたばかり。
あさイチでも取り上げられるくらい注目度大！な人気ぶりなんですねー。
成城石井とか近くのスーパーだと取り扱っているのは１種類だけなのですが。それももう棚から消え失せていました。テレビ恐るべし！
100％オーガニック。エキストラバージンココナッツオイル。テレビで話題の万能オイル！たっぷり...
この日の解説のVTRでコメントされていた白澤卓二先生ってケトン体ダイエットや、免疫力アップとかアンチエイジング系の本を何冊も出版されている有名な方。
中でも今年の初め頃に出された「ココナッツオイルでボケずに健康」という書籍でアルツハイマーの予防改善に効果が期待できるというのが、今回のブームの火付け役？みたいなかんじですね。
この先生の書かれた本、気がつくとわたしもけっこう読んでます（笑）
まぁ若干極論過ぎて鵜呑みにしにくい部分もあるのですが、健康に取り入れると体に良さそうな内容のものが多いのはたしか。
このたびのココナッツオイルによるボケ防止効果の仕組みもダイエット同様「ケトン体」がかかわっています。
ケトン体は糖分の代わりに脳の栄養源になってくれる物質だということが分かっているのですが、ダイエットで糖質を減らした際にもケトン体が脳を動かしてくれているんです。
アルツハイマーの場合グルコースでの糖分がうまく使えないとかなんとかで、ケトン体を代わりにしたらきちんと伝達されるようになったとかそんな研究結果があるらしく、本当ならボケ防止の特効薬ですよね。
しかしながら、いま女性の間でココナッツオイルが人気になっているのはモデルのミランダカーの影響力の方が大きいとは思いますけれど（笑）
強い抗菌作用を持ち腸内の悪玉菌を攻撃してくれる母乳にも含まれている成分のラウリン酸もオイル成分の半分近くを占めるため、脂肪でありながらダイエット効果が期待できるなんてまさに魔法のオイル？ですのもね。
さて、写真の物はしばらく前に買ってあったタイ産エキストラバージンココナッツオイル。
番組内では六角さんたちはココナッツオイル入りのコーヒーを飲んだりしていましたが、産地の国々ではオイルをそのまま飲んじゃうそうですし、独特の甘い香りがいいかもなぁってわたしも思いました。
たとえばオリーブオイルにしてもそうですが、いわゆるエキストラバージンオイルのことは現地の人にとって搾り立てのフレッシュジュース的感覚なんですよね。
自分ではもっぱらトーストやパンケーキ、またはお菓子作りの時に使うことがほとんどで「飲む」ところまではいきませんけれど、オイルをそのままサプリメントにしているものもありますからね。
ちなみに揚げ物に使うと融点のせいなのか色がつかずに真っ白に揚がるんです。こういう面でもココナッツオイルはお菓子向きですね。
そうはいっても揚げ油として利用するにはかなりタップリの量を使わないとならないので、値段を考えるともったいなくてなかなか思い切れませんが・・・
逆にあの香りが苦手な人はエキストラヴァージンではないココナッツオイルを買えば大丈夫だと思います。
オリーブオイルもそうですが「エキストラヴァージン」でないものは精製されているために香りも薄くなっているものがほとんどです。
それに加熱調理するとはじめは香りがたちますがすぐに飛んでしまいますので気になりにくいはずです。ココナッツオイル初心者に抵抗が少ないのはやっぱりカレーでしょうねー。
それでもやっぱり「あの匂いは甘ったるくてどうしても嫌い」・・・
であればサプリメントで摂取という手もありますので試してみてはどうでしょう？
カプセル入りになっているタイプなので匂いを気にせず手軽にココナッツオイルの良いとこ取りができますからね。⇒ ココナッツオイルサプリ
念のため区別しておかないとならないのはヤシ油として表記されている場合。
パーム油もヤシ油と呼ばれることがありますがこれはパームヤシの果肉から抽出される油。
ココナッツの方はココヤシの果実の種子の中にある胚乳から精製されます。
食べる方には興味がなくて美容オイルとして考えている方なら乾燥対策・保湿に最適。
というより美肌作りをウリ文句にしている市販の化粧品や洗顔石鹸、他にシャンプーなどさまざまな製品の中に実際のココナッツオイルの成分はいくつも含まれています。
ラウリン酸ももちろんそうですがミリスチン酸とか、成分表示に「ココイル」なんとかって言うのに見覚えのある人いますよね。アレはみんなココナッツオイルベースなんですよ。
顔やその他お肌に塗る時は固まっているオイルをごくごくほんの少し手に取れば、体温で溶けて液体になるのでそのまま伸ばせばOK。
抗菌効果が高いのでニキビ対策にも効果が期待できるようなのでスゴいですよね。
また、髪の毛につけるならもっと少なくて、その肌に塗ったあとの手のひらで手ぐしをするくらいでも十分サラツヤヘアーになっちゃいます。トリートメントに使ってもオッケー。
といってもいちおう髪の毛用・お肌用は別に買ってたりしますが。
みなさんもこの騒ぎが落ち着いて通販ショップに「在庫あり」の表示が戻ってきたら、このつけてよし食べて良しのスーパーオイルを試してみてはどうでしょう？（*＾-＾*）
このブログでも先日久しぶりにバージンココナッツオイルを買おうと思ったら楽天のショップでは売り切れ続出で入荷待ち状態、という話を書いたばかり。
あさイチでも取り上げられるくらい注目度大！な人気ぶりなんですねー。
成城石井とか近くのスーパーだと取り扱っているのは１種類だけなのですが。それももう棚から消え失せていました。テレビ恐るべし！
100％オーガニック。エキストラバージンココナッツオイル。テレビで話題の万能オイル！たっぷり...
この日の解説のVTRでコメントされていた白澤卓二先生ってケトン体ダイエットや、免疫力アップとかアンチエイジング系の本を何冊も出版されている有名な方。
中でも今年の初め頃に出された「ココナッツオイルでボケずに健康」という書籍でアルツハイマーの予防改善に効果が期待できるというのが、今回のブームの火付け役？みたいなかんじですね。
この先生の書かれた本、気がつくとわたしもけっこう読んでます（笑）
まぁ若干極論過ぎて鵜呑みにしにくい部分もあるのですが、健康に取り入れると体に良さそうな内容のものが多いのはたしか。
このたびのココナッツオイルによるボケ防止効果の仕組みもダイエット同様「ケトン体」がかかわっています。
ケトン体は糖分の代わりに脳の栄養源になってくれる物質だということが分かっているのですが、ダイエットで糖質を減らした際にもケトン体が脳を動かしてくれているんです。
アルツハイマーの場合グルコースでの糖分がうまく使えないとかなんとかで、ケトン体を代わりにしたらきちんと伝達されるようになったとかそんな研究結果があるらしく、本当ならボケ防止の特効薬ですよね。
しかしながら、いま女性の間でココナッツオイルが人気になっているのはモデルのミランダカーの影響力の方が大きいとは思いますけれど（笑）
強い抗菌作用を持ち腸内の悪玉菌を攻撃してくれる母乳にも含まれている成分のラウリン酸もオイル成分の半分近くを占めるため、脂肪でありながらダイエット効果が期待できるなんてまさに魔法のオイル？ですのもね。
さて、写真の物はしばらく前に買ってあったタイ産エキストラバージンココナッツオイル。
番組内では六角さんたちはココナッツオイル入りのコーヒーを飲んだりしていましたが、産地の国々ではオイルをそのまま飲んじゃうそうですし、独特の甘い香りがいいかもなぁってわたしも思いました。
たとえばオリーブオイルにしてもそうですが、いわゆるエキストラバージンオイルのことは現地の人にとって搾り立てのフレッシュジュース的感覚なんですよね。
自分ではもっぱらトーストやパンケーキ、またはお菓子作りの時に使うことがほとんどで「飲む」ところまではいきませんけれど、オイルをそのままサプリメントにしているものもありますからね。
ちなみに揚げ物に使うと融点のせいなのか色がつかずに真っ白に揚がるんです。こういう面でもココナッツオイルはお菓子向きですね。
そうはいっても揚げ油として利用するにはかなりタップリの量を使わないとならないので、値段を考えるともったいなくてなかなか思い切れませんが・・・
逆にあの香りが苦手な人はエキストラヴァージンではないココナッツオイルを買えば大丈夫だと思います。
オリーブオイルもそうですが「エキストラヴァージン」でないものは精製されているために香りも薄くなっているものがほとんどです。
それに加熱調理するとはじめは香りがたちますがすぐに飛んでしまいますので気になりにくいはずです。ココナッツオイル初心者に抵抗が少ないのはやっぱりカレーでしょうねー。
それでもやっぱり「あの匂いは甘ったるくてどうしても嫌い」・・・
であればサプリメントで摂取という手もありますので試してみてはどうでしょう？
カプセル入りになっているタイプなので匂いを気にせず手軽にココナッツオイルの良いとこ取りができますからね。⇒ ココナッツオイルサプリ
念のため区別しておかないとならないのはヤシ油として表記されている場合。
パーム油もヤシ油と呼ばれることがありますがこれはパームヤシの果肉から抽出される油。
ココナッツの方はココヤシの果実の種子の中にある胚乳から精製されます。
食べる方には興味がなくて美容オイルとして考えている方なら乾燥対策・保湿に最適。
というより美肌作りをウリ文句にしている市販の化粧品や洗顔石鹸、他にシャンプーなどさまざまな製品の中に実際のココナッツオイルの成分はいくつも含まれています。
ラウリン酸ももちろんそうですがミリスチン酸とか、成分表示に「ココイル」なんとかって言うのに見覚えのある人いますよね。アレはみんなココナッツオイルベースなんですよ。
顔やその他お肌に塗る時は固まっているオイルをごくごくほんの少し手に取れば、体温で溶けて液体になるのでそのまま伸ばせばOK。
抗菌効果が高いのでニキビ対策にも効果が期待できるようなのでスゴいですよね。
また、髪の毛につけるならもっと少なくて、その肌に塗ったあとの手のひらで手ぐしをするくらいでも十分サラツヤヘアーになっちゃいます。トリートメントに使ってもオッケー。
といってもいちおう髪の毛用・お肌用は別に買ってたりしますが。
みなさんもこの騒ぎが落ち着いて通販ショップに「在庫あり」の表示が戻ってきたら、このつけてよし食べて良しのスーパーオイルを試してみてはどうでしょう？（*＾-＾*）