収納のプロに聞いた「心にも効く！お部屋のデトックス」

きれいで無駄のない、すっきりとした空間。そんな部屋で暮らすシンプルライフに憧れる人も多いのではないでしょうか？

でも、どうしてもちらかったり、物が増えたりしてしまうという人も多いはず。

快適な部屋をどうしたらキープできるのか、著書『おうちデトックス』（大和出版）でも知られる、収納インテリアアドバイザーの大橋わかさんが、アドバイスをしてくれました。

基本となる３つの習慣

大橋さんによると、まずは大前提として、「使いたいものが使いたいときにサッと出せるようにしておく」ことが大切だそう。

また、料理が好きな人は調理器具や食器が多く、ファッションが好きな人は洋服やアクセサリーをたくさん持っているもの。それは人それぞれなので、物質的な量に必要以上にとらわれる必要はないそう。「自分の中でイン（買う）とアウト（捨てる）のバランスを取れるようにする」ことが肝心だと言います。

そして「『イン＞アウト』にならないように、部屋をデトックスできるシステムを作ること」が、ポイントなんだとか。

例えば大橋さんは、個人のお客様には、次のようにアドバイスしています。

その1：8割収納で、スペースにゆとりを

「私がよくアドバイスしているのは8割収納。ぎゅうぎゅう詰めるのではなく、2割ほどのゆとりを残しておくことで、収納している物がスムーズに取り出せ、同時にさっとしまえるようになります。いちいち物を動かさなくても、中にあるものが把握しやすくなるのもメリットですね」

その2：すべての物に定位置を確保する

「掃除機はここに、テレビのリモコンはここに、と物を置く場所を決めましょう。そうすれば、掃除や片付けが元に戻す（=リセット）行為になります。単純な作業になるので、いろいろ考える煩わしさも軽減。お子さんもお手伝いに参加しやすくなります」

日常生活に「ついで掃除」を取り入れる

そして、こうした日常のシステムの中に、掃除を効率よく取り入れるのが、お部屋をキレイに保ついちばんのコツ。そのために大橋さんが推奨するのが「ついで掃除」です。

「顔を洗って歯を磨いている間に鏡を拭くとか、靴を履いたら玄関を掃くとか、朝ご飯を食べ終わったらダイニングテーブルの下だけに掃除機をかけるとか。日々のアクションと掃除を合体させるのが『ついで掃除』です」（大橋さん）

心にも効く！ お部屋のデトックス

大橋さんのお客さまには、仕事や子育てに追われている女性がたくさんいます。彼女たちは、「『ついで掃除』を生活の中にシステム化して組み込んだら、時短になった」と口をそろえるそう。

時間的なゆとりを生むことも、大橋さんの収納・片付けのテクニックが人気を博す理由のひとつ。時短になったぶん、趣味に時間をあてられたり、家族とのコミュニケーションの時間が増えたり、といった、うれしいおまけもありそうです。

キレイな空間を簡単にキープでき、時間、ひいては心にもゆとりができるーー。部屋と心をデトックスする簡単新習慣、「エルゴラピードを使った『ついで掃除』」で、すっきりとした毎日を送ってみてはいかがでしょう？

※1    エルゴラピード（該当機種ZB3013/ZB3012）のヘッド部分を床面に下した静止状態における重量測定値（エルゴラピードで掃除する際の一般的な3アングル平均値）、エレクトロラックス調べ。