このブログは『野草酵素』を実際に3カ月飲んでダイエットに成功した私が愛飲者の口コミに対して難癖をつけるというレビューブログです(笑)。ただ単に難癖をつけるのではなく、野草の本当の効果をわかってもらいたいという気持ちで、口コミにメスを入れていきますので、飲んでみたいと思っている方の参考になるようにがんばります！





今回は、




では、早速みていきましょう！

ダイエット結果に対する口コミ

	会社の同僚に勧められたのがこの野草酵素でした。酵素ってドリンクで飲むものだと思っていたのですが、野菜が苦手なのでサプリメントとして摂れるというところに魅力を感じました。飲み始めてからまず感じたのはお肌の調子がよくなったこと。肌荒れしやすい体質だっただけに肌トラブルに悩まされなくなったのはとても嬉しかったです。朝と夜に1粒ずつ飲んでいただけなのですが、2週間ちょっとで1.5kgほど体重が減っていました。こんなにカンタンにダイエットできちゃうなんてびっくりデス！（30代女性）

よくある感じの口コミですね。この方の口コミには嘘の本当が混じっているように感じます。まず本当っぽいのはお肌の調子がよくなった、ってことですね。私もすぐに肌荒れしてしまうタイプなのですが、野草酵素を飲み始めてからニキビができにくくなりました。ニキビは食生活の乱れを原因としやすいので、栄養バランスを整えてくれる野草酵素の真骨頂だといえます。ただ、“2週間で1.5kg減った”のは嘘でしょう！野草酵素を飲んでいるだけで痩せるというのははっきり言って難しいです。私は3カ月以上飲んでいるのですが食事制限や適度な運動を取り入れてそれでも3.4kgしか減っていません。100kg以上あるのであれば納得できますが、おそらく違うでしょうし・・。

ダイエット結果に対する口コミ

	酵素ダイエットをしてみたかったのですが、酵素が入っている食材が何なのかもよくわからないし、酵素ドリンクを調べてみたけど価格が高かったので安く買えるということを知り、野草酵素を選びました。カプセルがちょっと大きいので飲みにくいと感じたのですが、1日たった2粒でいいのでそんなに苦ではないです。飲み始めてから1週間ぐらいで汗をかくようになったのが体に感じた最初の変化でした。酵素は代謝が上がるって聞いていたのでたぶんその効果だと思います。食事量を減らしたりしてダイエットに励んでみたら1袋で2kgちょっと痩せることができました。ダイエットをサポートするのにいいサプリメントかも♪（20代女性）

本当のっぽいことを言っているのですが、この方の口コミも実はけっこう怪しいんですよね。カプセルがちょっと大きいというのは共感できますね。私は風邪薬とか飲むのが苦手なタイプなので、もう少しカプセルが小さいと嬉しかったというのが本音。でもこの方の言うとおり、1日2粒でいいから、そのぐらい大人なら我慢できるレベルでしょう。この口コミが怪しいと感じたのは、“飲み始めて1週間で汗をかくようになった“というところです。たしかに酵素は代謝を促す働きがあるので、体質が1週間で変わるなんてちょっと考えにくいですよね・・。結果的に1カ月で2kgちょっと落ちた、ということですが、これも食事量が減ったというのが大きく影響していると思うので、野草酵素だけ飲んで痩せたという感じではないはずです。もちろん、マイナスに働いていたわけではないと思いますけどね。

ダイエット結果に対する口コミ

	酵素ブームに乗りくれるまい！！と思って一番安く買えるものから始めようとたどり着いたのが野草酵素でした。酵素系のダイエット食品って高いと思っていたんですが、思ったよりも安く買えちゃってビックリでした。酵素ダイエットが初めてなので、最初はなんとなく飲んでいたのですが、朝晩に飲むようにしていたら、お通じがよくなってきたり、朝の目覚めがよくなったりと、体の調子がだんだんとよくなってきました。とりあえず1袋は様子を見てみようと思って飲んでみました。特に食事制限とかしたわけではないのですが、1カ月で1kgちょっと痩せたのでダイエット成功と言ってもいいと思います。体が軽くなったような感じがするのでこれからは運動も取り入れてみようかな～。（40代女性）

ごくごく自然な口コミのように感じますね。私も野草酵素を購入した理由として「安かった」というのが大きな決め手になりましたね。ダイエットに何度も失敗してしまうような方は、次から次へと新しいダイエットに挑戦したほうがいいので、今ブームの酵素ダイエットに挑戦してみた、という意気込みもいいと思います。私もお通じがよくなったり、体の軽さを感じるようになりましたが、“特に食事制限とかしたわけではない”というところに引っかかりますね。実際に3カ月以上飲んでみたからこそわかるのですが、野草酵素で痩せるには食事制限なしでは厳しいかな、というのが本音です。厳しい食事制限をする必要はないかもしれませんが、ある程度、食生活の見直し（例えば、栄養バランスを整えるなど）は必要になってくるはずです。

『野草酵素』という酵素を凝縮したサプリメント。酵素は食事からも摂取できるものですが、推奨される量を摂取するには食事からのみでは難しいので、野草酵素のようなサプリメントはとても便利です。愛飲者もとても多いので様々なところで口コミをみることができるのですが、ウソっぽい口コミが実際にあるのも事実です。そんな胡散臭い口コミに騙されてもらいたくないので、今日も私の素直な感想を書いてみます。





今回は、




また今回も前回同様、早速みていきましょう！

便秘に対する口コミ　その1

	酵素ドリンクでダイエットしている友人から、酵素は便秘にいいよ、と言われて、酵素ドリンクは高いので手頃な野草酵素を選びました。初回限定で安く買えちゃってラッキー♪野草酵素を飲んでから1週間ぐらいで出るようになってビックリ。便秘薬を飲むと下痢っぽくなっちゃうタイプだったのですが、野草酵素は下痢っぽくならず、自然な感じで出てくれるようになりました。お尻も痛くなりません(笑)。便秘薬は副作用とかあるんで、これからは腸内バランスを整えるために野草酵素にします！ダイエットにもいいって聞くので痩せたら嬉しいなぁ。（40代女性）

たしかに酵素ドリンクって高いですよね。私もお嬢様酵素やベルタ酵素、わがまま酵素、ベジライフ酵素液などなど数種類ほど飲んだことがあるのですが平均して5,000～6,000円しちゃいますから。それで内容量が2週間分ぐらいしかないのでボッタクリみたいなものです(笑)。そんなことはおいておいて！この口コミで怪しいのは“1週間ぐらいで出るようになってビックリ”という部分です。私も下痢っぽさが解消され、自然なお通じがきたのでその部分は共感できるのですが、変化を感じ始めたのは3週目に入るあたりでしたので、1週間で実感できたというのはちょっと信じがたいです。野草酵素は便秘薬のような医薬品ではないですから、速効性に期待するのはちょっと難しいかと。

便秘に対する口コミ　その2

	便秘って女性だけのものだと思っていたのですが、30代も後半に差し掛かった今、まさか私が便秘に悩まされるとはビックリです。ヨーグルトを食べたり、食生活を見直してもいまいちだったので、「お通じがよくなった」という口コミが多かった野草酵素に助けを求めることにしました。飲んでから2週間ちょっとでお通じがよくなってきました。最初はちょこちょこ出てくるような感じだったのですが、最近はドバっと出るのでかなり効果があったみたいです。運動をしていたわけではないのですが、1袋飲み終えて3kg落ちていたのでダイエットも同時にできちゃいました。便秘が治ると気分も晴々しいですね。（30代男性）

酵素ダイエットって特に女性の間で人気のダイエットなのですが、野草酵素に関しては男性の愛飲者もけっこう多くて、全体の2～3割ぐらいいるみたいです。この方の言うとおり、便秘は女性に多いのですが、男性でも便秘に悩まされる方は少なくないので、男性にもおすすめできると思います。わざわざこの方の口コミを取り上げたのは、具体的に“1袋飲み終えて3kg落ちていた”と詳しくダイエット効果を書いてあったからです。便秘が解消されただけで1カ月で3kg落ちたなんて信じられますか？？私は信じられません。先日、あるテレビ番組で1週間～10日ぐらい便が出ない状態が続くと1kg～1.5kgほど便が溜まる、という検証がされていました。ということは、3kg痩せるには1カ月出ない状態が続かないといけないわけです。いくら便秘でも1カ月出ないのはありえないですよね？よってこの口コミは嘘口コミと断定できます。運動しているのなら別ですが・・。

便秘に対する口コミ　その3

	3日以上出ない日はさすがにないので便秘とは言いがたいと思うのですが、1日置きが当たり前になってきて、しかも、勢い良く出る日もあまりないので、便に問題あり！という状態で野草酵素を飲んでみることにしました。普段よりもお水を多く摂取したりするようにしたり、色々と工夫を取り入れながら飲み続けたところ、2週間目の後半ぐらいからお通じが良くなり始めて、もうすぐ1袋終わりますが、もう便秘は全然気にならなくなっています。おかげさまでポッコリお腹も引き締まって、くびれまでできちゃってます。諦めないでよかったなぁって今になって思います。（30代女性）

この方、すごくいいことを一つだけ言っています。それはお水をたくさん飲むようにしていたということ。特に私がおすすめしたいのは朝起きてからお水を飲むことですね。朝は腸の動きが鈍化していますので、朝お水を飲んであげることで腸の蠕動運動を活発にして、腸の動きをよくすることができるからです。ただし、冷えた水をずっと飲んでいると腸が冷えて便秘を加速させる原因になるので、冷えたお水の飲み過ぎには注意してください。途中までいい感じに来ていた口コミですが、怪しい部分は“ポッコリお腹も引き締まって、くびれまでできちゃってます”というところ。私も便秘が治ってお腹が引き締まってきましたが、さすがにくびれができるほどではなかったです(笑)。引き締まってきたのも2カ月目の中盤ぐらいからなので、1袋（1カ月）だけでそんなに大きな効果が出たこともウソっぽいです。

『野草酵素』を飲んでいる方の口コミをまとめているブログです。私も実際に野草酵素を3カ月以上飲んでいるので、野草酵素に関してはよくわかっているつもりです。そんな私がネット上に蔓延る嘘っぽい口コミに対してメスを入れていくのがこのブログのみどころです(笑)。魅力を自分でいうんじゃないよ！なんてツッコミが飛び交う前に今日も口コミをご紹介します。





今回は、これまでとはちょっと趣向を変え、




では、早速みていきましょう！

効果を実感できなかった人の口コミ　その1

	酵素ダイエットをしてみたかったので、雑誌に載っていた野草酵素を選びました。ネットで手軽に買えるし、値段も安いから3袋買ってみました。カプセルだからニオイや味も気にならず、いい感じだなぁなんて思って飲み続けていたのですが、残念ながら3カ月経っても何も変化はなかったです。1日2粒でいいということで、主に昼食後に飲んでいたのですが全然ダメでした。口コミなんかをみると、効果を感じられている方が多いみたいなのですが、皆さんの口コミって本当なのかな、って疑っちゃうほどです・・。まだまだ便秘とは長い付き合いになりそうです・・。（30代女性）

ネットで買えるっていうのは本当に大きなメリットですよね。ネットだと常に最安値で買えますし。“3カ月経っても変化を感じられなかった”ということなのですが、どうやら飲み方に問題があるみたいです。昼食に合わせて飲むというのはあまり好ましくないですね～。人間の排泄のタイミングは早朝～昼前というのが一般的なので、昼食にあわせるとちょっと遅い感じがします。また、昼食“前”というのも好ましくありません。酵素は代謝を促す働きのほか、消化を助けるはたらきがあるので食後のほうがタイミングとしてはいいです。ここにお通じは朝にきやすいもの、という考えをかけ合わせると、夕食後または朝食後に飲んであげるのが一番理想的ということになります。

効果を実感できなかった人の口コミ　その2

	以前、友人宅で酵素ドリンクを飲んだことがあって美味しかったので飲んでみようと思ったのですが、価格が高かったので諦めました。結局、辿り着いたのがこちらの野草酵素だったんですね。サプリメントだとすごく安く買えるということだったので、即買いでした。速効性はないとわかっていたので過度な期待はしないで飲んでいたのですが、結局2袋飲んでも効果を実感するには至りませんでした。一応、1日2粒を毎日飲んでいたことには飲んでいたのですが、仕事の関係で飲む時間帯がバラバラになっていたのが効果を実感できなかった原因かな、と自己分析しています。やっぱり私みたいな方は速効性のある便秘薬を試した方がいいのかな？（20代女性）

酵素ドリンクって本当に高いですから、野草酵素に流れてきたというのもすごくわかります。20代女性ですから、ダイエットにはそんなにお金をかけたくお年ごろでしょう。この方の言うとおり“飲む時間帯がバラバラになっていた”というのが原因で合っていると思います。排便にはリズムがあって、そのリズムを整えることが快便への近道になりますから、仕事で夕食の時間が遅くなったり、逆に早くなったりして飲む時間帯がバラバラになると変化も感じにくくなるでしょう。こういう場合、夕食後ではなく朝食後に飲んであげるといいのではないでしょうか？朝なら大体決まった時間帯に飲めるはずなので、夕食後に飲むよりもリズムを整えやすいはずです。便秘薬は副作用があるので、私は副作用のない野草酵素のほうをおすすめします。

効果を実感できなかった人の口コミ　その3

	酵素ドリンクだと水で割ったり、瓶のゴミが出て面倒だと感じたので、カプセルでかつ袋でゴミも少ないという理由で野草酵素を試してみることにしました。最近ちょっと便秘っぽいし、ダイエットもしたいと考えていたのでちょうどよかったです。飲み始めは毎日夕食後に飲んでいて2週間目の前半ぐらいからお通じがよくなってきました。ここまではよかったのですが、次第に飲むのを忘れてしまったりするようになり、それからはまた便秘生活に戻ってしまいました・・。腸内バランスを良くしてくれるのはたしかみたいですが、それは飲み続けてこそってことなんですね。結局ずっと飲み続けないと意味が無いみたいなので、それだったら食生活を見直したり、適度に運動をしたほうが効率がいいと思いました。（30代男性）

おさらいすると、野草酵素の飲み方のポイントとしてまず食後の飲むこと（朝食後または夕食後がおすすめ）が大事になります。そして、毎日しっかりと飲んであげることもポイントになるんですね。1日置きだったり、2日置きで飲んでいると変化を実感できにくいかもしれません。この方も“次第に飲むのを忘れる日も増えてしまった”と言っていましたよね。そして、この方は素晴らしいことに気づいています。“食生活を見直したり、適度な運動をしたほうが効率がいい”と言っていましたが、全くその通りなんです！便秘のほとんどの原因って食生活の乱れなので、食物繊維を多く摂るようにした方がいいです。食物繊維には不溶性食物繊維と水溶性食物繊維があるのですが、バランスよく摂るようにするとお通じが改善されやすくなります。また、運動は新陳代謝を高める有酸素運動なども大切になりますが、排便力を高めるために腹筋が必要になりますので、腹筋運動などの筋トレ=無酸素運動も取り入れてください。