朝の洗顔について

朝の洗顔の目的は、眠っている間に分泌された皮脂汚れとそれに付着したほこりなどを、キレイにとることで、皮脂やほこりは、ぬるま湯洗顔でも十分に落ちます。
熱いお湯は、必要な皮脂まで溶かしてしまうので、かならず３０度程度のぬるめのお湯で、５回程度洗顔してください。
とのことです。

1．肌の調子が良ければ、顔を洗わなくても良い。
　（歯磨きの後、口の周りを拭う程度にツルリと水でなでるだけで、肌の調子はすこぶる良くなったん
　　ですって！)
　（夜にしっかり汚れを落とし、保湿をすれば、朝の洗顔は特に必要ない。ですって！ )
2．人肌くらいのぬるま湯で10回くらいすすいで化粧水等つける。
　（劇的に肌が健康になって殆どトラブルがなくなりました。ですって！)
3．蒸しタオルで顔を蒸した後に拭く。
　 (丁度良い油分。テカリもシワも減りました。ですって！)
4．油分が気にならなければ、ぬるま湯のみ（３２度）で洗う。
5．乾燥肌で敏感肌の場合、ぬるま湯でそっと洗う。
6．朝は普通の洗顔をせず、化粧水とオイルを含ませたコットンで軽く拭くだけ。
　（肌のカサつきが無くなりツルツル。ですって！)
　（むっちゃんさんが新聞で読まれたのと同じ方法ですね。)
　 拭いた後は、美容液か美容液成分の入った日焼け止めをつけてからメイクですって。
7．にきび治療の為、皮膚科に行って、朝の洗顔フォームで洗うのははやめて下さいと言われ、
　 水だけ洗顔に変えたところにきびは落ちつき、肌も調子が良くなったんですって！

でも、お肌の状態、肌質などで・・・
1．その日の朝の肌の状態でぬるま湯洗顔にするのか、泡石鹸にするか決める。
2．目やに・Ｔゾーンのベタつきが気になる時は、夜使うものよりしっとりタイプの洗顔料で部分洗いを
　 する。
3．朝顔を洗わないとニキビができたりべたついていたり肌の調子が悪いときは、泡洗顔でやさしく洗う。
4．朝まるっきり顔を洗わないのは汗やほこりで毛穴が詰まる原因になるので、無添加の石鹸で泡を立てて
　 泡で洗う。
5．朝洗顔しないと、顔から出た皮脂や汚れ、目やにが付いたままで不潔なので洗顔フォームで洗う。
　（ミルクタイプの洗顔フォームを使うと皮脂を落としすぎずしっとり洗えますよ。ですって！)
とのこともあります。

人それぞれ体質、肌質も違いますし朝の洗顔方法は様々で、自分のお肌に合っていればどんな方法でも良いと思います。
朝も石鹸で洗顔した方がお肌の調子が良くなるのでしたらそうした方が良いでしょうし、むっちゃんさんのように、ぬるま湯でさっと洗うだけで問題なければそれでよろしいかと思います。
お肌の調子が良ければ、顔を洗わなくても問題ない人もいるのですから・・・

もし、「化粧水に少しのOILをたらしたコットンで拭くだけ」を試されてみて、この方法が良ければこちらでケアされたら良いと思います。

私
十数年前　高額な美容機器を購入しました。
その美容部員の方から・・・
あなたは皮膚が薄いから朝洗顔石鹸を使用したら油分が抜けるから
朝は前夜の手入れした分だけをぬるま湯で優しく洗い流し最後に冷たい水で引き締めなさい・・・それからお手入れに入りなさい・・・と言われました。
やっぱり朝は目やに＾＾やら・・・よだれ～～やらで顔は洗う必要があるのでは・・・？
オイルを含んだコットンで拭いたら次に使用するエンリッチリフトEXのゲルがお肌に入って行かないような気がしますが・・・。専門家ではないのでごめんなさい。

むっちゃんさん、はじめまして。

おっしゃるとおりです。昔は起きたら顔を洗うものだと言われましたが、今は違うようです。
分泌物、つまり目やに、鼻水、よだれ等がついていなければ気にしなくていいそうです。

洗えば洗うほど油分が落ち、肌の老化の原因になります。
本来、人の肌は要らないものを外へ押し出そうとする性質を持っています。
脂性の方でない限り、あまり気になさらなくてよいと思います。
お風呂に入った時、毛穴が開き、汚れは勝手に外に押し出されます。
人の体って上手にできていますよね。

肌から出る油は、そんなに汚いものではなく、どんな高価な美容液よりも優れた
その人だけの上質な美容液なんだそうです。