ストレスがきっかけになってしまう心因性蕁麻疹の対処法について解説しています。

心因性蕁麻疹の原因とは

蕁麻疹というと食物の摂取や外部からの刺激により発症するというイメージが強いかもしれませんが蕁麻疹はストレスが原因でも発症することで有名です。

ストレス、精神的苦痛で発症する蕁麻疹のことは「心因性蕁麻疹」といわれています。

日常においてストレスを感じるたびにかゆみや腫れがでてくるので、日常への弊害でいえば通常の蕁麻疹より心因性の蕁麻疹のほうが大きいといえるでしょう。

抗ヒスタミン薬や軟膏といった薬で予防改善も難しいのも厄介なところです。唯一できる有効な方法としては日常の精神的ストレスを軽減することでしょう。

ストレスで蕁麻疹が起こる原因

私たちの身体の心臓や血液、筋肉や皮膚などの働きは、自律神経の影響を強く受けています。

かゆみの原因であるヒスタミンの分泌に関しても例外ではありません。

ストレスを受けることで自律神経のバランスは大きく崩れるといわれていますからこのバランスの崩れがかゆみを引き起こすヒスタミンの分泌を促進していると考えられます。

対策

できる範囲でストレスの軽減をするようにしましょう。ストレスに対する耐性は運動の習慣や規則正しい生活によりある程度強化できるといわれています。

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