こんにちは。千代田区麴町のオーガニックエステサロン、アンリュミエールの保戸塚です。

いよいよゴールデンウィークが近づいてきていますね。連休中のご予定はお決まりですか？

私は1泊で箱根の温泉に行く予定ですが、それ以外はいつも通りサロンでバリバリ働く予定です！

連休中のアンリュミエールは比較的空いていていますので、まだ予定がお決まり出ない方はぜひお体のメンテナンスにお越しください♪

さて、今日は初夏をも感じさせる春まっさかりのこの季節におすすめのコースを紹介したいと思います。

毒出しの季節「春」におすすめの強力デトックスコース！

春は、気温が上がるにつれて、冬の間じっとしていたカラダが少しずつ活動を再開し、体内の奥深くに溜まっていた毒素も体の外に出始めるデトックスの季節です。

そんな毒出しの季節は、心身ともにバランスが崩れやすく、体調も不調になりがち…。

そんな春にこそ、きちんと毒素を排出し、代謝を高めるといった積極的なメンテナンスを行うことで、

一年を通して太りにくく痩せやすいカラダを作ることができると言われています。

そこで、今こそ受けていただきたいのが、アンリュミエールの季節限定メニュー

「春のインナービューティーデトックス」

強力ハンドによる「デトックスマッサージ」と、お腹のインディバとマッサージによる「ホルモンアップ腸セラピー」、

さらに体内毒素の浄化を促進する足裏の「リフレクソロジー」の3ステップで、カラダの内側と外側の両面からデトックスします！

私も先日自ら体験してみて、高いデトックス効果を実感したので、ぜひみなさんに体験していただければと思っています。

ステップ１．アロマ＆ヒマラヤ岩塩フットバス

まずは、フットバスから。

足裏は体内毒素がたまりやすい一方で、多くの汗腺が集中しているため、より毒素が排出されやすい部分でもあります。

天然のエッセンシャルオイルとヒマラヤ岩塩のフットバスで足の先から温め、血行を促進し代謝を高めていきます。

ステップ２．背面デトックス＆スリミングマッサージ

～頑固なコリとリンパの詰まりを流して循環体質へ～

まずは背中のマッサージから。

腰から背中、そして首の順に筋肉のコリをしっかりとほぐして、リンパの滞りを入念にケアします。

同時に、背中にある内臓のツボを刺激すると、自律神経に作用して内臓の血行が良くなり、内臓疲労を回復させ、リセットへと導きます。

続いて、何かと悩みの多い下半身。

パワフルなハンドテクニックで下半身の冷えやむくみに徹底アプローチ！！

足裏から脚全体をしっかりと圧をかけて揉みほぐし、リンパの流れをよくして冷えやむくみを解消します。

イッタタタタタ！！でも、下半身に血液がグングンと巡る感じが心地良いです。

太ももの固くなったセルライトもグイグイと揉みほぐし、パンパンに張ったふくらはぎも軽くなります♪

ふくらはぎが軽くなるとカラダ全体も軽く感じて、活動的な気分になり、気持ちも明るくなりますね♪

心とカラダはつながっているんだなぁと実感します。

ステップ３．ホルモンアップ腸セラピー（インディバ&マッサージ）

～女性ホルモンの乱れ・生理痛・更年期トラブル・便秘・冷え性・むくみに～

続いては、お腹のインディバ＆デトックスマッサージ。

腸は”第2の脳”ともよばれる重要な臓器。

腸の働きが低下すると、免疫力も下がり、便秘、肌あれ、気分の低下など日常に影響を及ぼします。

インディバの身体の深部に直接働きかけ、体内に熱を発生させる”深部加温”は、

冷え性や低体温、生理痛・生理不順・月経前症候群・更年期障害などホルモンバランスに関係している症状にも効果的です。

パワフルな揉みほぐしと、絞り込みのハンドテクニックで、スッキリとしたウエストラインをつくっていきます。

腸セラピーの後は、胃がぐるぐると鳴り出して、縮こまっていた胃腸が活発に動き出すのを実感しました。

ステップ４．リフレクソロジー

デトックスには欠かせないのが、足裏の”リフレクソロジー”。

リフレクソロジーは、足裏や足の甲にある約50カ所の反射区（リフレックスゾーン）を刺激することにより、身体の本来持つ自然治癒力を高めてくれる健康法です。

反射区を刺激することにより、停滞していた全身の血液やリンパ液の流れがよくなり、老廃物が尿とともに排出されやすくなります。

私も、リフレクソロジーのマッサージモデルをすることが時々あるのですが、施術後の尿量には本当にいつも驚かされます！！

ステップ５．デコルテマッサージ

トリートメントの締めくくりは、デコルテのマッサージ。

デコルテ部分の老廃物を流すことで、胸元がスッキリするのはもちろん、肩の位置が整い姿勢も良くなります。

また、首や肩のコリを丹念に揉みほぐすことで、目や顔の疲れも緩和して肌もパーッと明るくなります！！

もちろん、オプションのショートフェイシャルを追加していただくことで、さらなる効果が期待できること間違いなしです。

ぜひ、ボディとセットで受けてみてくださいね★

春のインナービューティーデトックス　120分 ￥１8,360（税込）

＊オプションコースも一緒にいかがですか？

○ショートフェイシャル 30分　¥4,320（税込）

○ハーバルソルトラップ 20分　¥3,780（税込）

自画自賛になりますが、こちらのコース、本当にデトックス効果抜群でおすすめです！

新しいカラダに”生まれ変わる”爽快感が感じられる気持ちの良いトリートメントです。

ぜひ、みなさまのご来店をお待ちしております。

アンリュミエール　保戸塚　優美