足を細くするダイエットって難しいと感じませんか？私もいろいろなダイエットに挑戦しましたが、足を細くするダイエットに成功したことはありませんでした。体は痩せても足は太いままとか、ダイエットしようと運動していたら足だけ太くなってしまったとか、失敗談に事欠きません。そこで一念発起し、絶対足ダイエットを成功させようと、以前から気になっていた足ダイエットのグッズを買ってみました。

今回は私が使ってみた足ダイエットグッズを紹介し、その感想をレビューしてみたいと思います。足ダイエットグッズが気になっていた方、必見ですよ。

効果ある？実際に試してみた！

気になる5つの足ダイエットグッズ

その１：フットマッサージ機

家電屋さんで見かけてずっと気になっていた、フットマッサージ機を思い切って購入してみました。全身のマッサージチェアーの足の部分だけといったもので、全身のマッサージ機の10分の1の値段で買えました。足ダイエットには足のむくみをその日のうちに解消することが大切です。このマッサージ機なら、座っているだけで足全体をマッサージしてくれて、むくみを解消できるのでとても良いと思いました。

足首からふくらはぎ、つまさき、足の裏までしっかりもんだり、もみあげてくれます。足裏だけのマッサージ機と比べて、終わった後の足のすっきり度がかなり高く、むくみが取れると思います。ただし人によっては痛いと感じると思います。私も最初のうちは痛くて痛くて、足のダイエットのためだと我慢していました。そのうち慣れてきて気持ちよくなりましたよ。

その２：着圧ストッキング

足のダイエットがうまくいかない原因の一つに、自分の仕事が立ち仕事というのがあると思います。仕事が終わると足がパンパンになっていて、ブーツのチャックが上がらないほどです。これは重力で足に下がった水分や血液や体液を、ふくらはぎの筋肉の収縮によって心臓まで押し上げるポンプ機能が働いていないことが原因のようです。

このポンプ機能をサポートするのが着圧ストッキングだそうです。これは有名人が勧めていたりCMをしていたのでずっと気になっていたのですが、買って試してみました。着圧ストッキングは、足首に最も圧力がかけられていて、ふくらはぎ、太ももと上に上がっていくに従って、だんだん弱い圧力になっています。この圧力のサポートで、足にたまった体液を、下から上へと押し上げてくれます。

使ってみると予想よりもきつくなく、履き心地は悪くありません。一日仕事が終わった後にいつものブーツを履いてみましたが、明らかにスムーズにチャックが上がりました。やはり効果があるみたいですね。足ダイエット中の方で、仕事でストッキングを履く方、おすすめですよ。

その３：コロコロローラー

二つのぼこぼことしたマッサージャーがついたもので、足にはさんでコロコロと太ももやふくらはぎに転がせるローラーってご存知ですか？足のダイエットに効くと言われるので購入してみました。足のセルライト除去のダイエットに効くといううわさです。実際使ってみると確かに気持ちいいです。表面のぼこぼこで足が刺激されて、効きそうな感じがしました。しかし実際セルライトが取れるかというと疑問です…。

リラックスタイムやお風呂タイムにコロコロと転がすと気持ちがよいというのは確かなので、リラックスグッズとしての効果はありそうです。

その４：インソール

靴の底に敷くインソールで、足の疲れを取り、むくみ予防になるというものを試してみました。立ち仕事のキャビンアテンダントさんとの共同開発ということで期待できそうな商品です。実際使ってみると、クッションが気持ちよいです。ジェルが入っているようで、歩いても立っていても、衝撃を吸収してくれています。また土踏まずが適度に刺激されて、血行に良い感じがします。

実際足のダイエットにどれほど役立ったかは分からなかったのですが、足の疲れはたまりにくいと思います。仕事で歩いたり立ったりすることの多い方は、お気に入りの高品質のインソールを一つ持っていても良いと思いますよ。

その５：夜用サポーター

夜に足にはめることで、一日疲れた足の筋肉をほぐして、血行を促進するというサポーターを試してみました。履いてみるとじんわり温かい感じがします。これは遠赤外線効果があるサポーターなので足を温める効果があるそうです。冬場は足が冷えて眠れないことも多いのですが、これを履くと足がぽかぽかしてきて、寝つきがよくなります。足のダイエットに効いているかもしれないのですが、私の場合は冷え症改善に役立ちました。

実際に試してみた気になる5つの足ダイエットグッズのレビューはいかがでしたか？

足痩せのダイエットはなかなか根気がいりますね。足ダイエットグッズを使ってみて、すぐに痩せたということはありませんでしたが、毎日の足の疲れを取り、むくみを解消できているので、徐々に足痩せダイエットにつながっていくだろうというプロセスが見えてきました。ぜひ美しい足を手に入れるために、このレビューを参考にしてみてくださいね。

まとめ

効果ある？実際に試してみた！気になる5つの足ダイエットグッズ

その１：フットマッサージ機
その２：着圧ストッキング
その３：コロコロローラー
その４：インソール
その５：夜用サポーター

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