つくばのエステ。ピュアリー・Fの大橋が今回、ご紹介するのは。
ボディブレイン
にパーソナル（身体の調整）をやってもらいに行きました。
今回、行くのは5，6か月ぶり。
どうしても来なければいけない理由があったのです！！
それは。。。
祝！！閉経！！
なのですが。。。同時に。。いよいよですね(。-`ω-)
更年期障害=身体の変化が出てきました。
仕事柄、人様の身体は出来ても
自分自身の事になると・・・(。-`ω-)中々、難しい。
ので♪ココにお任せしてしまお～
爽やかにお出迎えしてくれたのは
研究学園店店長さん♪
入り口にはボディブレインオーナーの魂を込めた一筆！
この日は別のお店のオープン準備の為にお会い出来ませんでした。
トレーニングする所は明るく日中は太陽の光サンサンヽ(^o^)丿
パーソナルの他に加圧トレーニングや
パンチキック（ボクササイズ）⇒これはストレス解消にぜーひ♪
2か月集中肉体改造計画（大橋はパンドラの箱と呼ばせて頂いてます）
などなどトレーナーがマンツーマンで付いて
効率よく、トレーニングが出来るのが魅力♪
自己流でトレーニングするよりもプロに任せるのが一番ですよね(*^^)v
更年期になんぞ負けない！！！
と絶大なる信頼を寄せている
神立トレーナー
ビックリでしょ？めっちゃ若いでしょ？顔小さいでしょ？
『カワイイ～』
魔女様達はそう思っているでしょーねー( *´艸｀)
だが・・・トレーニングに入ったら鬼ですから(。-`ω-)ㇷ゚ㇷ゚ㇷ゚
久々の調整からスタート！
大橋の顔が若干こわばっているのが分かります？(+o+)
普通の顔をしてますが・・・(;´∀｀)
結構、痛いです(；一_一)
えぇ。。。全身ガチガチですから痛くないのおかしいんです(+o+)
この位の痛みはまだまだ。。。
痛ひっ～(+o+)
神立トレーナー曰く大橋は「脊柱起立筋」を鍛えないとダメらしい(;´∀｀)
脊柱起立筋が弱いので胸椎（神立トレーナーに押されている場所）が
動かない（大橋は肩関節が柔らかい為、なおさら胸椎を動かす事が少ない）から
肩甲骨周りがガチガチ(。-`ω-)なのでどえりゃぁぁ～痛いんです（泣）
『痛いのダメっ』
皆さん、そう思うんです！大橋も痛いのは嫌じゃ～！！！
でーも♪この痛さの後には・・・♪♪♪(*’▽’)(*’▽’)
ステキな感じで身体が軽いっ♪ だから耐えられるんです。
『閉経して1，2年、身体が慣れるまではちょっとキツイかもね』
とドクターに言われました。
確かに、去年より疲れやすかったり無気力だったり
身体に漬物石でも乗せてるんじゃないか。って位、重かったり～
って事は多々あった！
だーが！！調整中に漬物石が取れるのよ♪ウフ♪
身体が軽くなった所で～
The トレーニング！！
地味ぃにキツイんです(+o+)
神立トレーナーは淡々と・・・
『ひじきスクワット』・・・(。-`ω-)
写真ではお分かりいただけないでしょうが・・・
ひじきの太もも。。。プルプルップル。ガクガクガク。Σ(￣□￣|||)
産まれたての小鹿ばりデス。
そんな中。
『大橋さーん♪笑ってくださーい♪』
・・・
・・・
受付の中野さん
こーんな✨キラキラ✨°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°スマイルで言われたら
貴女は笑いませんか？・・・(。-`ω-) ひじきは笑ったョ。
そしてトレーニング後の大橋の身体はスッキリ♪
心地良い疲れ（太ももは小鹿になってますが(;・∀・)）
怪獣 コーネンキーは消えた！
去年の夏前。坐骨神経痛が発症して右足が上がりにくくなり
歩いていても違和感満載。
『ゴルフどころの話じゃない(´；ω；`)ｳｩｩ』と・・・
鈴木オーナー・神立トレーナーのお2人に
しっかり治して頂いちゃった♪
その1年前位・・3度目のぎっくり腰。
その日、パーソナルの予約が入っていて
とてもじゃないけどトレーニングなんぞ無理無理(ヾﾉ･∀･`)ﾑﾘﾑﾘ
大橋：ぎっくり腰になってしまって・・・
鈴木オーナー：歩けますか？歩ける様ならゆっくりでいいから来てください。
大橋：(@_@)・・・（大丈夫かいな。）大橋心の声
2度目のぎっくりをやって、すぐにマッサージに行ってしまった大橋は
マッサージ屋さんのベットで起きられなくなり
友達2人に担がれて帰ったことが蘇り~
でも藁をもすがりたい！痛みを取りたい！一心。
カメにも負ける自信がある！位、ノロノロノロ～と
ボディブレインへ
その時、担当して頂いたのが
現 鉾田店店長の関谷トレーナー
とてつもなく痛かった(；ﾟДﾟ)丿記憶しかないですが・・・
3，4日通いました。6日か7日後には
ゴルフ復活！！！
去年、30歳の若さで靴下履いててギックリ腰になった友達。( *´艸｀)ㇷ゚ㇷ゚
泣きそうになって連絡が入りボディブレインを紹介。
当日、ボディブレインに行って神立トレーナー担当して頂いて。
2，3日後は
『違和感はあるけど大丈夫♪』と言いながら
お酒、飲んでました(*^▽^*)
自分の身体を安心してお任せ出来る♪
自分の身体に合った調整・トレーニング方法を提案してくれる♪
身体を知り尽くしたプロの集団だから出来る。
更年期には負けない！
神立トレーナーがいる限り大橋の身体は大丈夫ですね♪
しかし・・(。-`ω-) 神立トレーナー・・・
大橋が痛がっている時も
大橋が苦しがっている時も
笑顔(*^-^*)笑顔(*^-^*)笑顔(*^-^*)には笑ってしまう。
いつもありがとうございます！
50代・60代の魔女様達も多少なりとも
どこがが違和感ある。ってお年頃ではないでしょうか？
そんな時に『歳だから仕方ない～』ではなく
身体の調整に行ったら
『あれ？スッキリしてる』って事に♪
さらに魔女パワーアップ出来るカギになる事間違いなし！
夏に向けて！行ってみてはいかがでしょうか？
場所はコストコから車で2，3分
オッサレー✨なテナントの一角にありんす。
鉾田店もありんす。
荒川沖も近日オープンだそうで。
BodyBrain ボディブレイン研究学園店
つくば市学園の森3-29-6
TEL029-856-3435