BGMが流れる珍しいヨガスタジオ at 銀座

私は新橋で働いているOLです(^_^)

新橋はおじさんの街なので、もっぱら、仕事後は銀座方面で食事したり、ショッピングしたりしています♪

最近の悩みは肩こりです(ﾉ△･｡)　私の仕事はオフィスワークで、仕事中はほとんどパソコン画面と睨み合っています。

そのせいか、肩こりがひどいんです(´･_･`)

マッサージでも行こうかなぁ〜と思ったのですが、単なる運動不足のような気もしたので、以前に少しやっていたヨガを再開することにしました！

前の職場で働いていた時は、仕事後にヨガスタジオに通っていたのですが、今の会社で働くようになってから、忙しくなって辞めちゃったんですよね。。

ヨガはモデルさんや芸能人もやっている人は多いですからね〜。また、ダイエットも兼ねて再開してみようと思ったんです。

さっそく、銀座でヨガスタジオを探したのですが、ギンザ・グラッセの６階に素敵なヨガスタジオがあったので、1000円のお試し体験レッスンを受けてきました(*^_^*)

私がお試し体験レッスンを受けたのはクオンヨガというヨガスタジオです。

場所は東京メトロの銀座駅C8出口から徒歩1分、JR有楽町駅からだと中央口から徒歩3分ほどです。

クオンヨガの面白いところは、スタジオ内にBGMが流れるところです。

私がお試し体験レッスンに行った時には、アフリカの民族音楽のような太鼓の音が心地よいBGMが流れていました。

ヨガって静かな空間で自分の呼吸を聞きながら自分の内面を向かい合ってやるものですが、クオンヨガは音（サウンド）によってさらに集中力を上げようというコンセプトのようですね！

実際、「心地よいBGMが流れていた方が集中できるかも」とアーサナ（ポーズのこと）をしながら思いました(^_^)

感覚的に新しくて、純粋にヨガを楽しめたので、「またやってみたい！」と思って、15,300円のマンスリーメンバー（月額会員）になりました(^_^)

ドロップイン（会員にならないでその都度払い）だと3100円です。月に4回通ったら12,400円です。

私は週2回は通いたいと思ったので、マンスリーメンバーを選びました。

それと、クオンヨガはスタジオの空間にもすごくこだわっています。

まるで、オシャレカフェや間接照明がきれいなレストランのような空間です。

ビルの6階にあるので、窓から見える銀座の夜景もきれいです。

非日常的な空間なので、普段の悩みなども忘れることができます。

こんな素敵な空間で仕事帰りにヨガをやって、自分自身と向き合って、1日の体と心の疲れを取り去るのっていいですよね〜(^_^)

クオンヨガは女性だけでなく、男性も入会できます。メンズオンリーのクラスもあるようなので、「銀座近辺で働くエグゼクティブな男性との出会いもあるかも♪」とか1人妄想しちゃっている自分がいますね 笑

銀座でヨガスタジオを探しているという人には、クオンヨガはオススメですね！

1000円で受けられるお試し体験レッスンがあるので、まずはそこから始めてみるといいですよ(*^_^*)