痩身エステにある程度通うと、マシンの名前を聞くとなんとなくどんな施術なのかがわかってきます。
まだエステサロンに行こうかどうか迷っている・・・
行ったことがない・・・
エステサロンに行き始めたところで、エステティシャンのおすすめだけでよくわからない・・・
という人には未知の世界ですよね。
痩身エステのマシン（機械）は同じ機能でも、エステサロンによって独自の名称がついていたりしてややこしいです。
どんな痩身エステのマシンがあるのか？
またそのマシンの効果や平均的な費用を比較して、簡単にわかりやすく解説していきます。
痩身エステの種類は、マシン（機器）とハンド（手技）に分かれる
痩身エステサロンでダイエットするのにあたり、実際にエステサロンで受けるのは大きく２つの種類があります。
マシン（機器）使って施術する方法と、エステティシャンさんによるハンドマッサージ（手技）による方法です。
その痩身エステサロンによって、マシンを使う割合が多かったりほぼハンドマッサージが中心だったりと痩身エステのやり方が違います。
その痩身エステサロンがどちらが得意で、ダイエット（痩せ）という結果を出しやすいかによって力を入れているやり方が違うんです。
痩身エステで使われる主なマシンの種類
痩身エステで使われるマシンは１つだけではなく、複数を１回の施術で使用して相乗効果でダイエットを加速させていきます。
またマシンだけではなく、間にハンドマッサージを入れて施術するエステサロンやコースも多いです。
マシンの稼働時間は、料金などによって変わってきます。
安いと短いパターンが多いです(-_-;)
吸引系マシン
代表的な吸引系マシン：エンダモロジー
力強くお肉を吸引しながらつまんでもみほぐします。
セルライトをつぶしていくので、慣れないうちは正直痛いです。
吸引というのは、本当に掃除機みたいにお肉を吸い込みます。
体にもマシンの振動が伝わり、あんまりゆっくりのんびりベッドに横たわる感じではないです。
肌を傷つけてしまう恐れがあるので、施術の際は全身タイツなど肌を保護できる衣類を身について行います。
白い全身タイツで、わたしのイメージは江頭２:50さんです（笑）
まあ、男性にみられるわけではないのでちょっと恥ずかしいけれど、きれいになるためには我慢です。
高周波系マシン
代表的な高周波マシン：ラジオ波・インディバ
高周波によって、肌の深層部のセルライトまで高周波を届かせ脂肪を溶かすマシン。
実際に溶けていくわけではなく、体の奥から温めることにより血行促進し新陳代謝を活発化させ脂肪が燃焼するように働きかけます。
痩身エステサロンではわかりやすく伝えるためか、よく「脂肪を溶かす」と説明を受けます。
ジェルなどを施術する部位に塗ったあとに、金属のマシンを肌にあてていきます。
熱くはなく、ほんのりあったかくて気持ちいい施術です。
体を奥からぽかぽかしてくることで代謝を促します。
筋トレ系マシン
代表的な筋トレ系マシン：EMS 例）ストロングブレスマシーン（エルセーヌ）
体に電気を流して、強制的に筋肉運動をさせるマシン。
一般的に、EMSと呼ばれます。
EMSの正式な名称は、Electrical Muscle Stimulation。
電気で筋肉を刺激するという意味です。
スポーツ選手の筋肉の増強にも使われます。
もし自宅で、手軽に筋トレをしたいと思ったら通販で買えるのに割としっかり効果が実感できるシックスパッドがおすすめです。
（女性だけじゃなくて、男性にも人気なのはやはりロナウドの人気でしょうか？）
出力がある程度強さがないと効果がでにくいので、痩身エステサロンでは割ときつめに設定されます。
痩せたい部位や引き締めたい部位に、パッドをペタッとはります。
それからパッドがずれないように、しっかりと上からベルトを巻いて固定することが多いです。
エステティシャンさんがスイッチを入れると始まります。
最初慣れるまでは、電気がビリビリして結構痛い(>_<)
しっかり筋トレ系マシンを受けた翌日は、筋肉痛になったりすることもあります。
施術中は痛みにさえ慣れたら、ごろんとベッドに転がって施術を受けるだけなので、運動するのと同じ効果なのに息が切れたりして疲れることはありません。
筋肉をしっかり鍛えることにより、筋肉量を増やして基礎代謝をあげて脂肪を燃やしていく効果が期待されます。
超音波系マシン
代表的な超音波マシン：キャビテーション・ハイフ（HIFU）
超音波を使って、脂肪を分解したり破壊したりできます。
今までエステでは難しかった部分痩せに効果大。
先に出たのがキャビテーションで、超音波で脂肪分解することができるマシンです。
ハイフはキャビテーションよりも更に新しく、狙った部位の脂肪をピンポイントで破壊する効果があります。
超音波系は効果は高いのですが、料金も高めに設定している痩身エステサロンが多いのが難点です。
痩身エステのマシンの種類まとめ
| マシンの種類 | 吸引系 | 高周波系 | 筋トレ系 | 超音波系 |
| 代表的なマシン | エンダモロジー | ラジオ波 | EMS | キャビテーション ハイフ |
| マシンの体感 | 吸引 ローラーでもみほぐし | じんわりマシンを当てて奥まであたためる | パッドを貼って電気刺激 | マシンをぐりぐり当てて脂肪を破壊 |
| 期待できる効果 | セルライト減少 | 血行促進代謝アップ | 新陳代謝アップ | 脂肪分解 |
| 痛み | まあまあ痛い | なし | 慣れるまで痛い | 慣れるまで痛い |
まとめ
痩身エステサロンのマシンは他にも体を温めるドームサウナなど、そのサロンによって違います。
それぞれ得意なマシンやハンドマッサージや組み合わせなどは違うので、通う前に必ず体験に行って確認してみてくださいね。
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