生理のニオイは、血液が　空気にふれることに　臭いが発生するもので　鉄みたいな　ニオイだったり　卵が腐ったような悪臭がします。ナプキンは、こまめに　取り替えるのが、一番です。布ナプキンは、ニオイが　発生しにくいのですが　市販のナプキンでも　お手洗いのたびに　力んで　血液を　しっかり　出しておくことが　大事です。私が　初潮をむかえた昭和60年代　すでに　生理用ナプキンは、発売されていました。昭和世代の　生理ナプキンは、　大きなサイズだったし　生理ショーツも、ムレムレで　快適な商品は、無く　文字通り　ブルーデーでした。今は、生理用ナプキンも　各メーカー　ユニ・チャーム（ソフィ、センターイン）花王（ロリエ）P&G（ウィスパー）大王製紙（エリス）など　からサイズ　羽根つき　羽無し　量の　多い少ない(夜用）　終わりごろに使うタイプなど、快適な生理用品が　販売されていますよね・・そして　私の親世代は「アンネナプキン」とか「生理バンド」と　呼んでいたようですが、昔は、どうしていたんでしょうかね？脱脂綿のような　綿を　つめて・・もらさないように　気を付けていた・・と　月経量をコントロールする方法が　この本に掲載してあ

実際　私も　実践していますが、
案外と　女性同士でも、生理の話は、よくするけど　生理のニオイに関しては、タブーなのかな？？と思うんですよね。

外国は、タンポンが　主流で　日本は、ナプキンが主流のため　品質が　高いと聞きます。2000年ごろからは、布ナプキンを使う女性も増えたと聞きますが、外出先から持ち帰らなけければ　いけないなどの　デメリットが　あります。使い捨ての生理ナプキンが　主流なら　女性が　気をつけるべき　生理臭を解消する方法を　発信していきたいと思っています。

月に1回の生理のニオイ　自分でも　分かるほど　強い人と　慣れてしまって　自分のニオイも　分からない方がいます。私の場合　生理中より生理の終わりがけの方が　強く臭う！気がします。鉄？みたいな　臭いなんですよね。ただ　家族(母親や妹）友人などにも　指摘をされたことはありません！自分も　今まで　生理のニオイが　酷い人に　会ったことが　ありません。私の場合、生理が終わるころ　臭う気がするので・・人に　外出前に、シャワーを浴びて　ビデがあれば、トイレでも　外陰部を洗い　スッキリさせて人一倍　気を付けています。頻繁に　ナプキンを交換するように気を付けています。中学生の娘の場合、トイレのニオイで　生理と　分かることが多いのですが、汚物入れからも　臭いは、発生するんですよね。女性同士は、生理中でも　気付かないことが　多いんですよね。私の　周りの女性は、トイレでは、分かるけど、普段は、気付かないよね・・という意見でした・・ところが・・男性に聞いてみると　分かる！と答える人が　何人も　いて　驚きました。女性よりも　男性の方が、「生理臭」に気付く　という事実です。