一度気にしだすとどうしても気になってしまう陰部の黒ずみ。良いイメージは全くありませんよね。

実際男性の中には「遊んでいるんじゃないか？」と心ない一言をいう人もいます。しかし、これらは知識が無いことからくる完全な誤解です（怒）

黒ずみの原因はメラニン色素

黒ずみはメラニン色素が沈着することによって生じます。これは陰部の黒ずみに限った話ではありません。汚れではないので洗っても落ちません。

メラニンは本来、肌を保護する為のものです。ではどんな事があると、肌を守ろうとメラニンが排出されるのでしょうか？

紫外線や摩擦などの刺激

一番わかりやすいのは日焼けですよね。紫外線を浴びると肌が黒くなります。もしもメラニンが無ければ紫外線が皮膚の奥まで入り、軽く紫外線を浴びただけで炎症や水ぶくれになってしまいます。

メラニンの排出は摩擦刺激によっても起こります。

があると表皮の基底層にあるメラニン細胞がメラニンを排出します。

「継続的な」というところがポイントです。つまり、陰部の黒ずみはパンツの摩擦や締め付けなどの日常生活の中でできるものであって、性体験は陰部の黒ずみの原因にはなりません。

「アソコが黒い女はヤリマン」なんていう男はぶっ飛ばしてやりましょうヽ(`Д´)ﾉ

女性ホルモンの関係

妊娠すると陰部や乳首の色が濃くなります。これは女性ホルモンであるエストロゲンの分泌が関係します。

エストロゲンの役割は、

などがあります。エストロゲンは皮膚に対しても作用し、老化抑制・表皮細胞の増殖など、女性の皮膚をみずみずしく保つ働きをします。しかし、同時にメラニン色素の排出を促すようにもなります。

妊娠するとエストロゲン分泌量が増え、赤ちゃんから皮膚を保護する為に陰部や乳首が黒くなるのですね。

メラニンの排出は人種や遺伝も関係する。

紫外線を大量に浴びると肌が炎症したり、最悪皮膚がんになることもあります。しかし、適度な紫外線は肌がビタミンDを合成するためには必要です。

アフリカ人は肌が黒く、北アメリカやヨーロッパ人は肌が白いですよね。これは、陽射しの強い地域では紫外線から肌を守る必要があるため黒くなる必要があり、寒い地域では効率良くビタミンDを合成するために白くなる必要があったからです。

この特徴を陰部の黒ずみに当てはめてみると、

と考えることができます。

日本人（アジア人）はちょうど中間の緯度にいるため、メラニンもそこそこ出やすく、しかも黒人と比べ肌の色が明るいので、黒ずみが目立ちやすい人種なんですね。

ただしメラニンの生成量には遺伝による個人差があります。日本人でもなかなか日焼けしない人がいますよね。紫外線を浴びても黒くならずに、すぐに赤くなってしまう人です。

これはOCA2という遺伝子が関係し、日本人の約2割が持つと言われる「肌の色が色白になる遺伝子」です。メラニンの生成量が少ないので、黒ずみはできにくいですが、陽に当たると肌が炎症しやすく、老化しやすいという特徴があります。

色素沈着が起こりやすくなる理由

日焼けの場合は夏が終わりしばらくすると元に戻ります。しかし、黒ずみはずっとそのまま。同じメラニンが原因なのに、何故陰部の黒ずみは残ってしまうのでしょう？

これにも摩擦と乾燥が大きく関係します。

摩擦刺激による角質肥厚（かくしつひこう）

ギターやバイオリンなどの弦楽器を弾いたり、テニス、野球などのスポーツをするとどうしても手や指にタコができますよね。

肌は摩擦や圧迫の刺激を受けると角質を厚くして肌を守ろうとします。これを角質肥厚（かくしつひこう）といいます。パンツのクロッチ部分やVラインの部分がこすれて刺激を受けると角質が厚くなります。

この状態になると、肌の新陳代謝のサイクル（ターンオーバー）が遅くなり、それだけメラニンの排泄がされづらくなります。この状態が色素沈着（黒ずみ）です。

乾燥による角質肥厚

肌が乾燥し潤いがなくなると、バリア機能が失われ、外部刺激に弱くなります。この状態になると、肌は角質を厚くしたり皮脂を出したりしてバリア機能を取り戻そうとします。

その結果肌のターンオーバーが崩れ、色素沈着が起こります。また分泌された皮脂が酸化したり、汗に混じって菌に分解されたりすると嫌なニオイの原因にもなります。

加齢による代謝サイクルの低下

肌のターンオーバーは年齢によって異なります。10代では20日程だったものが、20代になると28日、30代だと40日、40代だと55日程になると言われています。

つまり、年齢を重ねるたびに黒ずみはできやすくなるんです。

陰部の黒ずみ対策の考え方

まず大前提として、長年掛けてできた陰部の黒ずみを解消するのは時間が掛かるという事。日常生活でできたものなので、日常生活を改善しないと陰部の黒ずみは消えません。

対策自体はそんなに難しく考えることはありません。陰部の黒ずみを消すためには、摩擦対策と乾燥対策を徹底すれば良いんです。

締め付けの少ない下着や、Vラインや陰部を刺激しない下着を身につけるとともに、陰部やVラインをしっかり保湿します。

下着の選びや保湿アイテム選びはこれまで以上に気を遣う必要があります。特にデリケートゾーンに使う保湿アイテムは慎重に選んでください。