ひとの皮膚には必ず毛穴があります。

この毛穴、若くてピチピチした肌の時はいいのですが、年齢が進んでくると、どうしても、黒ずんで、開いてきます。

鼻や頬の毛穴の黒ずみが気になりだした…Tゾーンの毛穴が広がり目立ってきた…というふうに、ちょっとイヤな状況になります。

やがて、頬や小鼻が苺のつぶつぶのようになってしまったり、開いた毛穴に皮膚のたるみが加わって、さらに目立つようになったり・・・。

このように、女性ならば、誰もが一度は悩まされる「毛穴ケア」。

いわゆる「いちご鼻」…こんな状態になってしまったら…もうもとに戻せないのだろうか？

あの人は、どうして毛穴が目立たないのか、いつも肌が綺麗な人はどのようなケアをしているのか？

このような、毛穴ケアの悩みは数多くの女性がもっているといえます。

この毛穴、少しでもケアを怠ると、あっという間に老け顔になってしまい、化粧のりも悪く、おしゃれするのも気が引ける・・・

ついには外出さえもおっくうになって引きこもりがちに。

そうなってしまっては、せっかくの人生を棒に振るようなものです。

まさに、めだつ毛穴は、人生を謳歌し輝きのある人生をおくろうとしている女性の天敵ともいえる存在。

女性として人生を楽しむためにも、毛穴ケアはかかせません。

毛穴のトラブルは何故起こってくるのでしょうか？

このような深刻な毛穴の悩みをお持ちの方々にとっては、毛穴そのものを「余計なもの」と思ってしまうかもしれません。

しかし、毛穴ケアをする上で、そもそも、なぜ毛穴があり、どういう役目をするのだろうかということを知ることも必要です。

そこで、毛穴の役割ですが、そもそも顔一面にある毛穴は約20万個あると言われ、その数というと誕生した時から全く変わっていないそうです。

成人でも乳児でも同字数の毛穴があることは、それほど人にとって毛穴というものが必要不可欠なものだからと考えられます。

それでは、どうして毛穴は人にとって必ずなければならないのでしょうか。

その理由は毛穴の役割にあるのです。

毛穴の役割は主として下に挙げる4つです。

毛穴から分泌される皮脂が膜を肌に作ることで、空気中のホコリや化学物質などの外的刺激から皮膚を保護する

毛穴から出る皮脂の膜によって皮膚の潤いを保ち、乾燥を防ぐ

毛穴から汗や皮脂と共に体内の老廃物を排出する

毛穴から出される適度な皮脂が皮膚の?バランスを保って雑菌の増殖を防ぐ

保護・潤い・デトックス・抗菌という、美容と健康には欠かせない機能を備えている毛穴ですから、上手に付き合うことができればより一層美しい肌をキープできると言えるでしょう。

このような大事な毛穴ですが、では、何故その毛穴が開いて見え出すのか？、開いてしまうのか？その原因について見てみます。

1.皮脂の過度の分泌による毛穴の開き…皮脂が過剰に分泌すると、余剰の皮脂の作用で毛穴が拡大してしまうのです。
それにとどまらず、毛穴や皮膚の表層に留まっているよごれや古い角質などが皮脂と混合されて酸化し、毛穴が黒味を帯びて見える要因にもなるのです。

2.たるみによる毛穴の開き…加齢現象などによって毛穴がある角質層の深層、真皮という所を形成しているコラーゲンやエラスチンが減少することで肌の基礎が乱れ、このせいで肌の表面の弾力性がなくなって顔が全体としてたるん見えます。
このため、皮脂や汚れによって開いた毛穴が拡大し楕円状態のように変わってしまいます。

3.ニキビ跡による毛穴の開き…ニキビを潰してしまうと治癒の後に瘢痕化（はんこんか）し、そのところの毛穴が開いたままの様になってしまいがちです。
またニキビを治療したいということで洗顔をやり過ぎたり、保湿をおろそかにするといった正しくないケアをすることで肌が乾燥し、過剰な皮脂分泌が生じると毛穴が詰まって開いてしまいます。

毛穴開きの種類

毛穴の開きは、その状態によって幾つかに分類できます。

汚れ詰まり毛穴…毛穴の黒ずんだ部分が目立って、触れるとざらざらしているのが特徴となります。
洗顔のやり過ぎ、保湿対策がぞんざい、または水分摂り込みが不足しているため肌が乾きし過度に皮脂を排出することによる、またはメーク拭き取りや洗顔が不足していて肌に汚れが残っているということが大きな要因です。

たるみ毛穴…毛穴が縦長の楕円模様に伸びて見えることが際立ちます。
年をとるにつれてもたらされる肌の基盤であるコラーゲンやエラスチンの落ち込みや、常日頃のうるおい対策が充分でなく、表情筋の凝りや新陳代謝の衰えなどが要因となります。

帯状毛穴…たるみ毛穴が進行して、開いた毛穴が連結することでシワと同じ様な形状に変化しているのが特徴的です。
たるみ毛穴と同じ様な要因に加え、乾燥が大きな要因となっています。

ニキビ毛穴…毛穴にニキビが何個も生じてしまっているのが特徴となります。
皮脂分泌が盛んなティーンエイジャーや生理の前のホルモンバランスの狂い、代謝サイクルが落ちている時などに起こりやすく、毛穴にたまった古い皮脂や角質、よごれが酸化することによって肌のバランスが乱れニキビの原因菌が繁殖してしまうということが最大の要因です。
さらに、多すぎる洗顔やモイスチュア対策をしっかりとやらないことなどといった正しくない対処がひどくさせてしまいかねません。

どうして毛穴が開いてしまうのでしょうか？毛穴の開きの原因は…？

毛穴の開きの主な原因は、ひとことで言えば…肌の乾燥にあります。

乾燥肌は肌に水分が足りていない状態です。

肌が乾燥すると、私たちの皮膚はその足りない水分を補おうとして、「もっと潤いを！油分を追加するんだ！」とばかりに皮脂を分泌します。

それらが毛穴にたまり酸化してしまうことで、苺のような黒ずんだつぶつぶができたり、毛穴が広がって目立つようになったりするのです。

つまり、肌が乾燥する→皮脂を分泌する→毛穴にたまる→毛穴が目立つ→毛穴の汚れを落とそうとゴシゴシ洗う→さらにお肌が乾燥する。まさに負のスパイラルです。

また、乾燥すると、肌はかたくなります。硬い肌は、伸縮が悪くなるため、老廃物が詰まりやすくなってしまうのです。

さらに、古い角質やファンデーションなどの汚れもつまりの原因です。

クレンジングがしっかり行われていないと、化粧品の残りが蓄積されていってしまいます。

また、年齢とともにターンオーバーの働きが低下していきますので、普通なら自然と剥がれ落ちていく角質も肌に残りやすくなり、それが皮脂と混ざり角栓となるのです。

さらに、毛穴が生じる別の原因としては、年齢にともないコラーゲンが減少し、肌がたるむことから引き起こされます。

毛穴の開きはどうして改善すればいいのでしょうか？

毛穴の開きを改善するには、正しい洗顔と保湿の方法　さらに、食生活・ストレスへの適切な対処法にあります。

毛穴が目立つ原因となるのが、汚れのつまりや黒ずみの場合がほとんどです。

毛穴ケアと美肌は切っても切れない関係です。そして、美肌と洗顔も切っても切れない関係なのです。

毛穴の詰まりを取り除く方法としては、洗顔前に蒸しタオルをあてて、毛穴を開かせるのがおすすめです。

肌に貼り付けて毛穴の詰まりを取り除く、毛穴パックが販売されていますが、毛穴パックは肌を傷める心配があり、ますます毛穴を開かせる恐れがあります。

指で無理やり詰まった汚れを取り除くなどの行為も、トラブルのもとです。

つぎに、正しい洗顔方法で、毛穴の汚れをすっきりと取り除くことが大切です。

まず、洗顔後の肌の質感を目安にして洗顔フォームなどを選びます。

洗顔後にざらつきがないこと、ツッパリ感がないこと、そして、使うごとに肌がつるっとするような優しい角質ケアも備えたものだと一番いいです。

毛穴ケアに適した洗顔フォームなどもあるので、自分にあったものを見つけるようにします。

また、洗顔をするときにはぬるま湯でたっぷりと泡立てた、きめ細かい洗顔フォームの泡で包むように顔を洗う、ということが大切です。

ごしごしと力を込めて洗ったりせずに、優しく、細かいところは指先を利用してそっと洗います。

すすぎをしっかりとすることで、毛穴の汚れもきちんと洗い流すことができます。

洗顔を丁寧に行い、その後に収れんと保湿タイプの基礎化粧品で肌を整えてあげると次第に目立たなくなってきます。

セラミドを配合している基礎化粧品で改善…！

洗顔をしっかりとしたら、次に基礎化粧品をきちんと使って毛穴ケアを行います。

毛穴ケアで気をつけたいのが、まず、保湿タイプの成分を用いることです。

肌は乾燥すると、角質を固くさせます。

角質が固くなされてしまいますと、毛穴を詰まらせる原因にも繋がりますので、保湿タイプの基礎化粧品でケアをしましょう。

実は、毛穴ケアができている人はセラミドが多いのです。

基礎化粧品の中には、セラミド成分が高濃度に含まれているものがあります。

このセラミドを配合しているものを基礎化粧品としてつかっていくことで、古い角質を優しく取り除き、毛穴の汚れが出てきたら潤い成分であるセラミドをたっぷり肌に浸透させていきます。

すると、肌が柔らかくて、いつも毛穴が狭くなっているので皮脂が余分に溜まらなくなってきます。

そうすることによって、徐々に肌質が変わってきて知らずしらずに肌の毛穴が目立たなくなります。

また、化粧水も乳液も美容液も、毛穴ケアには欠かせないアイテムです。

毛穴の黒ずみの原因は酸化した古い角質です。それらを洗顔でも取り除いていますが、さらに毛穴をきれいにするためには、肌を保湿し弾力を与えることが必要です。

簡単にいえば、皮脂の過剰分泌が原因なので、肌が潤って元気になれば解決することもあります。

それから、肌をふっくらさせることで毛穴は引き締まっていく/span>ので、コラーゲンやヒアルロン酸、セラミドといった保湿成分、そしてビタミンＣ誘導体が入った保湿化粧水がこのタイプの毛穴ケアにはぴったりです。

また、化粧水などを正しい方法で使うことも大切です。

まず、化粧水は洗顔をした後、5分以内にたっぷりとつけるようにします。

できるだけ洗顔してすぐに化粧水をつけることで、乾燥を防ぐことができます。

そして、乳液、美容液、クリーム、とつけていくのですが、この順番は、その使っている化粧品によっては少し順番が違う場合もあるので、その化粧品の使い方をきちんと守るようにします。

さらに、毛穴ケア用の引き締め効果がある化粧品には、たるみ対策にもなる働きがあります。

収れんといった商品があてはまりますが、具体的な成分を知っておくと、商品選びに役立ちます。

よく使われている収れん成分として、ハマメリスエキスがあります。

ハマメリスという植物から採取したものです。毛穴ケア化粧品にはよく使用されていますので、チェックしてみましょう。

ノイバラ果実エキスは、バラの仲間のノイバラもしくはそれに近い果実から採取されます。

アーチチョーク葉エキスはキク科の植物に含まれるエキスです。

シナロピクリンという成分が含まれており、この力で収れん効果を得られるようになっています。

コショウソウ芽エキスは、コショウソウという植物の新芽から採取されるものです。

収れん効果に加えて、エイジングケアにも役立ちますので、たるみの解消に活用できます。

イタドリ根エキスはタデ科の植物由来成分です。

保湿効果もあることから、肌の乾燥を防いで毛穴周辺の角質を柔らかくしてくれます。

塩化ナトリウムは塩と同じです。

天然の塩から作られており、肌ばかりでなく、髪の毛のキューティクルを整える効果を持っています。

では、具体的に、どのメーカーのどの化粧品を選べばいいのでしょうか？

これまで述べてきましたように、毛穴の開きは、洗顔を丁寧に行い、その後に保湿タイプと収れんタイプの基礎化粧品で肌を整えてあげると次第に目立たなくなってきます。

でも、巷では、たくさんの毛穴ケアをうたう化粧品が売られていますので、どれが自分の毛穴の手入れに良いのか迷ってしまいます。

ほんとなら、自分で化粧品のカタログや資料を取り寄せ、成分をチェックして特徴を知り、また、実際に使用した人のクチコミやレビュー、モニターさんの意見などを参考にして、自分に合った化粧品を選ぶ…というのがベストだと思います。

しかし、「でも、ちょっと待って…。私には、そんなことムリ…。めんどくさいし、そんなヒマないし…」という声が聞こえてきそうです。

そこで、そんな方々に代わり、当サイトで効果が期待でき、安心して使用できるおススメの人気ある毛穴ケア基礎化粧品を調べてみました。

愛用者のクチコミやレビュー、モニター調査、売れ筋情報やリピート率などから、いろいろな調査の結果をランキングでご紹介します。

お肌の悩みの中でも、特に多いのが毛穴に関するものです。

毛が生えてくるための穴だと勘違いしている人が多いですが、実際はお肌のくぼみだという基礎知識を覚えておきましょう。

人間の場合、顔だけで20万個ほどの毛穴があり、特にTゾーンと呼ばれるおでこから鼻にかけての部分に多く存在しているために、顔全体は乾燥しているのにTゾーンは脂っぽいという状態が起こります。

髪の毛が当たるおでこや、鼻をかむときに当たる部分は、刺激からお肌を守るために皮脂を多く分泌する傾向があります。

また、毛穴の基礎知識として大きさを知っておきましょう。

平均で0.2ミリ以下という数字で、これは顔を見ても毛穴に気づかないほどの大きさと言われています。

20代の頃は丸い形をしてしますが、30代や40代に入ると細長い状態へと変わっていきます。

50代になると、すり鉢状になり目立つようになっていきます。

毛穴の悩みというのは、大きく3つに分けられます。

若い頃は、詰まりに悩み、30代以降になるとたるんだり、開くことに悩むようになります。

つまりの原因は皮脂やタンパク質で、小さな白いポツポツが出ているように見えます。

無理やり取り除く人もいますが、お肌の負担になってしまうので辞めましょう。

皮脂とタンパク質が混ざり合ってしまうと、通常のお手入れできれいにするのは難しいです。

洗顔とクレンジングをしっかりとして、お肌をきれいな状態に保つことから始めましょう。

たまにピーリングをするのも効果的です。

毛穴のたるみや開きについては、基礎知識の量を上げましょう。

頬の部分の毛穴が縦長になっていくのがたるみで、鼻の周りがボツボツと目立ってしまうのが詰まりです。

コラーゲンの減少によってハリが失われると、皮膚もたるんでしまいますが、毛穴も同様にたるむことで目立っていきます。

毛穴同士がつながることで、シワになるなど他のトラブルにつながることもあります。

人間の顔には、赤ちゃんから大人まで多くの毛穴がありますが、きちんとケアをするかどうかで状態は大きく変わってきます。

保湿をすることはもちろんですが、通常のスキンケアではお肌の奥まではなかなか成分が浸透しません。

美容液を使うなどの工夫をしてみましょう。

また、保湿効果の高い化粧水だけでなく、収れん作用のあるものも効果的です。

お肌のハリが失われていたら、コラーゲンのサプリメントを飲んでみるなど、内側からのケアも有効です。

毛穴の開きは肌の乾燥が原因です。

肌が乾燥すると皮脂が過剰に分泌するようになり毛穴が詰まる原因になります。

なので毛穴の開きを改善させるために保湿を心がけましょう。

まず正しいスキンケアの方法は洗顔後に化粧水、美容液、乳液、クリームの順番に塗るようにして下さい。

順番を間違えるとそれぞれの美容成分が十分に効果を発揮できないので注意して下さい。

化粧水は肌のキメを整えて毛穴を引き締めます、美容液は肌に栄養分を補う働きがあります。

乳液は肌の潤いをキープしますが、その時間が短いのでクリームで肌の潤いを閉じ込める必要があるのです。

そしてスキンケアだけでなく食生活にも気を遣うとさらにいいでしょう。

毛穴は体内の老廃物を排出するデトックスの役割があるので、体内に大量に老廃物が溜まればどうしたって毛穴が開いてしまうのです。

そこで栄養のバランスのとれた食事を摂取する事で老廃物の量を減らし、毛穴の開きを小さくするというわけです。

食事以外にもストレスが原因でホルモンのバランスが崩れてしまうと代謝機能が低下し毛穴が詰まってしまう原因になります。

なのでストレスを溜めこまない事も大切です。

肌を表面だけケアしてもキレイにならずに内面からキレイにする必要があると言われるのはこのためです。

肌に優しい生活習慣を心がけましょう。

若い頃はあまり気にならなかった毛穴の開きが、どうも最近目立つようになってきた、と感じている人は多いでしょう。

加齢に伴い肌は水分を失い乾燥してしまいます。そして毛穴の開きも乾燥が原因なのです。

つまり、加齢に伴い、毛穴の開きに対して改善する対処法で、毛穴のケアをする必要があるという事です。

では、改善方法について紹介したいと思います。

まず、洗顔方法を気を付ける必要があります。

しっかり洗顔をして毛穴の汚れを落としているつもりでも実は逆効果で、洗顔が毛穴が開く原因になっているケースがあります。

そして保湿をキープする洗顔方法を身につけましょう。

あなたは朝と夜とでは洗顔方法を変えていますか？

朝はクレンジングを使用する必要はありません、クレンジングを使うと乾燥肌の原因になってしまいます。

クレンジングを使用するのは、外出しメイクと空気中の汚れで汚れが溜まった夜だけです。

夜は汚れや古い角質、皮脂もしっかり落として洗顔しましょう。

そして洗顔後の肌は、十分に保湿を行う事を忘れないで下さい。毛穴に乾燥は大敵です。

正しい洗顔をするだけでも、毛穴の開きは全然違ってきます。

さっそく、今日から実行してみて下さい。

基礎化粧品の効果を最大限に高める「毛穴ケア」は、流行にもなりました「ローションパック」です。

方法はこうです。

まず、大きめの化粧用コットンを１枚用意します。

コットンに水(できれば軟水)を含ませ、軽く絞ります。

さらに基礎化粧品である化粧水を含ませ、水分がしたたり落ちない程度に再度絞ります。それを表、裏、真ん中の３枚に分けます（一枚ずつはがすようにすると上手くできます）。

３枚をそれぞれ両頬と鼻に貼り、そのまま５分おきます（それ以外でも、毛穴ケアをしたいところに貼りましょう）。

はがすときは、ふやけた角質をふき取るイメージで、軽く両頬と鼻をなでるようにしながらはがします。

その後、乳液をつければ完成。

毎日の毛穴ケアはこれで十分です。どうぞお試しあれ。

当サイトで紹介しているランキングは、サイト管理人が独自に調べた結果ですので、ご理解くださいますようお願い致します。

毛穴トラブルの原因…古い角質と皮脂が混ざって酸化し、それが毛穴に詰まってしまう…をとりのぞき、肌のターンオーバー（再生・修復）を促して、どれだけつるすべ肌に戻せるかは、その人のこれまでの肌生活、肌ケア歴によって左右されます。

しかし、誰にでも当てはまる毛穴ケアの基本は、自分の肌にあった毛穴トラブルのために開発された適切な基礎化粧品を選ぶということがまず第一です。

そのためには、トライアルセットなどを積極的に利用して、様子を見てみることも一つの方法かと思います。

そして、選んだ基礎化粧品を使って、毎日、こまめに肌のケアをしてあげること、そして、効果が実感できるまで手を抜かずにつづけてゆくということです。

そうすれが、あなたの肌は、きっとあなたの期待に応えてくれることでしょう。

このランキングサイトが、その一助になれば幸いです。