面接は自分をよく理解してもらい、また応募先の企業のことを知るチャンスでもある。「人と話すのが苦手」という人も、流暢に話せる必要はない。相手が何を聞きたいのかしっかり把握し、的確に分かりやすく伝えることを意識しよう。

面接で忘れてはならないのは、エンジニアであっても営業マンであっても全ての人がみな社会人であるということ。新しい企業との新しい出会いとなるので、第一印象も大切！
清潔な服装を心掛け、アドバンテージを勝ち取ろう。

面接は、「人事担当者」「募集部署担当者」の2回がある場合が多いが、企業によっては「企業役員」や「社長」など3回以上面接を行う場合もある。

1次面接ではコミュニケーション力や意欲など、一般的なヒューマンスキルが測られる。2次面接になると「この人と仕事がしたい」と思わせる、より具体的なヒューマンスキルの他に、専門的なテクニカルスキルがあるかを判断するため、突っ込んだ質問をされるのが普通。また、外資系企業では英語での面接が行われることもあるので、確認をしておこう。

いずれにせよ、面接は自分の人柄や経験、能力をその職場で“どう活かせるか”を正直に伝えること。「第一印象でほぼ決める」という担当者も多いため、清潔な印象を与えるように心掛けよう。

第一印象しか判断基準のない面接初期では、はっきりいって「人は見た目」。
初対面になる面接では必ず服装やメイクで武装しよう。
マナーを守った完璧な服装で望めば、ビクビクしないで堂々と面接に集中できるのだ。

●目線がガラスでさえぎられるメガネより、コンタクトがオススメ。

●市販のタイトスカートは実はほとんどが「セミタイト」。勝負服は購入したときにタイトスカートにお直ししてもらっておけば、美しいシルエットに。

●スーツが何色でもナチュラルストッキングが基本。靴もシンプルな中ヒール。

●アクセサリーはシンプルなデザインのものを。ただしブレスレットは×。イヤリングやピアスも揺れないものを。

●現場ではパンツスーツも◎だが、面接時はオーソドックスにスカート姿がセオリー。 面接が進むにつれて役員、社長とえらい人が臨席するため、ほんの少しでもマナーを外れることは避けたい。

●二日酔いでむくんだり、充血した寝不足の目はNG。前日はよく寝て白目と黒目のコントラストをキープしよう。

●人を元気付ける色は赤。目に留まるところに持ってくると目立ちすぎるので下着やハンカチを赤にしておくと◎。逆にあがってしまう人はクールダウンさせるブルーのハンカチを。

●オレンジは労働の色。元気で活力あるイメージを抱かせるのでどこかにワンポイント入れておきたい。大勢の人が応募する面接なら、人の目を一瞬止めさせる赤か黄色をポイントに持ってくるのも◎。

●多くのビジネスマン・ビジネスウーマンのイメージアップやマナーを教える重田さんが「面接のときに注意したい２箇所」と挙げたのは「手」と「目線」。

●「椅子だけでなく机も置いてある面接会場では、手は机の上に出して軽く組みましょう。机の下に隠してしまうと子供っぽく見えたり〝何かを隠している〟という印象を与えてしまいます」（重田さん）

●言葉と一緒に手を動かしてボディランゲージするのは効果的だが、指先は全開にせず、極力そろえること。時には手のひらを相手に向けると、オープンで正直なイメージを抱かせる効果がある。

●手持ち無沙汰のため指輪をくるくる回したり、落ち着きなく髪を触るなどはＮＧ行為だ。

●「複数の面接官のとき、目を人から人へ、横へスライドさせるのは落ち着きのない印象を与えます。そういう時はいったん目線を下に落として次の人に視線を向ける“Ｖ字移動”が効果的。面接官との距離が遠いときは、目だけを動かさず、上半身をきっちりねじって体をその人の正面に向けるといいですよ」（重田さん）