ダイエット中に飲むと効果的だとされるグリーンスムージーですが、数ある粉末スムージーの中でも「本物」といわれるのが「やずやの美味しいグリーンスムージー」です。

効果を実感できるスムージーだというのですが、それは本当なのでしょうか？今回はやずやの美味しいグリーンスムージーについて、その効果や特徴、口コミについて調べてみました！

あの「やずや」だから！やずやの美味しいグリーンスムージーの効果や特徴

原材料に徹底的にこだわって製品づくりをしているやずやのスムージーということで、契約農家で育てられた安心安全な大麦若葉とケールが配合されています。

余計なものを加えず自然なものを自然なカタチでということで、野菜やフルーツはそのまま生で使い、失われがちな酵素やビタミン、ミネラルなどを効率よく摂取することができます。

また、置き換えとして利用しダイエットするだけなく、食事をする前にこのスムージーを飲むことで、今話題の食べ順ダイエットも実行することができます。

1食分が1本のスティックに入っていますから、計量する手間も不要でシェイカーに牛乳か豆乳を入れ、スティックの粉末を入れてシェイクすれば、美味しいスムージーの出来上がりです。

このような効果が出る理由は？

自然なものを自然なカタチで、余計なものを加えないということで、厳選された緑黄色野菜とフルーツを使用し、酵素やビタミン、ミネラルを効率よく摂取できる製法で生まれたスムージーです。

特に注目の素材である大麦若葉には、栄養を吸収・分解するうえで重要な役割をする物質「酵素が」たっぷりと含まれています。

大麦若葉に含まれる「SOD酵素」は、人間の健康維持に役立つ成分であり、高い活性があると考えられています。酵素はダイエットにも効果的であることから、やずやの美味しいグリーンスムージーでダイエットのサポートが可能でしょう。

やずやの美味しいグリーンスムージーに配合されている有効成分には、どのようなものがあるのでしょうか。

ビタミンB2やE、鉄、マグネシウム、それにSOD酵素が含まれた栄養価の高い植物

ビタミンが豊富で不足しがちな栄養がバランス良く含まれている

青汁でお馴染みの栄養価の高い緑黄色野菜

カロテンが豊富な緑黄色野菜

カロテン、ビタミンB1、B2、E、食物繊維がたっぷりと含まれている

素朴で馴染みのある野菜・フルーツ並んでいますね。栄養価が高く体にも良い緑黄色野菜とフルーツで、安心して飲むことができるでしょう。

やずやの美味しいグリーンスムージーに副作用の心配はあるのでしょうか？調べてみました。

・大麦若葉
・難消化性デキストリン
・バナナ粉末
・含蜜糖
・デキストリン
・ケールエキス粉末
・にんじん粉末
・かぼちゃ粉末
・貝カルシウム
・ビタミンC

使われている原材料はこれですべてです。シンプルですね。副作用の心配があるような成分は使われていないようですが、アレルギーのある方は注意してください。

また、大麦若葉にビタミンKが含まれていることから、血栓症に関連する薬（ワーファリンなど）を服用しているなら、利用を控えるようにと説明されています。

キレイは食べるもので変えられる！やずやの美味しいグリーンスムージー

・不足しがちな野菜とフルーツの栄養を手軽に補うことができる

・たった15秒で作ることができ、朝食をとる習慣がない人の栄養補給にもピッタリ

・そのままでもまるごと美味しいスムージーなのでアレンジレシピもいろいろ

・牛乳や豆乳で溶くことで美味しく飲みやすいが、温めてしまうと栄養素が失われる

不足しがちな栄養素をいつでも手軽に摂取できるのは嬉しいですね。熱に弱い栄養素が含まれているので冷たい状態で飲むことがおすすめですが、冷たい牛乳や豆乳が苦手な人もいるでしょう。

温める場合は40～80度に温めて飲むこともできますが、一部の栄養素が壊れてしまうことは了承して下さい。

やずやの美味しいグリーンスムージーを飲んでみた方の口コミを調べてみました！

キハラ　30代後半　★★★☆☆3.0点
封を開けた途端「青汁！」と思いましたが、牛乳で割ったら青汁よりもずっと飲みやすかったです。
私の場合結構満腹になるので、置き換えダイエットも辛くありません。

生姜妻　40代後半　★★★★☆4.0点
リニューアルした？以前飲んだやずやさんのスムージーは、苦手なピーマンが入っていたみたいで飲み辛かったのですが、今回買ったものには原材料に書かれていないし風味もありませんでした。
飲みやすいし体の調子も良いので続けたいと思います。

ろーろー　30代前半　★★★★☆4.0点
食事の前に作って飲んでいます。お腹が膨れるのでその後食べる食事は少なくて済みます。ということで、結構体重やサイズも減ってきています。
体調が悪くなるということもなく、今までで一番うまくいっているダイエットです。

大麦若葉が入っているということで、青汁のような風味かと思われた人もいるようです。でも青汁よりも飲みやすいスムージーで、これでダイエットのサポートもできることから続けたいと回答している方も多いようです。

ダイエットは短期間で目的を達成しても、その後リバウンドしてしまうことの方が多いようです。成功してもそこからが勝負、維持するためにも調整できるスムージーは便利でしょう。

続けること考えると、やはり安心安全なものであることが重要。ですから、信頼できるやずやの美味しいグリーンスムージーはおすすめですよ！