ヘナのデトックス効果はいかがなものか？？

どうも、KENです。

今日はヘナのデトックス（毒出し）効果について話していきたいと思います。

ところでみなさんはヘナって何か知っていますか？

ヘナはインドの熱帯地方に多く自生する、ミソハギ科シコウカ（指甲花）という植物を粉末にしたものであり、アーユルヴェーダでは、“薬草”としての長い歴史もあり重宝されています。

そしてヘナはデトックス効果があるだけではなく、薄毛の治療や頭皮の傷、または髪にこしを与えるなど、ここ最近では女性を中心に非常に注目されています。

だから薄毛で悩んでいる人は、アデランスへ行く前にヘナで治療してみることをお勧めします　笑。

さてさて、そんな効果がある事とは別に今日は具体的なデトックス効果について話していきます。

実は私自身、ヘナを受けるまではあまりヘナに関心がありませんでした。

なぜならば、以前にヘナ蒸しというものを奥さんにせかされてやってもらったことがあるのですが、暑くて暑くてたまらなく非常に印象が悪かったためです。

要するに、ヘナ蒸しとはヘナの粉を沸騰させてグツグツさせたものを椅子の真下に置いて、マントをかぶって30分近く蒸し続けるものです。

どうして椅子の真下に置くのかというと、肛門や性器は経皮吸収の観点からいうと二の腕の裏側を1と考えると肛門や性器はその40倍以上吸収率が高いのです。

※ちなみに目安はコチラ

足の裏(0.14倍)
足首(0.42倍)
掌(0.83倍)
背中(1.7倍)
頭皮(3.5倍)
脇の下(3.6倍)
首(6.0倍)
頬(13倍)
性器(42倍)

つまり肛門の真下にヘナを置いた方が、ヘナの成分をたくさん体内に吸収してくれるということです。

その代わり、サウナ状態で汗がダラダラです　苦笑。

ちなみに私はサウナが苦手なので、このヘナ蒸しにあまり良い印象を持っていなかった。

しかしながら、今回のヘナは頭にヘナを塗るといったものなのでサウナとは全然違い全く暑くありません。

だから受けてみようと思いました。

そしてそれをキッカケにヘナのデトックス効果を色々調べたのですが、非常に私たちにとって素晴らしい効果があるということが分かりました。

まずヘナを頭に塗る事で、頭だけではなく私たちの腸や肝臓にも好転反応が起きます。

つまり腸や肝臓に溜まっている毒素を体外に排出してくれる働きがあるのです。

ここで注意点なのですが、身体の解毒は肝臓が行っていることは皆さんも周知の事かもしれません。
そして、もしも毒素が多くなると肝臓も弱ってしまい毒素の排出力も弱まってしまいます。

その結果、汚れた血液が全身を回ってしまうので、代謝が落ちて痩せにくくなったり、冷え性、肩こり、むくみ、肌荒れ、便秘の原因になったりして私たちにとってマイナスの影響を及ぼしてしまいます。

その結果、精神病や体の病気になってしまうことだって考えられます。

そうならないためにも今の私があなたに言わせて頂くことは、ヘナをやってみませんかということです　笑。

やってみて損はないですよ。

さてさて、そんなこんなでヘナを実際にやってみたのですが、ここからは感想です。

終わった直後（ヘナを頭から水で流し終わった後）になんだか頭が締まったという印象を受けました。

悪く言えば頭が締め付けられているということなのですが、痛いという訳ではなく脳周りの余分な水分（老廃物）がスーっと出て行き頭が軽くなったといった感じです。

この感覚は今まで経験したことがない感覚でした。

そして、ヘナをやってから、1時間後にその日二回目の快便が出ましたよ。

これはヘナをやってから大体30分後にヘナの有効成分であるローソニアアルバという成分が腸まで届くので、すぐに短期的なデトックス効果があったことが考えられます。

ちなみにその日は夜ご飯を食べた後に3回目の快便が出ました　苦笑。

まあ、便が出ればデトックス効果があるのかと言われれば、あくまでも目安としてでしかありませんが、いつもはこんなに何回も便が出ないのでヘナが私の体に影響を与えたという事実は間違いないと思います。

そして更に、おしっこの色が若干緑色っぽいのです。

なぜかというと頭皮から吸収されたヘナがしっかりと全身を回っているということですね。

口から入ったものを通しておしっこが緑色っぽくなるならなんとなく分かるとは思いますが、頭の頭皮から入ったヘナが全身を巡り巡って最後はおしっこやうんちに行き着くなんて神秘的だとは思いませんか？

だからぜひともあなたにはこんな神秘的な経験をしてもらいたいですね　笑。

更に更に、その翌日はというと、体がだるくて昼過ぎまでベッドから起き上がることができませんでした。

起きてから筋トレをしたら元に戻りましたが、私の体に好転反応が起きた事も間違いない事実です。

結局は、私は今まではヘナとアーユルヴェーダを別の概念として捉えていたので繋がらなかったのですが、これらを同じ概念として捉えることができればしっくり来るし繋がるし体との一体感が見えてきます。

なぜならインドで5000年前から今に至るまで伝えられている伝統的な健康法なので、実践すれば効果がない訳がありません。

しかしながらこのヘナに関しては冒頭でも話しましたが、男性はあまりまだ認知度が低いと聞いています。

完全に食わず嫌いなのですが、この認知度がもっと大きくなって実践者が増えれば、薄毛の人口も間違いなく減ります。

健康促進、ストレス解消、ダイエット、病気改善、薄毛解消など、これらのヘナデトックス効果を私はこれからも期待して行きたいと思います。

それでは今日はこれまでです。