なんのことだかさっぱり分からない 「足半」
つうか、まずなんて読むんでしょうかコレ？
あしはん？そくはん？
正解は あしなか
足半分であしなか。
その名前の通り ほんとに半分なんです。
こんなモンじゃ、かかとがでちまうだろうが～～！！
ってなっちゃいますが、そうです。
かかと丸出しで履くものなんです。
勘の良いアナタ ダイエットスリッパを連想しましたね？
かかとをあげてつま先立ちで履くからダイエットになる！
ってことで主婦が発明して大ヒットしたアノ、ダイエットスリッパ。その草履バージョン！
おしい！！おしいけど違うのです！
こちらの足半ぞうりは かかとをしっかりつけるんです。
こんな感じ。笑
鼻緒と草履のつま先を指でつかむため、健康な足の条件でもある
「足裏のアーチ」形成
にしっかりと効果があるとも言われています。
ダイエットスリッパのように つま先立ちで履くのではなく、かかとを付けて履きます。
これにより足裏の本来のアーチ形成に効果があり、トレーニングにもなるのでしょう。
かかとをつけると気持ちいいですが～つま先も床をつかむようにはくとさらに効果がアリマス！
はじめのうちは違和感や疲労感を感じますが、なれるととても気持ちよく血行もよくなり、足腰が強くなるような気がします。
現代人は足のクッション機能でもある、「足のアーチ」を使わなくなったため、腰膝に負担がかかったり、血行が阻害されたりして、主に下半身の要所に様々な障害を引き起こすことが知られるようになっています。
＊特に桜美林大学の阿久根先生は鼻緒文化の衰退により日本人の歩き方が悪い方に変化しており、腰痛、膝痛、体の左右の歪み、転倒しやすい、冷え性、外反母趾etc…足のつま先の弱体化により多くの問題があることを永きにわたって啓発されています。
▼足半について足半（あしなか）とは、踵の無い短い草履の一種である。 その形状から、足裏の前足底と土踏まずの部分しか保護する事が出来ないが、飛び出た指がスパイクの代わりをなして滑らず、踵を浮かせて飛び跳ねるように軽快に歩行できる。 また、踵が無い為に泥が跳ね上がる事がなく、足と履物との間に砂や小石がつまる事も無い。水中においても、小さな形状から水の抵抗が少なく、川の流れに足を取られる事がない。さらには鼻緒に芯縄を使うので、草履の様に鼻緒が切れる事が無く丈夫である。 ただ独特な歩行の方法故に、長距離の歩行には向かなかった。見た目以上に便利な履物で、今ではその名前すら忘れ去られつつある足半であるが、中世の武家にはポピュラーな履物であったし、半世紀前くらいの農村では、立派な現役の履物であった。 現在でも鵜師の足下に見る事が出来る。
▼引用
なるほど、
「水中においても、小さな形状から水の抵抗が少なく、川の流れに足を取られる事がない。」
こうした実用的な理由により、稲作農民などに暮らしの中で役立たれてきたのが想像できますね。
近年ではこうした足半草履の有用性が、健康やダイエット、 ロコモティブシンドロームなど現代的観点から特に注目されています。
ですが、ここでやっぱり注意してほしいのが、足半草履は、確かに歴史の中で古くから使われてきた草履ではありますがそれがイコール、「健康に良い」と安直に考えることは決してできないということです。
確かに、この特徴ある形状により、つま先の稼動や足の指の感覚を意識することで、足本来の動きを取り戻したり、土踏まずの足裏アーチに働きかける効果は、ある程度期待はできるのだとは思います。
しかし、足半を履いてさえいれば健康に役立ったり、ダイエットに必ず効果があるということではありません。
巷には、数あるダイエットグッズや健康サプリメントなど登場しては消えてゆき、大手メディアのプロモーションによって一時的なブームも作り出されています。
まるで消費を即すための期間限定の流行のようです。
足半草履は、そのようなブームや流行とは決定的に異なる伝統と歴史が存在します。
日本が世界に誇る草履文化を継承した履物です。
健康やダイエットブームといった流行で消費されてきたものではなく、生活の知恵のなかから生まれてきた草履には、研ぎ澄まされた廃れない定番のデザインがあるとおもいます。
。。。。。。。。。。。。。と、
まあ、
いろいろと、こむずかしいことを書いてしまいましたが、、、
伝えたいことは、健康志向の方も、効果を期待することではなく
純粋に、足半草履の履き心地、
この 「新しいけど、どこか懐かしい感覚」 を楽しんでもらえたら、とてもうれしいです！
昔は飛脚や武士などが好んで履いていたといわれています。
現代では外ではくのはちょっと難しいかもしれませんが。。。
スリッパとして、部屋履きにオススメです。
ムレもないし、布なのでお風呂上りの濡れた足でも あつい夏、汗の吸湿も抜群なので快適！
しかも洗濯OK
そして履いているとなんだか不思議に気持ちよい。
足の指や裏が良く動くようになって、血の巡りが良くなった感じ～
腰痛や肩こりにも、なんとなく良いような気がします。
足半おすすめですヨ
平和スリッパでは布製でお洗濯も可能なカワイイ柄のデザイン
デニム生地などのメンズものをそろえています。
冬でも履きたい方は五本指靴下とのあわせもカワイイですよ～